Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2013, 05:45   #501
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

У нас так холодно....Брррр...
Голодаю сегодня.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), sagdi (22-05-2013), Varvara (24-05-2013), Versaveia (22-05-2013), Валерия57 (22-05-2013), Вета46 (22-05-2013), Дончик (22-05-2013), Дончик (22-05-2013)
Старый 23-05-2013, 02:18   #502
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

Пока линейку не изменю, сделаю это на работе, но мой вес на сегодня 91,5 кг.В последний и единственный раз я видела эту цифру на весах в 1997 году после 7 дневного голодания и еженедельного однодневного голодания в течении 2х месяцев после этого.В январе 1998 года я весила уже 95 кг.а дальше по нарастающей.
В 1986 году я бегала май по утрам. Но тогда вес мой не уменьшался и стоял все время на цифре 99, 5 кг, но вот здоровье было отменное:)))
А сейчас еще две голодные среды, и я надеюсь увидеть заветную цифру 8 в начале двузначного числа:)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), sagdi (24-05-2013), Varvara (24-05-2013), Versaveia (23-05-2013), Валерия57 (23-05-2013), Вета46 (23-05-2013), Дончик (23-05-2013)
Старый 23-05-2013, 03:50   #503
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

После того, как записала предыдущий пост, сделала пробежку 40 минут.Бежала в одну сторону до тех пор, пока не выступила испарина на лбу.Посмотрела на часы- прошло 20 минут с начала бега.Развернулась, и побежала обратно. Мне что-то помнится, что первые 20 минут идут на разогрев организма, а вот последующие идут уже на сжигание жира.Если конечно все правильно помню.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), sagdi (24-05-2013), Varvara (24-05-2013), Versaveia (23-05-2013), Валерия57 (23-05-2013), Вета46 (23-05-2013)
Старый 23-05-2013, 08:43   #504
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

Когда бегала, прислушивалась к своему состоянию, чтобы при малейшей боли в коленях прекратить бег, но все прошло благополучно., только болят мышцы ног, но это совсем другая боль, приятная:))
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), sagdi (24-05-2013), Varvara (24-05-2013), Versaveia (23-05-2013), Валерия57 (23-05-2013), Вета46 (23-05-2013)
Старый 23-05-2013, 12:37   #505
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

Аллочка, загляни ко мне в одноклассники, я там фото с моими 92 кг выложила:)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), sagdi (24-05-2013), Varvara (24-05-2013), Versaveia (24-05-2013), Валерия57 (23-05-2013), Вета46 (23-05-2013)
Старый 24-05-2013, 10:28   #506
 
Аватар для Varvara
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 468 Поблагодарил: 1,531
Поблагодарили 1,021 раз(а) в 363 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Брусника

Класс!!! Поздравляю. Более 20 кг улетели. Успехов Вам!!!
Varvara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Varvara спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), sagdi (24-05-2013), Versaveia (24-05-2013), Брусника (24-05-2013), Валерия57 (24-05-2013), Вета46 (26-05-2013)
Старый 24-05-2013, 22:15   #507
 
Аватар для sagdi
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720 Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,822 раз(а) в 741 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Брусника

Санечка, дорогая моя, я очень рада, что у тебя все хорошо. Я эти дни ходила потихоньку по магазинам и покупала себе одежду. Не представляешь, насколько это было сложно. Дело в том, что в последний раз мне невестка покупала халат незадолго до моего первого двухнедельного голодания и знаешь, какого он был размера? Не падай только- 74 !!!Зашла в магазин, начала мерять все начиная с 60. Я ведь даже не представляла, какой у меня сейчас. Представь, мне полностью подошло и платье, и ветровка 48 размера. Конечно, тем, кто меня не знает и ни разу не видел может и сложно понять, с чего уж такая радость? Подумаешь, 48 размер- не так это и мало. Но после того, что было... Ты то, дорогая меня понимаешь. Фото пока не заходила смотреть, сил уже нет, глаза закрываются, но как встану, обязательно зайду. У меня как- то руки пока не доходят до своих старых фото и теперяшних. Обещаю- в течение недели все сделаю. И старые размещу, и попрошу сына меня сейчас сфотографировать. Как сделаю- тебе сразу напишу.
sagdi вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), SALUS (03-06-2013), Versaveia (28-05-2013), Брусника (25-05-2013), Валерия57 (25-05-2013), Вета46 (26-05-2013), Виола (25-05-2013), Дончик (25-05-2013)
Старый 27-05-2013, 11:33   #508
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

Алла, а я носила 60 размер. Сейчас 54.Мне еще долго работать над собой)))
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), sagdi (27-05-2013), Versaveia (28-05-2013), Валерия57 (27-05-2013), Дончик (27-05-2013)
Старый 30-05-2013, 02:34   #509
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Брусника

После очередных овощного и голодного дней вес 90,4 кг
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Desire (30-05-2013), go vegan!!! (21-08-2015), sagdi (31-05-2013), Versaveia (30-05-2013), Валерия57 (30-05-2013), Дончик (30-05-2013)
Старый 31-05-2013, 15:58   #510
 
Аватар для sagdi
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720 Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,822 раз(а) в 741 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Брусника

Саня, молодец! Вот видишь, и ты теперь легко можешь прогнозировать скорость своего снижения веса и знаешь какой цифры когда ждать. Я раньше планировала примерно на пару месяцев вперед и если в назначенный срок и была разница с предполагаемым весом, то не более чем плюс-минус 1- 1,5 кг. Для меня стабильность и постоянность очень важна. С помощью этого можно очень многого добиться. Пусть иногда и кажется, что слишком медленно, но в конечном результате доходишь до цели намного быстрее,чем те, кто спешили.
sagdi вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение:
go vegan!!! (21-08-2015), SALUS (03-06-2013), Versaveia (31-05-2013), Брусника (31-05-2013), Валерия57 (31-05-2013), Дончик (31-05-2013), Дончик (31-05-2013), Дончик (31-05-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter