|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#501 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
У нас так холодно....Брррр...
Голодаю сегодня.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#502 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Пока линейку не изменю, сделаю это на работе, но мой вес на сегодня 91,5 кг.В последний и единственный раз я видела эту цифру на весах в 1997 году после 7 дневного голодания и еженедельного однодневного голодания в течении 2х месяцев после этого.В январе 1998 года я весила уже 95 кг.а дальше по нарастающей.
В 1986 году я бегала май по утрам. Но тогда вес мой не уменьшался и стоял все время на цифре 99, 5 кг, но вот здоровье было отменное:))) А сейчас еще две голодные среды, и я надеюсь увидеть заветную цифру 8 в начале двузначного числа:)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#503 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
После того, как записала предыдущий пост, сделала пробежку 40 минут.Бежала в одну сторону до тех пор, пока не выступила испарина на лбу.Посмотрела на часы- прошло 20 минут с начала бега.Развернулась, и побежала обратно. Мне что-то помнится, что первые 20 минут идут на разогрев организма, а вот последующие идут уже на сжигание жира.Если конечно все правильно помню.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#504 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Когда бегала, прислушивалась к своему состоянию, чтобы при малейшей боли в коленях прекратить бег, но все прошло благополучно., только болят мышцы ног, но это совсем другая боль, приятная:))
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#505 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Аллочка, загляни ко мне в одноклассники, я там фото с моими 92 кг выложила:)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#506 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 468
Поблагодарил: 1,531
Поблагодарили 1,021 раз(а) в 363 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Класс!!! Поздравляю. Более 20 кг улетели. Успехов Вам!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#507 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,822 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Санечка, дорогая моя, я очень рада, что у тебя все хорошо. Я эти дни ходила потихоньку по магазинам и покупала себе одежду. Не представляешь, насколько это было сложно. Дело в том, что в последний раз мне невестка покупала халат незадолго до моего первого двухнедельного голодания и знаешь, какого он был размера? Не падай только- 74 !!!Зашла в магазин, начала мерять все начиная с 60. Я ведь даже не представляла, какой у меня сейчас. Представь, мне полностью подошло и платье, и ветровка 48 размера. Конечно, тем, кто меня не знает и ни разу не видел может и сложно понять, с чего уж такая радость? Подумаешь, 48 размер- не так это и мало. Но после того, что было... Ты то, дорогая меня понимаешь. Фото пока не заходила смотреть, сил уже нет, глаза закрываются, но как встану, обязательно зайду. У меня как- то руки пока не доходят до своих старых фото и теперяшних. Обещаю- в течение недели все сделаю. И старые размещу, и попрошу сына меня сейчас сфотографировать. Как сделаю- тебе сразу напишу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#508 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Алла, а я носила 60 размер. Сейчас 54.Мне еще долго работать над собой)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#509 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744
Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Брусника
После очередных овощного и голодного дней вес 90,4 кг
__________________
Дорогу преодолеет идущий. Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#510 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,822 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Брусника
Саня, молодец! Вот видишь, и ты теперь легко можешь прогнозировать скорость своего снижения веса и знаешь какой цифры когда ждать. Я раньше планировала примерно на пару месяцев вперед и если в назначенный срок и была разница с предполагаемым весом, то не более чем плюс-минус 1- 1,5 кг. Для меня стабильность и постоянность очень важна. С помощью этого можно очень многого добиться. Пусть иногда и кажется, что слишком медленно, но в конечном результате доходишь до цели намного быстрее,чем те, кто спешили.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|