Умчитесь прочь мои печали...

[Alenoys]

8-03 17 день
Вес 69,4 отвес 200 гр общий отвес 6,2 кг
Эту ночь более -менее хорошо спала. Хотя опять не могла уснуть...с чего бы это , не понимаю.
Проснулась в 7 утра. Вода теплая 500 мл. Потом отводила дочку в школу и гуляла с собакой около часа. Клизму сегодня не делала, не успела. Ездила 2 раза на велике на рынок. Закупка фруктов продолжается. 2 ананаса, 2 больших папаи, 3 кг мандарин, 2 кг винограда....хорошо, что на улице еще прохладно и все можно хранить на балконе.
Выпила 500мл ананасового сока. Разбавляю уже больше водой. Уж очень он ядреный. И 250 гр сока грейпа и винограда. Что-то горькова-то получилось...и сразу заболел правый бок опять...полежала с грелкой и все прошло.
Отвара пила мало, не хотелось.
Завтра продолжение следует.
В эти выходные 2 дня рождения. Так мне уже и не привыкать. Возьму с собой вкусный сок и отвар и буду там попивать.

[Alenoys]

У нас сегодня ну очень сильно штормило. И как-то утром у меня начала болеть шея с права. Думала,что заболит голова. Но,к счастью, к вечеру все прошло.

Весь день была какая-то вялая. Варила томатный суп и так мне захотелось его съесть...Пару раз лизнула ложку. Как же это вкусно было! Так уже хочется каких-то других вкусов,а не только кисло-сладкий! И еще мне было как-то голодно сегодня. Я все это время все соки сильно разбавляла. А сегодня захотелось прямо неразбавленного сока. Сделала апельсин с мандарином и разбавила чуть-чуть. Сразу как-то наелась и успокоилась.

Вечером час гуляла с собакой и после этого мне стало немного легче.
Еще немного пила отвар. Но и он мне уже не пьеться. Как-то с лимоном кисло.

Завтра последний день и буду выходить. Очень уже хочется что-то пожевать. Но и с этим еще прийдется подождать. Сначала смузи. Пока еще было далеко до конца голодания,я о еде и не думала. А вот теперь не могу остановиться. Что буду готовить...

У меня есть любимый сыроедческий борщ. Я его очень люблю. Вот только думаю,как же его без соли есть? Может вместо нее можно что-то положить?
Мечты-мечты...

[Alenoys]

12 марта 21 день
Вес 68.9 кг привес 100 гр общий отвес 6.7 кг

Вчера ,как сглазила. И откуда не возьмись пришли 100 гр. От неразбавленногосока?

Сегодня проспала аж до 7 часов.Чему была несказанно рада. Можно сказать,прилив сил от того,что завтра можно будет смузи есть-пить.
Утром теплая вода 500 мл. Потом овела дочку в школу погуляла с собакой. Шторм до сих пор не утихает. Ветер пронизывает до костей. Я и так тепло одеваюсь,но все равно холодно.

В 9 утра выпила сок из грейпа,апельсина и мандарина. Разбавила его на одну треть. Вроде вкусно было,но немного обжигающе. Отвар буду пить позже.

[Alenoys]

Последний день УГ пролетел в делах и заботах. Сок пила три раза грамм по 200 грейп, апельсин, мандарины. 500мл отвар а с медом и лимоном и литр воды.

Все чаще заглядываюсь на рецепты блюд....но завтра только смузи, соки и отвар.
Выводы напишу завтра.

[Alenoys]

13 марта 22 день1 день выхода
Вес 68.7 кг отвес 200 гр общий отвес 6.9 кг

Очень плохо спала ночью. Проснулась в час,потом в 3 часа.Сходила в туалет и до 5 утра не спала. Но встать надо было в 7 утра. Думала,что будет тяжело. Но вроде все норально.
Утром теплая вода 500 мл , прогулка с собакой и сок грейпа,мандарина и яблока непроцеженный и разбавленный водой. Как-то непроцеженный сок было не вкусно пить.
Потом ушла по делам. До часа дня выпила 0.5 литра отвара и 200 гр шалфея. Сборы трав закончились. Покупать их негде.
Но есть иван-чай и вские другие травы в пакетиках. Их и планирую пить дальше.

В час дня сделала смузи из папаи. Хорошо разбавила водой и получился такой сок с мякотью. Хорошо зашел.

И потом был позыв в туалет,но ничего не вышло. Планирую еще сделать такой же смузи на вечер и плюс соки.

[Alenoys]

Отчет за 21 день УГ

В первую очередь, перестал болеть тазобедренный сустав со второй недели. Стала спать на много комфортее.

Второе, голова болела на второй день и все! Обычно болит каждую неделю.
Погода стоит отвратная и были попытки головной боли,но все прошло само собой.

Третье, целлюлить на ногах уменьшилмя практически в двое,если не больше.

Четвертое, И вообще,все тело очень хорошо подтянулось. Нигде ничего не висит. Хотя вес еще далеко не идеальный. Сброшено 6.9 кг,а такое впечатление,что все 15 кг. Но я к этому буду стремиться!

Пятое, соляной горбик на спине прошел на 2-3 сутки.

Шестое, было напряжение в воротниковой зоне и как следствие боль в шее и головная боль. Все расслаблено,напряжения нет.

Седьмое, Носогубная складка очень сильно уменьшилась. Весь период не пользовалась кремами. Лицо гладкое. Кто-то сказал,что я помолодела.

Восьмое, появилась легкость в теле. Не могу сказать,что я летаю,но все же...

Девятое, приливы по ночам стали мягкими, а днем их вообще нет.

Что до сих пор меня беспокоит-это боль в правом подреберье . Думаю,что скорее всего желчный пузырь или его протоки. Помагает грелка. И мне кажется,что болит уже не так,как в начале. Над этим надо еще поработать. У меня есть шиповник.Думаю его попить. К врачу нет возможности попасть.

Что сказать о самом УГ. В начале было немного тяжеловато привыкать. А вторая и третья неделя пролетели незаметно.
Надеюсь,что и выход будет тоже легким,хотя я хочу себя еще подержать в строгости,чтобы не расслабляться.

Певую неделю выпивала по 3 литра отвара и клизмы каждый день. Но только по одной. Не могла себя заставить сделать 3.

Вторую неделю пила 2 литра отвара и 500 мл сока грейпа+апельсина, ананаса. Разбавляла 1 к 3 водой.

Третью неделю около 1 литра отвара, теже соки 500-600 мл, вода 1 литр ,травяные чаи. Клизма 1 раз в три дня. Два раза был самостоятельный стул.

Два раза голодала на воде в первую и вторую недел.

Во вторую неделю еще раз пила магнезию.

Вот и все.

[OlgaGor]

Alenoys, поздравляю с успешно пройденным УГ и желаю, чтобы выход из него был для вас лёгким!
Вообще, с интересом почитала Ваш дневничок, особенно потому, что 4 года прожила по-соседству, в Бельгии, про трудности попадания на обследования тоже знаю. Ну и на Северное море тоже частенько ездила :)))))

[Alenoys]

Сообщение от OlgaGor

Alenoys, поздравляю с успешно пройденным УГ и желаю, чтобы выход из него был для вас лёгким

Ольга, спасибо большое. Я тоже на это надеюсь.

Сообщение от OlgaGor

Вообще, с интересом почитала Ваш дневничок, особенно потому, что 4 года прожила по-соседству, в Бельгии, про трудности попадания на обследования тоже знаю. Ну и на Северное море тоже частенько ездила :)))))

Эх,Ольга, в Бельгии на много лучше с медициной, чем в Голландии. Многие из ГО едут в Бельгию или Германию на лечение.

А у меня подруга живет в Бельгии и мы частенько бываем у них в Гостях.

У нас погода испортилось. Уже неделю штормит. Поэтому на море больше не ездим...

[OlgaGor]

Сообщение от Alenoys

Эх,Ольга, в Бельгии на много лучше с медициной, чем в Голландии. Многие из ГО едут в Бельгию или Германию на лечение.

У меня сложилось такое ощущение, что все от госпиталя и конкретного врача зависит. Страшилок очень много и про бельгийскую медицину читала, некоторые наоборот в Голландию лечиться ездят, детей так точно возят, в Бельгии тот же туберкулёз нереально привить, например

[Alenoys]

К обеду у нас немного распогодилось. Выглянула солнышко и мы побежали гулять с собакой. Гуляли больше часа. Прошли 5 км.

За день было выпито 2 сока - грейп,апельсин и яблока и съедено,хотя тоже выпито через трубочку, 3 смузи из банана и папайи. Выды випито около 1.5 л. И вечером иван-чай 400 мл. А больше мне что-то ничего и не хотелось.

Заметила,что мне нравится готовить и мои меня все не нахвалят,что очень-очень вкусно. Все чаще зависаю на кулинарных сайтах,чтобы своим приготовить,но и для себя рецепты смотрю. Пока все смотрю,прямо так и хочется все съесть. Но когда все закрываю, это желание пропадает

Иногда приходит чувство голода и тогда я вспоминаю,что надо бы водички выпить. И все проходит. Есть надежда,что я доведу начатое дело до конца.

И да,мы купили тур в Мексику. Вылетаем 18 апреля. Очень хотелось бы выглядеть прилично. Теперь еще и этот стимул.

Утром ничего не болело. Правое подреберье начало болеть,когда в обед начала делать себе сок. Болит до сих пор. Боль ноющая. Сейчас возму грелку и полежу на правом боку. Надо найти шиповник и его попить. Мне кажется,что желочь плохо идет.

На этом на сегодня все.