Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

[_as_]

Сообщение от Евочка

В чем фишка-не знаю.

99% - в настрое. Учитесь и научитесь.

Сообщение от Евочка

, ты говорил про минеральный состав соков в сравнении с медом...Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы

1. я не говорил
2. в меде в основном быстрые углеводы.
Имхо калорий надо либо достаточно получать (я в прделах 400 кк по крайней мере 10 дней жил, правда на выходе), либо не получать совсем или самый мизер. Если что-то слоамается, это не авто - на свалку не выкинешь, новую запчасть не всегда купишь. Но будем посмотреть глядя на вас и набираться опыта, а вам удачи.

[Евочка]

Сообщение от _as_

Но будем посмотреть глядя на вас и набираться опыта, а вам удачи.

_as_, а ведь я не первая. Марика только что закончила 31 день на этом голоде! Ее дневничок в Успешно проведенных голоданиях...Называется "Что-то с памятью моей стало"...Я тоже за ней понаблюдала сперва...Стыдно, но не полезла пока не увидела что все ок...

[Vovec]

Сообщение от Евочка

Да, увы. И на водном тоже не проходит.

Я чего-то понял, что не хочется.

Сообщение от Евочка

Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы

Беднее многократно, тем более с учетом количества.
Вот мед, а вот морковь. Т.е. между 35 гр. меда и 500 сока разница в десятки раз.

Сообщение от Евочка

динственное о чем я думаю-инсулин в кровь вбрызгивается ого-го

Суммарно за день 35*304=106 ккал. это не много, важно не только ГИ, но и общее количество. Если

Сообщение от Евочка

ты НЕ мерзнешь, НЕ болит голова, НЕТ слабости

то попробуй уменьшать порции меда. Чем меньше - тем лучше.

Сообщение от Евочка

Последние несколько лет проводила только одновдевки, потому что не могла решиться на длительное-ну уж больно много минусов: слабость, апатия, дикая зябкость, а уж второй день голодания для меня это всегда незабываемые впечатления: здравстуй, белый друг, когда выворачивает просто наизнанку часа полтора, до зеленой жижи, дикое состояние, и ужасная головная боль, которая уходит только к пятому дню.

Это все признаки проблем, вероятно с печенью (зеленая жижа это желчь). И как раз именно через все эти проявления организм и тренирует обмен веществ и очищается, как бы тяжело не было. Я, в свое время, лежал на диване свесив голову в тазик, и исходя жутко противной слюной. А мед брал чтобы хоть заснуть.

Так что может вообще, попробуй отказаться от регулярного приема меда, и оставь его на крайний случай.

[Евочка]

Сообщение от _as_

1. я не говорил

Точно, это был Вовец.

Сообщение от Vovec

Но в соках, как мне кажется, больше витаминов и минералов, чем в ложечке меда

Сообщение от Vovec

Так что может вообще, попробуй отказаться от регулярного приема меда, и оставь его на крайний случай.

Для меня это звучит как "Бутылку?..........Водки?..............Разбить?... .......Да я тебя!" (с)

Сообщение от Vovec

Я чего-то понял, что не хочется.

Желудок тянет, а глазами смотрю как на декорации. Вот как это расценить-как хочу или как не хочу?

[Vovec]

Сообщение от Евочка

как хочу или как не хочу?

Как "не хочу". А чай с медом как раз и провоцируют желудок.

[_as_]

Сообщение от Vovec

с медом как раз и провоцируют желудок.

и я о том же писал. Это провокация, мной достаточно ощутимая, потому что голод переношу очень легко (ттт), а тут сразу осчусчаю, что организм начинает язык высовывать, слюной капать...

[свирель]

Сообщение от Vovec

Так что может вообще, попробуй отказаться от регулярного приема меда,
и оставь его на крайний случай

И я за это и про это же...

[свирель]

Сообщение от pavlo77

Меду можно съесть тонну и не поперхнгуться.ВЕщь!!!

Ошибочка, мёдом баловаться нельзя...
Во всём знай меру...

[Иринка]

Извините Евочка, что и я о том-же

Сам Друзьяк предупреждает:

Сообщение от Евочка

Голодание в таком режиме можно проводить безболезненно в течение 7 дней

Сообщение от Евочка

Такие 7-дневные голодания можно повторять через каждые 7 — 10 дней

Я лично понимаю это следующим образом:продукты предложенные
им допустимо принимать на голоде лишь на короткие сроки с обязательными перерывами!
Вы дополнительно пьёте травы, но вы ведь продолжаете принимать мёд,лимон...
Что действительно странно: что здесь можно не понять?
Решение конечно за вами.
Успехов!

[Rica]

Не удаётся мне понять одного- евочка наконец-то нашал ТО, ЧТО ЕЙ НУЖНО в плане очищения-сброса веса!!А её снова уговаривают-принуждают-предупреждают убрать мёд!
Я по Брэггу так голодать начинала на заре ЗОЖа, вода тёплая с каплями сока лимона и каплей мёда под язык, да оклеймили это, разумеется..ммм..неголодом, мягко говоря ... Евочка, ты прям такая вся импульсивная, доиграешься, ей_Богу, сказано 7 дней- да, 7 дней -нет, сделай так, как написано, а потом посмотримпоглядим!!!