Голодание против алкоголя

[МИЛУСЯ]

Сообщение от mmx400

6 дней позади

молодчинка!так держать!

[docOM]

mmx400, Вы хорошо держитесь! Молодец)
Могу посоветовать купить ацетон-тест. В любой аптеке продаются такие полоски (недорого).
Спрашиваете "тест на ацетон" или "тест на кетоновые тела".
Одну полосочку берете и 1) мочитесь прямо на нее
или 2) опускаете ее в емкость с мочой.
Край полоски сразу меняет цвет, сравниваете с прилагающейся шкалой - узнаете уровень закисления организма.

[mmx400]

Сообщение от docOM

mmx400, Вы хорошо держитесь! Молодец)
Могу посоветовать купить ацетон-тест. В любой аптеке продаются такие полоски (недорого).

Спасибо)
Ценный совет, как раз для меня. Сегодня зайду возьму, хоть я уже планирую закругляться, но так для любопытства, и на следующий раз, будет дополнительной информацией.

[mmx400]

7 дней пролетели

Как-то всё быстро и легко прошло, я ожидал чего-то худшего, ночных кошмаров там, тошнот, головокружений хотя бы) Но нет, бОльшую часть времени у меня было вполне хорошее самочувствие, иногда даже необычно хорошее. Спал правда мало, в два раза меньше чем раньше, иногда и в три, но это совсем не мешало. Голова заметно прояснилась, мысли потекли легче, легче-быстрее принимаются решения. Немножко прибавилось выносливости, уже чуть больше стал уделять времени работе, в последнее время с этим большая проблема была.
Про "бонусы") это конечно же похудел, кожа тоже изменилась в лучшую сторону, заметил по дневникам это у многих происходит. Если найду сегодня весы то взвешусь, теперь то можно)

В общем! Если кто-то из братьев по несчастью наткнётся на этот дневник - то значит ты уже ищешь путь к выздоровлению, значит уже понимаешь что с тобой что-то не то, и ищешь ответы. На какой вопрос? Задумайся. Правильно заданный вопрос - это уже половина ответа. Просто попробуй!
Голодание крепко прочищает мозги, а это ой как нам нужно! Да это сложно, но точно так же это очень просто.

ps Как я и ожидал, голодание оказалось прекрасным доктором, лучше этой терапии я могу представить себе только - точно такую же, но в каком-то санатории на чистом воздухе, в группе, под наблюдением опытного специалиста. Мне такую группу заменили форумчане, Спасибо всем за поддержку. И я не прощаюсь))

[Ни Као]

ну дык растворитель и похмелье это и есть криз, пройдет дня через 2 или 3 :))) я все измеряю, т.к. пишу дневник для врача, она меня наблюдает, на кетоновые тесты деньги решила не изводить :) и так понятно все, моча у меня тоже не потемнела, светлая все время, так я и не парюсь :)

[mmx400]

Сообщение от Ни Као

ну дык растворитель и похмелье это и есть криз, пройдет дня через 2 или 3 :)))

Не знаю, может потому-что настроился выходить, но самочувствие сегодня хорошее с утра, хоть я почти не спал, кстати Оганян рекомендует ложиться в 9, по текущему голоданию заметил, что это очень хороший совет! У меня к 9ти глаза закрываются, я в эти дни так и засыпал в основном с 9 до 10:30, а вчера вот переборол сон и где-то в 12 уснул, так проспал не больше 2-3х часов, потом только ворочался и на короткое время проваливался. Мне после такого сна всегда не хорошо, а сегодня даже это не берёт, настроение на уровне, схожу на рынок за овощами, в аптеку за тестом, а там видно будет...

[Ни Као]

Удачи!!! сообщите как удается бороться с алкоголем дальше, это интересный опыт

[mmx400]

Сообщение от Ни Као

Удачи!!! сообщите как удается бороться с алкоголем дальше, это интересный опыт

Молчу об этом потому-что пока, вроде как, рано что-то говорить, единственное что уже точно можно сказать, что голодание помогло мне избавиться от такой ежедневной зависимости, так сказать - соскочить. А у меня этого долго не получалось, пробовал неоднократно. К вечеру такая злость на всех и вся и такой, мягко говоря, пофигизм накатывает, что наплевать и на здоровье и на планы и тд, в общем не получалось до этого. А этот способ сработал просто на отлично(я ещё ни капли не выпил и не хочется). И чем больше голова проясняется, а она продолжает проясняться, тем больше алкоголь отпугивает именно вот этим своим затуманиванием, а не разрушением организма. Впереди 8-ое, и я знаю, что бокальчик вина за столом точно выпью, с рыбкой, но большего не хочется прям. Короче опьянеть не хочется, вот. Опьянение прям отталкивает.
Но как я и сказал, пока рано...

[МИЛУСЯ]

как реагируют близкие, окружающие на твое голодание внешние изменения? удачногозавершения голодания и еще больше удачного выхода.

[mmx400]

Сообщение от МИЛУСЯ

как реагируют близкие, окружающие на твое голодание внешние изменения? удачногозавершения голодания и еще больше удачного выхода.

Спасибо)

А я не показывался) На работе спросили не пощусь ли я? Я говорю - да) Жена чуток в шоке, она ещё не знала меня с этой стороны. Маме не говорил, пока не начал выходить, ну она сразу испугалась, потом успокоилась, говорит - ну надо же, а я к тебе со своими блинами(пыталась меня угостить в масленицу)) Она уже забыла, но это она мне Брэгга дала почитать, ещё в юности.
Взвеситься так и не получилось. Раньше у нас в аптеках одной местной сети стояли весы, пошел туда думал хоть в одежде, а фиг, теперь убрали. Еуропа, каждый сам за себя.