Ключи к исцелению: психотерапия онкологии, техники медитации, визуализации и др.

[Milestone]

Сообщение от Странник

Почувствовали или поняли (на сознательном плане)?

Почувствовала кожей. Еще до того как объявили тему упражнения. Что-то внутри напряглось и приготовилось к бегству А потом побежало

Значит надо "отключать мозги" и учиться слушать свой Внутренний голос...
Может он лучше будет "рулить" Вами...

Этому и учусь сейчас. ) Когда мозги отключаю, интуиция работает невероятно. Предугадываю многие обстоятельства, события (точнее ЗНАЮ как они сложатся).


Странник, спасибо Вам большое! Вы сказали очень важные для меня вещи.

[Milestone]

Сообщение от Странник

...Это зависит от того, как Вы представляете себе Подсознание, его функции и возможности...
И как Вы видите функции и возможности Бессознательного...

Странник, а "..как Вы представляете себе Подсознание, его функции и возможности...
И как Вы видите функции и возможности Бессознательного.." ?

[Странник]

Сообщение от Бегущая по волнам

Хозяин в доме - Подсознание.

Согласен с Вами, уважаемая Бегущая по волнам.

Сообщение от Бегущая по волнам

Мы исключительно подсознательно реагируем на сложившиеся в жизни ситуации, по заложенным в подсознание шаблонам. А шаблоны поведения в нашем подсознании - это в основном стереотипы, привитые нам нашим окружением или внушенные нам нами самими.

А вот это, на мой взгляд, на совсем так....

Вот родился человечек...
Сознание нулевое...
Стереотипов поведения ещё нет...
А ХАРАКТЕР уже есть...

По моим представлениям, характер определяется набором Программ, которые уже заложены в человеке при рождении.
Кроме этого есть ещё Фильтры, которые пропускают в сознание человека только часть информации об окружающим мире, и стирают из памяти ненужную информацию.

Вот эти Программы и Фильтры заложены в человеке изначально и являются Подсознанием человека.

В процессе жизни к ним добавляется Стереотипы, которые возникают в результате работы Программ.

Сообщение от Бегущая по волнам

Но то, что мы не родились со всеми этими стереотипами дает нам надежду сознательно избавиться от них.

Я думаю, что эти Стереотипы можно сознательно изменить или разрушить, если....
Они НЕ нужны нашему Подсознанию для выполнения его Программ.

А, если нужны, то... Все попытки Сознания изменить их обречены на провал...

Потому что Хозяин в доме - Подсознание.

[shelena]

Странник, , если я правильно поняла Вас, получается, что болезни к нам приходят, когда мы сознательно нарушаем Программы нашего подсознания, строим свою жизнь вразрез со своими же Программами. И подсознание включает программу страданий и даже самоуничтожения, чтобы не допустить реализации не своих программ.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Странник

ДЕЙСТВУЙТЕ ПО ОЩУЩЕНИЯМ.
Т.е. старайтесь делать только то, ЧТО ХОЧЕТСЯ, и КОГДА ХОЧЕТСЯ...

Я называю это интуицией, и стараюсь действовать по ее подсказкам. Но ох как трудно это делать, потому что часто подсказки интуиции очень сильно расходятся со здравым смыслом и мнением окружающих

Сообщение от Странник

Вот родился человечек...
Сознание нулевое...
Стереотипов поведения ещё нет...
А ХАРАКТЕР уже есть...

Ээээ нет, уважаемый Странник, мухи отдельно, котлеты отдельно Характер сам по себе, а подсознание само по себе. О характере человека можно рассказать по дню рождения, он прекрасно просчитывается по квадрату Пифагора. Правда поверхностно, но все-таки А вот что будет забито в наше подсознание в процессе жизни, вот это ни кто не сможет предугадать. И интуиция - это вообще третье.
Вот представьте себе, что мама вам говорила, что играться со спичками плохо, что огонь опасен, это вошло в ваше подсознание так плотно, что вам даже не нужно думать о том, что это плохо перед тем, как забрать спички у ребенка.
А если вы работаете подрывником? Чтобы не испытывать неприятных ощущений каждый раз, когда вам приходится поджигать бикфордов шнур, вам нужно избавиться от убеждение, что огонь это плохо, и внушить себе, что огонь ваш помощник, и огонь это хорошо.
Иначе, в конце концов, вы получите сильнейший стресс. И можете заболеть, даже онкологией, потому что идете против установок подсознания.

Как формируется наше подсознание очень хорошо описано в книге "Сам себе волшебник", только там наши стереотипы называются "внутренними фильмами":

То, что мы называем физической вселенной, полностью базируется на со-глашении. Атом, например, – это просто соглашение между физиками. Сей-час физики договариваются о существовании все большего числа частиц, ко-торых они не видели.
Л. Рейнхард. «Трансформация»

Давайте пофантазируем о том, как мы познаем, а точнее сказать, создаем мир*. Предположим, что в начале своего развития ребенок не знает ничего. Он не только не знает, что Земля круглая, но и вообще не подозревает о ее существовании. Более того, ребенку неизвестно, что у него есть границы и форма: две руки, две ноги, голова и т.д. Ребенок в материнском чреве воспринимает мир целостно, не разделяя его на объекты, отождествляясь со всем миром (утробой).
С незапамятных времен в людском обществе существует легенда, истинность которой не подвергается сомнениям. Она гласит, что у женщин рождаются существа, имеющие человеческую форму, а не какие-нибудь крокодильчики или зверушки. Будущая мать, естественно, разделяет веру в эту легенду.
На стадии внутриутробного развития плода мама представляет себе, как будет выглядеть малыш, и стоит тому пошевелиться, она «знает», какой «частью тела» он двигает. Родственники и знакомые беременной женщины также убеждены, что она вынашивает маленького человечка. Таким образом, окружающие придают ребенку определенные очертания – формируют ему физическое тело, приучая отделять себя от остального мира. Кульминацией этого процесса является момент рождения: младенец, действительно похожий на человеческое существо, предстает взорам акушеров, его трогают за различные «части тела», пеленают. Закреплению человеческой формы способствуют регулярные упражнения:
– А где у тебя глазки? Покажи глазки у мамы. Вот глазки у куклы… Смотри: палка, палка, огуречик – появился человечек!
Параллельно в мир ребенка внедряется важнейшее понятие – время. С момента зачатия ребенка сопровождают два ритма: откуда-то слышатся удары огромного метронома (сердца мамы), кроме того, Вселенная ритмично расширяется и сжимается (мама дышит). Вселенная живет по некоторому распорядку: «ночью» успокаивается, «днем» активизируется и т.д. После рождения младенца кормят в строго определенные часы.
Затем, под влиянием окружения, происходит сотворение в мире ребенка различных объектов. Дитя обучают выделять из окружающего хаоса людей, предметы, растения, животных…, придавать им конкретные, узнаваемые очертания. Новорожденному показывают на какое-то расплывчатое пятно и говорят: «Мама, мама, мама…», и постепенно ребенок учится создавать маму. Метафорически можно сказать, что каждое слово является названием набора слайдов, хранящихся в памяти. Например, за словом «машинка» стоит совокупность изображений машинок, которые видел малыш. Таким образом, существующий язык является важнейшим инструментом создания реальности.
Когда карапуз начинает уверенно различать (материализовывать) объекты, он учится соединять цепочку различных образов в непрерывную последовательность, достраивая отсутствующие взаимосвязи между кадрами. Внутренние слайды «оживают» и превращаются во внутренние фильмы, в которых может присутствовать звук, запах, кинестетические ощущения. Ребенок начинает понимать предложения, являющиеся названием соответствующего фильма, например «Мама варит кашу». Тут вводится причинно-следственный закон:
– Не трогай огонь – обожжешь пальчик, скушаешь кашу – получишь конфету…
Вырастая, человек, образно говоря, превращается в фильмотеку, в хранилище фильмов (по выражению Гурджиева, в «механического человека»). Основные фильмы уже созданы. Получив новую информацию из окружающего мира, человек переводит ее в слова и моментально монтирует внутреннее кино из имеющихся фильмов и слайдов. Так, вымышленное сообщение: «Алла Пугачева приняла решение баллотироваться в президенты» у одного из авторов книги вызвало такой фильм. В центре вечерней, запруженной народом Красной Площади, прожекторы освещают разноцветными огнями высокую сцену. На ней Пугачева исполняет песню, содержащую ее предвыборную программу, под мелодию «Арлекино», а во время припева народ подпевает: «В президенты, в президенты выбираем Аллу мы». На многочисленных транспарантах начертан лозунг: «Алла – президент, Филя – премьер!»
У одной нашей знакомой сообщение о неожиданном решении знаменитой певицы вызвало такое кино: в почтовом ящике красочная открытка с изображением примадонны и крупная надпись: «Голосуй, а то проиграешь!»
Подчеркнем, что у каждого человека неповторимый набор внутренних кинолент. У одного слово «милиционер» вызывает в памяти Глеба Жеглова, у другого – книжку «Дядя Степа», которую ему читали в детстве, а у третьего – лицо ведущего телепередачу «Дорожный патруль». Что уж говорить о предложениях или небольших рассказах. Мы только делаем вид, что понимаем друг друга – в процессе общения каждый рассказывает содержание своего внутреннего фильма, который разительно отличается от киноленты собеседника.

Каким образом создаются новые объекты в окружающем мире? В монологе душевнобольного из фильма «Двенадцать обезьян» прекрасно объяснено появление микробов. Мы не смогли устоять перед искушением привести его почти дословно.
Ты знаешь, что такое безумие? Это власть большинства. Взять микробы, которых в XVIII веке просто не было, ни один нормальный человек о них не знал. Вдруг появляется Саймон Вайс и пытается убедить других, в основном докторов, что в воздухе носятся невидимые маленькие штучки – микробы, которые попадают в тело и вызывают болезнь. Вайс призывает врачей мыть руки.
На прошлой неделе зашел я в одну дыру перекусить. Официант, уронив на пол мой бутерброд, поднял его и, как ни в чем не бывало, подал мне. «Как насчет микробов?» – спросил я. Он ответил: «Я не верю в них. Микробов придумали, чтобы наживаться на продаже мыла и дезинфицирующих веществ».
Кто из нас сумасшедший? Нет такой вещи, как микробы. Есть только власть большинства. Нет ни правильного, ни неправильного, есть только общепринятые истины.
Добавим, что дальнейшая материализация микробов не составляла труда – их увидели в микроскоп, стали открывать новые виды, создавать классификацию и т.д.
Схема внедрения принципиально новых объектов в существующее описание мира проста. Человек с богатой фантазией создает в своем воображении фильм, которого до сих пор не было. Пока кино существует в сознании лишь одного «сумасшедшего», заявлять об открытии всему миру опасно – упекут в психушку. Чтобы придуманное явление получило статус реального, надо убедить окружающих в его существовании. Причем достаточно убедить небольшую группу авторитетных людей: ученых, политиков, руководителей СМИ, и дело в шляпе – наваждение становится достоянием общественности, коллективной грезой. Эта модель убедительно описана в фантастическом романе К. Уилсона «Паразиты сознания».
Полномочия на создание новых объектов в современном цивилизованном мире возложены, в основном, на ученых. Вспомним Дмитрия Ивановича Менделеева, увидевшего во сне прямоугольную таблицу, в клеточках которой располагались известные химические элементы. В таблице имелись пустые клеточки. Их предстояло заполнить еще ненайденными элементами, причем основные свойства последних вытекали из местоположения клеточки. После того как мир закончил рукоплескать гению, новые элементы стали находиться, как грибы после дождя. А если бы Менделеев придумал таблицу в форме бублика или попытался бы составить свою классификацию по трем признакам?
Как-то один из авторов книги ехал на тренинг в другой город. В купе было включено радио, и диктор произнес:
– Физикам из Дубны удалось синтезировать новый 114 элемент таблицы Менделеева. Он просуществовал 30(!) секунд. Это величайшее открытие, так как предыдущие элементы существовали микросекунды(!!)
Как говорится, комментарии излишни.

[Квадра]

Недавно в "Планете" купила книгу А.М.Васютина "Спасение есть - оно в тебе! РАК как психосоматоз." Очень хорошая книга! В этой книге я узнала почему настрои Сытина на меня не действуют (когда то пробовала заниматься - не получилось) Автор пишет, что самовнушения Сытина слишком сложны и перегружены деталями. Их очень трудно перевести на образный язык. И, если самовнушения по Куэ из-за своей простоты могут без этого обойтись, то самовнушения по Сытину зачастую не срабатывают. Куэ использует очень простые и четкие фразы. Например, он просил пациента сесть в удобную позу, закрыть глаза и, не вдумываясь в смысл, многократно (раз 100) повторять следующую фразу:"Мне с каждым днем становится все лучше и лучше во всех отношениях!" И таких циклов надо было сделать в течении дня несколько. Пациенты зачастую получали такие великолепные результаты, что имя Эмиля Куэ оставалось в истории как одного из предтечей современной психотерапии. Но, автор подчеркивает, что он не пользовался ничем, кроме этой фразы. Видимо она действует по типу распевания мантр в восточных системах саморегуляции - приводит психику в резонансное со здоровьем состояние... Советую очень прочесть эту книгу.

[ВНЛ]

Сообщение от Квадра

Недавно в "Планете" купила книгу А.М.Васютина "Спасение есть - оно в тебе! РАК как психосоматоз." Очень хорошая книга! В этой книге я узнала почему настрои Сытина на меня не действуют (когда то пробовала заниматься - не получилось) Автор пишет, что самовнушения Сытина слишком сложны и перегружены деталями. Их очень трудно перевести на образный язык. И, если самовнушения по Куэ из-за своей простоты могут без этого обойтись, то самовнушения по Сытину зачастую не срабатывают. Куэ использует очень простые и четкие фразы. Например, он просил пациента сесть в удобную позу, закрыть глаза и, не вдумываясь в смысл, многократно (раз 100) повторять следующую фразу:"Мне с каждым днем становится все лучше и лучше во всех отношениях!" И таких циклов надо было сделать в течении дня несколько. Пациенты зачастую получали такие великолепные результаты, что имя Эмиля Куэ оставалось в истории как одного из предтечей современной психотерапии. Но, автор подчеркивает, что он не пользовался ничем, кроме этой фразы. Видимо она действует по типу распевания мантр в восточных системах саморегуляции - приводит психику в резонансное со здоровьем состояние... Советую очень прочесть эту книгу.

Пример из моей жизни: если меня беспокоит боль я себе повторяю "завтра всё будет по другому и боль пройдёт"
Это работает! просто очень важно не зацикливаться и дать установку на будущее.

[Milestone]

Сообщение от ВНЛ

Пример из моей жизни: если меня беспокоит боль я себе повторяю "завтра всё будет по другому и боль пройдёт"
Это работает! просто очень важно не зацикливаться и дать установку на будущее.

Скопирую себе в дневник. Спасибо, ВНЛ!

[Milestone]

Сообщение от Квадра

Недавно в "Планете" купила книгу А.М.Васютина "Спасение есть - оно в тебе! РАК как психосоматоз." Очень хорошая книга! В этой книге я узнала почему настрои Сытина на меня не действуют (когда то пробовала заниматься - не получилось) Автор пишет, что самовнушения Сытина слишком сложны и перегружены деталями. Их очень трудно перевести на образный язык. И, если самовнушения по Куэ из-за своей простоты могут без этого обойтись, то самовнушения по Сытину зачастую не срабатывают. Куэ использует очень простые и четкие фразы. Например, он просил пациента сесть в удобную позу, закрыть глаза и, не вдумываясь в смысл, многократно (раз 100) повторять следующую фразу:"Мне с каждым днем становится все лучше и лучше во всех отношениях!" И таких циклов надо было сделать в течении дня несколько. Пациенты зачастую получали такие великолепные результаты, что имя Эмиля Куэ оставалось в истории как одного из предтечей современной психотерапии. Но, автор подчеркивает, что он не пользовался ничем, кроме этой фразы. Видимо она действует по типу распевания мантр в восточных системах саморегуляции - приводит психику в резонансное со здоровьем состояние... Советую очень прочесть эту книгу.

Наговорила и слушала настрои Сытина месяца два. Мне кажется, что помогали. Я совмещала прослушивание с активным движением - энергичной ходьбой. Но, вы правы, они действительно перегружены деталями. Отдельные блоки и предложения наговаривала раз по десять, казалось, что так лучше буду их воспринимать, чем разовое сообщение. После прослушивания однозначно повышалось настроение, прибавлялось сил. Особенно я обращалась к настроям, когда отчаянье и чувство обреченности придавливали. Легчало заметно.

О Куэ читала несколько лет назад. Читала, что его метод много и все подряд критиковали. Однако никто не отрицал, что его метод давал поразительные результаты.

Прочитав ваше сообщение, попрактиковалась сегодня – в течение часовой прогулки проговаривала : "Мне с каждым днем становится все лучше и лучше во всех отношениях!". Понравилось больше, чем прослушивание настроя Сытина. В активном движении одна и та же фраза словно вводит в транс.

Квадра , Спасибо Вам за рекомендацию книги! Завтра же обязательно постараюсь ее приобрести.

[Milestone]

Бегущая по волнам, спасибо Вам! очень интересно!

А кто авторы книги? напишите, пожалуйста.