Рассуждения о монотрофном сыроедении

[anyk99]

Vovec,
Теоретически... так! Однако, сколько раз практика корректировала теории?
Мне вообще разборки на тему Моно-немоно, кажутся надуманными.
Если чел уже на сыроедении, то думаю сам сумеет почуять, что ему нужнее в каждый момент времени. Уж больно чутьё обостряется.

[Илья]

Сообщение от Vovec

Так в желудке все равно соляная кислота,

Ее на таком питании становится меньше,и наши органы меньше расходуются,кстати.

[Vovec]

Меньше-то меньше, но какая разница что переварить - 100 грамм помидоров и 100 грамм капусты или 200 грамм чего-то одного? Продукты схожи, количество одинаковое, наверное и выделение кислоты одинаковое. Эх, если-б современную науку и технику бросить бы на повторное исследование физиологии. Ведь все теории родом от Павлова и Со, а тогда ни камер внутрикишечных не было, ни таких приборов как сейчас. Вот дал бы кто нибудь денег на такие исследования.
Кстати, а чем это Бил Гейтс питается? Может его эта тема заинтересует? (правда он уже не самый богатый в мире - обмельчал...)

[Илья]

Зачем нам наука?ИМХО,научитесь чувствовать свое тело - и будет нормально.
Для этого есть уже готовые учения:йога к примеру....

[rid]

Когда на сыромоноедении достаточное время появляется чуство легкости т.е. просыпание легкое свежее, упражнения на тренажёре например тоже. А съел тот же салатик(было у меня на праздники за общим столом), вроде ничего не изменилось, но той лёгкости уже нет(вот вам срыв с сыромоноедения на сыроедение). Ничего вроде особенного, но привыкнув к этому ощущению уже не хочется другого. У реального сыромоноеда вопосов не возникает почему лучше раздельно.

[Iurii]

Сообщение от rid

Когда на сыромоноедении достаточное время появляется чуство легкости т.е. просыпание легкое свежее

у меня такое просто после сыроедения. моно не получается... а вот недавно поел не сыро- (не сорвался а заставили ) один день то был как побитый и проснулся утром следующего дня с ужасным вкусом во рту и на тренеровке еле плыл
может после сыромоно- результат ещё лучше но мне для начала и просто сыро- хватит.

[Daniela]

утащила аппетитный мессидж с форума "монотрофников".. пишет Ольга:
---------------------------------------------------------------

Моя старшая мучилась диатезом с 3-х месяцев (как только перестала кормить грудью и перешла на смеси) до примерно 5 лет. Потом еще эпизодически были его проявления (отдельные пятна на сгибах локтей, щеках, ногах), а поначалу в диатезе было все тело. Средство, описанное мною, я применяла недолго, около месяца. После него реально были видны улучшения и исчезал зуд. Но полностью диатез не прошел, просто перестал сильно беспокоить. Потом я это дело забросила, лень стало. Очень уж геморройно растирать в пудру скорлупу. Я не могу поручиться, что именно это средство помогло. Может, что-то другое повлияло. Но я слыхала уже не от одной мамочки, пробовавшей на своих чадах этот способ, что улучшения, причем, значительные, были и у них.

Сейчас у моей дочери (ей 16) кожа уже много лет чистая и аллергические реакции в виде насморка проявляются только летом при цветении каких-то растений. Но эти успехи я приписываю очень жесткому контролю ее диеты с моей стороны. Только в школе она еще ест пряники и печенье и пьет молоко длительного хранения (вот уж, блин, придумали "полезные" перекусоны для детей!!!), а дома я жестко регламентирую даже потребление хлеба, не более 1-2 кусочков в сутки. Мяса-рыбы мы давно не едим всей семьей. Сладостей не покупаю вообще, только мед. Еду готовлю сама и храню не более суток. Никаких полуфабрикатов, майонеза и прочего полуготового или готового магазинного. Мне не влом приготовить майонез из сырых желтков, оливкового масла и лимонного сока самостоятельно, если уж так сильно он понадобится. Из того, что я еще покупаю, в списке разрешенных продуктов только консервированный горошек, хлеб и сметана. Остальное готовлю сама. Ежедневно сырые фрукты и, если смогу запихнуть, то и овощи. Но с овощами напряженка, только огурцы и помидоры поедаются охотно. Вместо бутербродов даю в школу яблоки и бананы и ни копейки денег на завтраки, чтобы не было соблазнов купить какую-нибудь дрянь. Одно время она "отрывалась" при встречах со своим ухажером. Он покупал ей всякие шоколадки и "Супер-Контики". После этого ее здоровье резко ухудшилось, а в туалет после нее зайти было препротивно. Такая вонь - жуть! И только после этих вопиющих фактов у нее в голове наконец-то что-то щелкнуло и она прекратила есть всякую дрянь. Надеюсь, такое просветление мозгов надолго, а то замучилась я уже втолковывать ей очевидные вещи.
Ну и глядя на меня и сравнивая мой молодой вид с активно стареющими мамами друзей, которые даже если моложе меня, выглядят лет на 5-6 старше, она тоже не может не задуматься, что ее мама не совсем с ума выжила и что-то в этом есть. Когда ее спрашивают, как ее мама умудряется выглядеть так молодо, она с явной гордостью теперь отвечает: "она вегетарианка и сыроедка".

ИМХО, никакие скорлупки не заменят смены диеты, и особенно исключения из нее любых следов химии.
Кстати, как только она отказалась от мяса и рыбы, простуды у нее практически прекратились. За 3 последних года она проболела только 5 дней в общей сумме. Пропусков занятий в итоге практически нет и это очень благотворно отразилось на ее учебе. А еще ее совершенно не тянет на эксперименты с выпивкой и куревом. Думаю, и здесь вегетарианство сыграло свою очень положительную роль.

------------------------------------------------------------------
это просто классика, такое удовольствие читать...вот на голодание я так и подсела, прочитав восторженных авторов...вдохновиться бы и на другие полезности в своей жизни такими примерами...
------
мильён воздушных поцелуев этой женщине с форума...

[rid]

Писал письмо RomanK, но подумал что будет интересно и Илье., а потом решил на форум, может кто ещё имеет интерес к этому. Мне просто тоже ставили Болезнь Бехтерева(куча тестов, рентген и т.д.)
И в то время я много перечитал и просто помню по симптомам определил, что у меня не такая острая форма как у Островского если помните такого. Помню принял за гипотезу вариант что это наследственное, можете в интернете найти HLA-B27 лейкоцитарный ген, который определяет наследственную предласположенность к Болезни Бехтерева, а от силы иммунного ответа степень нарушений. Соответственно надо просто иммунку держать в покое, чтобы лишний раз не будоражить лейкоциты. Их работа часто не специфическая бьют по всему что считают чужим. Вот так и настроил себя голодать - значить успокаивать иммунку естественным способом без лекарст. Вот сразу нашёл кстати

Researchers and scientists are focused on what causes arthritis and what predisposes certain people to the disease. Many things have been considered as contributing to the cause of arthritis, including:
viruses
environmental factors
diet
other triggers
These and other factors have all been considered as relating to the cause. During the past few decades, genetics has become a more prominent area of arthritis research.
HLA-B27 Gene
A major genetic link was discovered back in the 1960's between the gene HLA-B27 and the spondyloarthropathies, a group of diseases affecting the spine and other joints.

90 percent of people with ankylosing spondylitis have the HLA-B27 gene. 7 percent of the general population have the HLA-B27 gene.

К докторам не обращаюсь они же картикостероидами в основном лечат или лечили и я сразу решил что это не для меня. Так только сейчас с кандидатом наук из Молдавии консультируюсь, но он больше меня в моём сыроедении поддерживает, а результаты по радужке смотрит. А выбрал сейчас монотрофное сыроедение из тех же соображений что
организму требуется меньше лейкоцитов на обработку пищи и соответственно вообще т.е. снижаю общий фон. Но это только логика, а как работает посмотрим. Само голодани конечно идеально -лейкоциты сами становятся пищей и необязательные воспаления затихают.

Да про жизнь здесь сложнее, первое время после 28 голодания (1985 г), которое и помогло как бы затушить болезнь, был вегетарианцем, но потом перестройка, развал Союза, смутные времена. Не до диет было. Но питался процентов на 70 растительным(всё-таки Узбекистан) и при первых же признаках простуд голодание. Однажды помню застарелый гайморит вышел из меня сгустком соплей и гноя.

Только ещё раз думаю важно- что много зависит от реактивности иммунки, при мягких ответах она и свои аутоиммунные заболевания в вялой форме проводит.

Так что чужие белки животного происхождения, в том числе и молочные я помню ещё тогда считал дразнением лейкоцитов, а сейчас и подавно пришёл к выводу что лучше уж минимум и растительные.

Два года назад меня опять прихватило, я думаю от питания(много было фаст фуда). Болели плечи поясница и колени, хотя и мелкие сразу реагировали на холод. Опускался на колени и поднимался держась за стенку или очень медленно.Стал опять приводить себя в порядок, начал с голодания, но почуствовал что его одного не хватит и стал искать какую-либо диету. И первый раз понял что можно всё есть сырое прочтя сайт сыроедения да и дантист сказал что таким образом можно избавиться от кровоточивости дёсен. До этого даже представить не мог, хотя опять же салаты на столе были всегда. Сейчас год перехода и год сыромоноедения. Из суставов всё также продолжают беспокоить колени. Поэтому всё еще как бы жду этого основного результата, хотя есть ещё много болячек, но из-за общей положительной энергетики как-то не особенно напрягаюсь даже в сторону уменьшения порций и проведения голоданий. Монотрофить ведь легко и приятно. Хотя как я писал на монотрофное питание я перешёл после 25 дне голодания в июле-августе 2006.

[bogomol]

сижу на сырых фруктах с июня. Месяца два назад стало сильно болеть сердце и еще что-то там рядом с ним. При чем очень сильно каждую ночь. А все оттого, что не только в еде дело. Как сказал один персонаж в кино, все болезни от нервов, только трипер от удовольствия. А боль проходит только тогда, когда не прерываю физические занятия

[Alpiton]

Когда я узнал о раздельном питании, я восхитился, как всё логично звучало. Но когда попробовал это раздельное питание на практике, мне не понравилось. Вполне возможно, я что-то неправильно делал. Но у меня не пошло и я бросил.

С сыромоно история произошла прямо противоположная. Прочитав о сыромоноедении, я удивился, как можно так питаться. Совершенно не поверил. Но недавно решил провести эксперимент. После 7-дневного голодания выходил на сыромоно. И мне понравилось, даже очень!

Раньше после голодовки, когда я выходил на соках и отварах, у меня долго не появлялся аппетит, моча пахла съеденным, в животе быстро появлялось ощущение кома, да и размер живота был неудовлетворительным - заметно выпирал. В этот раз всё было очень хорошо. Даже через месяц после голодовки под рёбрами были ямки. У меня глаза на лоб полезли, когда я съел пять твёрдых кисловатых яблок и мне за это ничего не было. Стул улучшился. Раньше на пробежке бежал как старый дед, еле ноги передвигал. Сейчас бегу вполне бодро. Да и какого-то особого режима "выход из голодания" не было. Ел что и сейчас ем, только меньше. СЫРОМОНО РУЛИТ!