Назад - в будущее! :) (10 дней)

[Драйвер]

Сегодня отработал, выжав себя досуха. Если разум ещё не потерял своей нормальной производительности (только сосредоточиться стало труднее и раздражительность выше обычного), то тело просто начинает жить своей независимой жизнью. ;-) Двигается, как хочет, то есть в 3 раза медленнее обычного, и качается в разные стороны, пыхтит зачем-то периодически. После работы уже не до бань и тренировок - скорей бы принять горизонтальное положение. Сегодня пришлось даже резко с партнёром (он же - друг) поговорить, чтобы прекратил свои провокационные сожаления и сочувствия.
Одним словом - дальше в таком состоянии работать не смогу. Сегодня перемою пресловутый мешок морковки, завтра - последний день голода, послезавтра выхожу на морковном соке. Надеюсь за выходные чуток набрать энергии, а то с моим измождённым видом мы всех заказчиков растеряем, ведь они знают меня 100-килограммовым энерджайзером.

[Драйвер]

10 день.
Вес 73,0/-0,5. АД 110/75, ЧСС 100. Сон 6,5 часов. Из носоглотки густые непрозрачные выделения. Тянущие боли добавились в квадрицепсе бедра. Заметно меньше стали хрустеть шейные позвонки при вращении головой. Иногда в области желудка возникает плотная тяжесть. Чуть ниже пупка лёжа прощупывается уплотнение 8-10 см в диаметре, придумал себе объяснялку - это моя микрофлора в тонком кишечнике в кучку сбилась, блокаду пережидает. После выхода из Голода схожу на УЗИ, заодно и печень ещё раз проверю.

[Драйвер]

Заканчивается последний день голода. Произошёл ещё один интересный случай. Вчера и сегодня утром из носоглотки обильно шла густая слизь, в полдень резко потекла практически вода, голова заболела, как-будто температура тела выше 38, а через полтора-два часа все прекратилось, только остатки слизи чуть-чуть идут. Тело ломает по-прежнему - тяжесть в голове, тянет мышцы бедра, невероятная одышка при любом подъёме. Уже и баню отложил, пока энергия возвращаться не начнёт.

[Драйвер]

Выход, 1 день.
Вчера вечером было тяжелее обычного. Смерил температуру - 37,3. Подумал, что если к утру не пройдёт, то придётся продолжить голод. Очень рано уснул. Сон - 6 часов. По пробуждении t=36,2, через 2 часа - 36,8.
АД 110/75, ЧСС 90, вес 72,9. Такой вес у меня в 14 лет был!
Ночью пожевал морковку, не проглатывая, выпил кружку разведённого морковного сока. Желудок сначала напрягся от такой неожиданности. Сейчас готовлю сок на день. Проблема в том, что весной морковка совсем не сочная, и помыть-почистить приходится чудовищное количество!

[LadyTA]

Сообщение от Драйвер

Выход, 1 день.
Вчера вечером было тяжелее обычного. Смерил температуру - 37,3. Подумал, что если к утру не пройдёт, то придётся продолжить голод. Очень рано уснул. Сон - 6 часов. По пробуждении t=36,2, через 2 часа - 36,8.
АД 110/75, ЧСС 90, вес 72,9. Такой вес у меня в 14 лет был!
Ночью пожевал морковку, не проглатывая, выпил кружку разведённого морковного сока. Желудок сначала напрягся от такой неожиданности. Сейчас готовлю сок на день. Проблема в том, что весной морковка совсем не сочная, и помыть-почистить приходится чудовищное количество!

Морковь на 15 минут в розовую марганцовку. Потом помыть щеткой тщательно.И можно не чистить. Вырезать, конечно травмированные участки. Это из лекции. У нас в Минске в Епархии, по очистке организма.

[LadyTA]

Драйвер, У вас голодание прошло как по учебнику. На форуме писалась версия, что короткими сроками можно хорошо почиститься и подлечиться. 10 дней -хороший срок.

Подведите итог. Реакция тела как? Раздражительность как по мне то и не страшно.

[Драйвер]

LadyTA, огромнейшее спасибо за совет по морковке! У меня просто столько времени нет, чтобы над ней часами зависать.. Уж подумал было завтра на цитрусовые переключаться.
Реакция тела... Исчезло пятнышко на кончике носа, похожее на псориазное, года 3 сидело. Судя по последним двум дням, носоглотка основательно прочистилась. Это то, что на поверхности. Итоги, думаю, подводить можно будет через месяц-другой. Вес сильно упал - за 10 дней 9 кг. Тяжелее всего переносилось бессилие и одышка.
Насчёт "по учебнику" вы угадали. Здоровье - штука серьёзная, поэтому к своим многочисленным экспериментам с ним я готовлюсь информационно. У меня и чистка по Оганян "на ура" прошла, а тут почитал - у людей проблемы были, вплоть до скорой и госпитализации. Думаю, залог ровного протекания голода в позитивном настрое (без экзальтации), стойкой мотивации, понимании процессов, происходящих в организме, ну и знании метода голодания, естественно.
Раздражительность не страшна, если голод проходит где-нибудь в лесу или в горах, а на моей работе сказывается разрушительным образом, учитывая мою и без этого не самую лёгкую натуру.

[Драйвер]

Кишечник опять исторг черноту. Пришлось делать незапланированную клизму.

[Драйвер]

День прошёл. Итоги: ушла одышка, двигаться стал раза в два быстрее, после питья сока иногда чувствовал подёргивания под печенью, а желудок подолгу становился тугим, как резиновым. Сока выпил 3 литра.
Ещё обратил внимание, что штаны, купленные при весе 80, мне весьма велики. Про прежнюю одежду вообще молчу!
Если восстановление сил пойдет такими темпами, то на завтра планирую велотренажёр и гимнастику.

[Драйвер]

Выход, 2 день.
Вес 73,2/+0,3. АД 115/80, ЧСС 83. Сон 7,5 часов с пробуждениями и сновидениями. Например, ел много мяса! Настроение бодрое, лучшее за неделю.