Дневник Нэлли

[Просто я]

а как там переодеваются.? Вышел в мокром купальнике, это же надо снять все...перед всеми? В полотенце заворачиваешься? и снимаешь?
Почему лифчик можно не снимать? меня этот вопрос волнует...
у нас на озере будет палатка с костром, но все равно мужчин больше в клубе...их 70% а женщин 30...

[Нэлли]

Сообщение от Нина1977

а как там переодеваются.? Вышел в мокром купальнике, это же надо снять все...перед всеми? В полотенце заворачиваешься? и снимаешь?
..

Вы же сами говорите,что у вас палатка.Заходишь и переодеваешься. Я писала,что лифчик сырой снять, а сухой не одевать. Сходи, посмотри своими глазами. Лучше один раз увидеть,чем сто раз услышать.
Сколько раз в неделю купаются ваши моржи? В какое время?

[Улитка]

Здравствуйте Нэлли! Отличные фото, спасибо что показали нам! Вы прекрасно выглядите, прям тепло на душе становится, видя Вас! Желаю Вам отличного здоровья и бодрости духа!!

[Нэлли]

Сообщение от Улитка

Желаю Вам отличного здоровья и бодрости духа!!

Спасибо!!!

[vodeosim]

Нелли, послушался Вас, и выложил свои фото в ветке " Закаливание"
http://golodanie.su/forum/showthread...395#post537395

[Нэлли]

Произошёл какой то "щелчёк" в моём сознании.Взялась за каскадное голодание.Пока провожу так-день воздержания без воды и питья, день питание вегетарианское (идёт пост). Три цикла есть.Уже можно говорить о первых ощущениях.В теле лёгкость,ради чего и пошла на каскад.Прежняя работоспособность вернулась! Особенно двигаюсь без устали в дни без пищи и воды.Чуть присяду,тотчас же начинаю чувствовать желание поесть. Но желание вполне преодолимое. Так как в прорубь хожу через день,то распланировала так,что купаюсь сытая,а воздерживаюсь от еды на следующий день.Замечательно.!!!
В такие дни особенно ясно осознаёшь,как распускаю себя, когда много ем,переедаю.! Если до каскада дома после работы ничего не хотелось делать,то сейчас переделала все отложенные дела.! День когда не ешь кажется таким длинным и ёмким.Очень хочется поголодать без воды дня 4 или 5,но сдерживаю себя из-за эстетических соображений.Очень сохнет и дрябнет кожа на лице,а потом плохо восстанавливается из-за возраста.
Отдельно скажу об ощущении лёгкости в теле. С возрастом и при высококалорийном питании лёгкость пропадает,появляется желание полежать,пожевать,проехать расстояние,а не пройти и т.д.
Очень опасное состояние. Не заметишь,как превратишься в ленивую колоду. А там глядишь и не откажешься и от таблеточек и от очереди в поликлинике,ведь жалко себя любимую!!! Самое главное правило для меня-никогда
НЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ !!!!!!!!! Это в смысле,что работы побольше,еды поменьше.

[Нэлли]

Продолжаю тему "Не жалеть себя"Сегодня был день когда я сказала сама себе "спасибо" Я уже писала,что осенью пошла работать,но не из-за нехватки финансов,а чисто сознательно чтобы нагрузить себя физически.Три месяца отбивалась от наступления детей и подруг.Все требовали беречь себя и уйти с работы. Совсем было дрогнула под дружным натиском! А сегодня увидела,что я была права.Впервые за три последние года встала на лыжи. Думала уже не смогу пройти и километр.Оказалось ещё ого-го!!!И не только километр и не только ползком!!! Осталась собой довольна.Даже появилось желание в голодные каскадные дни ходить на лыжах. В дни,когда ем-прорубь, а в голодные дни- лыжи!.Попробую.Не знаю что получится.

[Просто я]

Ого, Нэлли, вы нас потрясаете с каждым днем!!!!!!

[Versaveia]

Вот это , да!Молодец !

[Нэлли]

Дорогие девочки! Это я обращаюсь к тем кому от 25 до 45.Хочу поговорить предельно откровенно, Когда я рассказываю о себе то, во-первых, хочу вести диалог со сверстниками ,во вторых пишу и для молодых. На мой взгляд молодые-народ очень напористый,решительный, смелый,умный.Одна беда – не все умеют прислушиваться к мнению других.Прислушиваться- это ведь не значит- слепо следоваь советам, но и совсем игнорировать советы не следует. У меня,например, правило-после диалога с любым человеком подумать,что хорошего можно для себя взять. И человек может не нравиться,а чему то у него научиться можно всегда!
Я заводила дневник на форуме для того,что бы научиться элементарной работе на компе. Даже печатать плохо умела,не говоря о других операциях.Знаете как было стыдно,когда любой школьник мог пренебрежительно ухмыльнуться,глядя на моё неумелое пользование компом. Но терпела! У меня был мотив.И я научилась! Это первое. Второе – не секрет,что мы все выбираем себе друзей на форуме (даже если и не общаемся с ними,а просто молча следим за их постами) Здесь меня привлекают люди умеющие учиться. Учиться не только по книгам, но и на своих и на чужих ошибках. Таких на форуме не мало. Я у них учусь, учусь,учусь, учусь!!!! И в какой то момент решаю,что я так могу.Если не получается, я не говорю,что они мне не авторитет,а снова ищу в чем моя промашка. Моя ошибка.Моё неумение.Понять и сделать - мой девиз. Сейчас некоторые девочки говорят «Нэлли,это здорово!» Милые мои, вы сможете так же и даже лучше,если не будете снимать с себя ответственность за свои поступки. Помните у Омар Хайяма
Знайся только с достойными дружбы людьми,
С подлецами не знайся, себя не срами.
Если подлый лекарство нальет тебе - вылей!
Если мудрый подаст тебе яду - прими!

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.