Пока не увижу 130 кг на весах (10+...)

[Эликсир]

Я согласна и про невкусное и про "без аппетита". Чревоугодие надо лечить в голове, волей. Испытание должно быть, думаю. Подход делать то, как нравится и что нравится - это уловки. Они подходят желающим похудеть, но не желающим избавиться от страсти к вкусам и обжорству. Страсть сама по себе есть необузданное проявление желаний, которые надо обуздать. Только контролем. И чем жёстче, чем агрессивнее борьба с грехом, тем это честнее перед собственной же совестью. Так что с точки зрения духовности, с перееданием бороться надо голодом, с гурманством - невкусной едой (неважно, какая она по свойствам, хотя лучше бы здоровая, конечно, но главное - это неприятный или никакой вкус, когда соглашаешься есть ЭТО только ради того, чтобы избавиться от голода или др. физических недомоганий на фоне недоедания): без соли, сахара, перца, не смешивая одно с другим - всё, что неприятно, надо есть (особенно, когда неприятные человеку продукты можно по пальцам перечесть), если не голодаешь, а остальное ВЫЧЕРКНУТЬ. Причём навсегда. Честно пойти на страдание для себя - навсегда отречься и никогда больше не сметь думать о том, что после похудания будут борщи. Если желание избавиться от чревоугодия искреннее, то это единственный честный путь перед собой (и перед богом в данном случае). Иначе это всего лишь профанация и желание выдать желаемое за действительное (желание быть стройной и красивой за желание перестать угождать своему чреву). Это исключительно моё мнение.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Nothing extra

Я согласна и про невкусное и про "без аппетита". Чревоугодие надо лечить в голове, волей. Испытание должно быть, думаю. Подход делать то, как нравится и что нравится - это уловки. Они подходят желающим похудеть, но не желающим избавиться от страсти к вкусам и обжорству. Страсть сама по себе есть необузданное проявление желаний, которые надо обуздать. Только контролем. И чем жёстче, чем агрессивнее борьба с грехом, тем это честнее перед собственной же совестью. Так что с точки зрения духовности, с перееданием бороться надо голодом, с гурманством - невкусной едой (неважно, какая она по свойствам, хотя лучше бы здоровая, конечно, но главное - это неприятный или никакой вкус, когда соглашаешься есть ЭТО только ради того, чтобы избавиться от голода или др. физических недомоганий на фоне недоедания): без соли, сахара, перца, не смешивая одно с другим - всё, что неприятно, надо есть (особенно, когда неприятные человеку продукты можно по пальцам перечесть), если не голодаешь, а остальное ВЫЧЕРКНУТЬ. Причём навсегда. Честно пойти на страдание для себя - навсегда отречься и никогда больше не сметь думать о том, что после похудания будут борщи. Если желание избавиться от чревоугодия искреннее, то это единственный честный путь перед собой (и перед богом в данном случае). Иначе это всего лишь профанация и желание выдать желаемое за действительное (желание быть стройной и красивой за желание перестать угождать своему чреву). Это исключительно моё мнение.

Для этого надо жить отшельником. Как монахи и святые. А если семья , да еще у кого дети . Да еще если с деньгами не шик . Придется готовить борщи и все остальное , а лукавый тут как тут
Надо все есть , но без страсти, насыщаться малым. А для этого надо страсть уничтожить. Она обязательно уничтожиться.
Если долго мучиться, что небудь получиться

Вообще я не хочу быть сыроедом или вегетарианцем. Я этого не понимаю. Эта одна болезненная страсть меняется на другую. Да- да вегетарианцы и сыроеды то же одержимы
Зациклены

[mako8ka]

Приветик, как дела ?
Прочти моё стихотворение, вчера написала.

---

Пусть велика я в объёмах своих,
Пусть на руках не вмещаюсь твоих.
Пусть не нашу я одежд от КУТЮР,
Пусть не нашу я любимый велюр.

Ты посмотри, как нас много таких,
Милых, хороших, порой озорных.
Голод сухой и с водой порой,
Стройными сделает нас он с тобой.

---

Надо верить в себя, а мы всегда тебя поддержим, удачи!!!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от mako8ka

Приветик, как дела ?
Прочти моё стихотворение, вчера написала.

---

Пусть велика я в объёмах своих,
Пусть на руках не вмещаюсь твоих.
Пусть не нашу я одежд от КУТЮР,
Пусть не нашу я любимый велюр.

Ты посмотри, как нас много таких,
Милых, хороших, порой озорных.
Голод сухой и с водой порой,
Стройными сделает нас он с тобой.

---

Надо верить в себя, а мы всегда тебя поддержим, удачи!!!

Что-то этот стих у меня комплексы вызвал

[mako8ka]

Ledi_Myrka,От слизи, я слышила надо кусочек чёрного хлеба разживать и выплюнуть, чтоб хлеб не попал во внутрь. Долго жевать не надо, а то будет пищеварительный сок выробатываться.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от mako8ka

Ledi_Myrka,От слизи, я слышила надо кусочек чёрного хлеба разживать и выплюнуть, чтоб хлеб не попал во внутрь. Долго жевать не надо, а то будет пищеварительный сок выробатываться.

Не , лучше не искушать судьбу. Лучше пополоскать водой или карой дуба

[Эликсир]

Ledi_Myrka, бесполезно пытаться избавиться от алкогольной зависимости, думая, что после завязки можно будет перед обедом всё же выпить бокал вина, а по праздникам - два-три. :) Ты же сама говоришь, что не получается у тебя так. Так можно существовать только когда страсть побеждена. Но для большинства людей борьба со страстью - путь длиною в жизнь, потому надо сразу продумать себя в этом мире без страсти, привыкнуть к такой картине мира и разукрасить её в цвета, которые больше всего нравятся. Более того, надо вызвать в себе отвращение от этой страсти. К самому её явлению, к проявлениям и последствиям. Как можно бороться с чревоугодием, когда, по большому счёту, и не веришь в то, что это грех? Вот не было бы болезни, не было бы лишнего веса, наверняка и не задумалась бы, не так ли? Надо осознать это явление на более глубоком уровне, добраться до его сути. Что такое обжорство? Это деньги, время, силы ради того, чтобы получить от жизни примитивнейшее удовольствие приятного вкуса во рту. Это попытка приятно убить своё время, просто уничтожить его, забыться в этом. Это ничто по сравнению с миллионом других радостей жизни. Это рабство, самое настоящее. Воля человека вмиг ломается от желания слопать что-нибудь вкусненькое - позор провалить такое испытание для личности (я не о голоде, конечно - это действительно испытание). В конце концов, это просто ужасно мелко и ничтожно. Только удостоверившись во всей отвратительности страсти можно идти вперёд и честно её искоренять. А сыроед-мясоед - это не так важно.

Тем более, это ни разу не страсти - это просто выбор своего образа питания. Не обязаны все люди подчиняться общепринятым тенденциям в этом вопросе. А вегетарианство так и вовсе выбор прежде всего моральный, нежели физический. Нервная анорексия - вот это да. И то, не страсть, а одержимость страхом. В общем-то, так же ненормально, как и фанатичная вера - тот же страх потерять почву под ногами, только в более крупном масштабе. :) В норме человек должен строить свою жизнь так, чтобы обходиться без удовольствия от еды. Он может кайфовать от неё, но не когда она становится наркотиком. А тут уже стала, причём история этого становления уходит глубоко своими корнями, и возвращается уже без них, насколько я помню. :) Так что ты всё верно говоришь и делаешь - голод, после голода невкусное, потом опять голод...

[mdnadin]

Nothing extra, это такая же болезнь. У меня лежит мед книга Гинзбурга на рабочем столе по этому вопросу. Там изложен современный опыт ведения лечения этой болезни. Так все непросто, и за последние 10 лет представления об ожирении очень сильно изменились. Это не работает центр аппетита ав головном мозге. О чем тут вести разговор - человек сам себе не хозяин.
http://www.rmj.ru/articles_6916.htm - современное мед представление подробно.
"При первичном (алиментарном) ожирении постоянное переедание влечёт за собой нарушение работы центра аппетита, который расположен в головном мозге, вследствие этого количество съедаемой пищи уже не утоляет чувства голода и нужно есть больше и больше, чтобы насытиться. Лишние калории откладывается в жировое депо, как бы «про запас», жир накапливается и возникает ожирение"А Галя права про позитив. Еще древние майя лечили больных таким способом. Они собирались по очереди у постели больного и " веселили" его. И это очень хороший способ. Где бы таких Майя взять только.
Я еще хочу сказать, что труд, активный до самозабвения лечит.

[mdnadin]

Мурочка, а может тебе сюда взять направление?
http://www.dietology-ion.ru/nalechenie.html

или задать вот здесь вопрос?
http://www.slim.ru/?Module=quest
Медицинские препараты, подавляющие аппетит, могут оказаться действенными. Сибутрамин регулирует аппетит, воздействуя на нейромедиаторы в головном мозге. Кроме того, могут оказаться полезными медикаменты, например, орлистат, ослабляющие способность пищеварительного тракта всасывать питательные вещества.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от mdnadin

Мурочка, а может тебе сюда взять направление?
http://www.dietology-ion.ru/nalechenie.html

или задать вот здесь вопрос?
http://www.slim.ru/?Module=quest
Медицинские препараты, подавляющие аппетит, могут оказаться действенными. Сибутрамин регулирует аппетит, воздействуя на нейромедиаторы в головном мозге. Кроме того, могут оказаться полезными медикаменты, например, орлистат, ослабляющие способность пищеварительного тракта всасывать питательные вещества.

уж лучше я буду толстой. чем меня будут гонять по клиникам и анализы всякие брать. врачи мне не помогут однозначно. Мне только Бог поможет, святые и старцы. Это духовный недуг , а врачи в основном сами не верующие или на силе мысли воспитаны т.к. сейчас это модно.
Я много куда раньше обращалась и много чего пила.

Все, я для себя решила не каких больше клиник, бадов. лекарств и т.д. Только сама и Бог

Да и к тому ж люди , ожирение - это ведь не конец света совсем. Живу почти как все и даже возможно лучше , спасает меня мой жирок от многих пусятичных дел и суеты мирской

Похудею так похудею, нет , значит нет. Прям на этом зацикливаться
Все есть, что надо для жизни, чего нет - значит не полезно мне

Смиряться надо со всем и через смирение получишь желаемое от самого Бога , говорит Авва Дорофей