Дневник VSV-Soft

[YuliaRomzez]

Благодарю вас, что поделились своим мнением на решение данного вопроса:))))

[VSV-Soft]

Сообщение от Кремышев

Капуста нравится именно в свежем виде. Несмотря на то, что она хранится с Осени и в ней уже не так много витаминов и микроэлементов, я чувствую что для моей микрофлоры она хорошо подходит. И именно микрофлора, перерабатывая клетчатку зелёных овощей, которых много сейчас в моем рационе, восполняет недостаток животного белка и других элементов.

Сообщение от Кремышев

Хотя самочувствие отличное, никаких недомоганий и ломок из-за отсутствия сникерсов, сгущёнки и животных продуктов нет. Наоборот, в ЖКТ умиротворение, тяжести нет, слизи нет.

Сообщение от Кремышев

Так что мои силовые показатели без животного белка ещё повысились!!! И это несмотря на снижение собственного веса!!!

Сообщение от Кремышев

Ещё раз отмечаем, что наш Рацион без животных продуктов не только не мешает нам прогрессировать, но и помогает улучшать тренировочные результаты.
Вчера смотрели на эту тему очень интересный фильм "Переломный момент" о спортсменах вегетарианцах. Очень поучительный и мотивирующий. Советуем всем посмотреть!

Как же приятно читать такое!
При этом довольно таки скудный рацион, с точки зрения сбалансированной теории питания и любителей подсчета калорий! К тому же не частые приемы пищи.
"Простой смертный" в такое просто не поверит!
Помнится лет 5 назад, когда после завершения цикла РДТ,остался на овощном веганском рационе, некоторые соратники по этому сайту, пытались мне доказать, что такое питание не возможно, т.к., "калорийность" получаемая, гораздо ниже "калорийности" расходуемой. А когда было сказано, что у меня еще и жирок на таком питании откладывается..... Короче, было весело!

А здесь такое мощное доказательство зарождается!
Почему только зарождается, а не есть уже? Вот если наши Экспериментаторы до конца выполнят задуманное и более того, останутся на таком же "ограниченном" рационе с сохранением текущих нагрузок, на "подольше"....
Вот это уже будет доказательство, не прочитанное в статье или увиденное в фильме, а происходящее на наших глазах, в текущем времени!

Доказательство того, что "не хлебом единым живет Человек", питание должно быть не "сбалансированным" в прямом смысле, а адекватно человеческому виду, месту жительства, времени года и "прочим переменным".

Для "себя" уже все доказано и понятно и принято в основном.
Но есть некоторые нюансы, которые надо проверить. Поэтому и вернул на время "убойную" пищу в рацион... Хотя организму уже начинает не нравиться...

А упомянутый док. фильм Переломный Момент (Джеки Чан, Арнольд Шварценеггер и Джеймс Кэмерон) очень ХОРОШ! И его ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно посмотреть.

Хотя у нас на сайте есть ОЧЕНЬ МОШНЫЕ МОТИВАТОРЫ!

[VSV-Soft]

Всем Здравия!

Хотелось бы предупредить об овсяных хлопьях, приобетенных в могазине.
Очень многие считают, что это очень полезный завтрак. Особенно хлопья изготовленные из цельных зерен, в которых сохранен зародыш.
Все верно, они очень полезны, НО... Только если изготовлены прямо перед употреблением!
Как-то обратил внимание, что некоторые "покупные" хлопья горчат, причем некоторые очень сильно, а другие нет. Хотя дата изготовления и них практически одинаковая.
Стало интересно почему...

Все оказалось просто!
В зародыше зерна содержаться полиненасыщенные жирные кислоты, которые надежно "упакованы". При плющении "упаковка" разрушается и атомы кислорода воздуха окисляют эти кислоты!
Чем дольше хранится такая цельнозерновая "плющенка", тем горчее и вреднее она становиться!
Но есть производители, у которых цельнозерновые хлопья не горчат, хотя изготовлены давно. В чем же дело? В обработке БУТИЛГИДРОКСИТОЛУОЛом, именуемым у пищевиков и технологов, "Антиоксидант Е321". Причем, не все его на упаковке указывают!

Многие скажут, мол ничего страшного в этом нет, даже был ГОСТ 55517–2013 соответствующий разработан. Разрешенная добавка...
Но, почему-то хочется, что бы меньше этих "улучшателей" попадало в организм.
А овсяного "молока" хочется, привык уже к нему.
Отказался от овсяных хлопьев и перешел на "Овес голозерный для проращивания"
Вкус "молока" получается более насыщенный, особенно вкусно получается с добавлением молотой корицы!

Все выше сказанное относится ко всем цельнозерновым продуктам расплющенным или смолотым.

Поэтому и присвоили "Высший" сорт муке, которая состоит в основном из крахмала, ибо храниться может бесконечно, окисляться то нечему!

Содержание жира в зерне различных культур:

Пшеница-----содержание жира 1,65 - 2,50
Рожь--------- содержание жира 1,68 -2,50
Ячмень-------содержание жира 1,87 - 2,60
Овес----------содержание жира 5,27 - 5,50
Кукуруза-----содержание жира 4,60

Содержании жира в очищенных зародышах зерна различных культур (в пересчете на сухое вещество, в %)

Пшеница ...... содержание жира в зародыше 14,25
Рожь ............ содержание жира в зародыше 12,37
Ячмень ........ содержание жира в зародыше 12,42
Овес .......содержание жира в зародыше 25,71
Кукуруза ...... содержание жира в зародыше 32,94
Просо---------содержание жира 3,12 - 3,89

Овес содержит 58,5% олеиновой, 17,2% а-линолевой, 13,9% в-линолевой, 10,4% пальминовой кислот.
Овсянка безуслвно полезна, но только правильно приготовленная и из цельного зерна, а не хлопьев!

Не зря лошадей овсом подкармливали, они еще те "кетозники"!

[VSV-Soft]

Сообщение от alexZ8

Раз в два-три дня порция гречки на пополнение гликогена (и белка??? - понятия не имею, чисто внешне на сырой капусте, тыкве, моркови и свекле вес поддерживается и без доп. белков).
………………………….
Сейчас собственный жирок набирается на капусте и моркови, и этот жир отличается на вид и ощупь от всех предыдущих вариантов, какие носило мое тело.

Я давно уже расслабился и думал уж никогда не перейду на такое питание. А вот оно, нежданно-негаданно.

Ну наконец то!!! Не уж то свершилось!
Одним "неверующим" в способность нормально жить и успешно набирать вес за счет мышц и жирка на овощах, стало меньше!

Хотя, это может скоро закончится...

[Владомир]

Сообщение от VSV-Soft

Отказался от овсяных хлопьев и перешел на "Овес голозерный для проращивания"

Добрый вечер! Вот слегка удивился, зачем вы вообще употребляете хлопья зерновых культур, чем хлопья лучше целой крупы? С уважением.

[VSV-Soft]

Сообщение от Владомир

Вот слегка удивился, зачем вы вообще употребляете хлопья зерновых культур, чем хлопья лучше целой крупы?

Владомир Здравия!

А употреблял я их только по одной причине - лень человеческая!

Ведь гораздо проще взять хлопья, залить на 30-60 минут водой. В бендер их, корицы немного, соли чуток и молоко готово!
А с овсом голозерным повозиться надо!

Т.ч., слаб человек!

Но с этим надо справляться, и делать то, что должно. И будь, что будет!

[VSV-Soft]

Сообщение от Кремышев

Если не затрагивать религиозную составляющую, то идея православных постов очень хороша. Временное ограничение питания, переход к простым полезным продуктам, ограничение разносолов. Более того, эти ограничения считаются не главными, а главными считаются сопутствующие им духовные поиски, избавление от "плохих" мыслей, сквернословия, плохих слов, уныния.

Кремышев Здравия!

Полностью с тобой согласен в данном вопросе! Только все "немного" глубже, в моем понимании

Человека, в его нынешнем состоянии, останавливать надо в обязательном порядке. Особенно в еде, питье и прочих излишествах. Но... кто это будет делать? И кому это решать за каждого индивида, что ему можно, а чего нельзя... Вот в чем вопрос.
Сейчас людям навязана, т.н. "толерантность" ко всему. И вытекающая из нее двуличная "вседозволенность". А тучи все гуще, темнее и тяжелее... Практически полностью закрыли голубое светлое небо и яркое веселое солнышко...
Встречаются правда лучики яркие, незабываемые, но их все меньше...
Ну ничего, прорвемся!

А тема "постов" очень интересна. Проявилась и не проходит мысль, что тема эта в религиях, взята из более древних источников. Но только полностью утрачена изначальная цель данных методик. Остался т.н. "карго-культ". Ведь на неедении происходит много чего интересного в клетках, тканях и в целом организме. Активируются многие глубоко запрятанные т.н. механизмы "выживания". Но мне кажется это не механизмы "выживания", а то, что должно быть присуще в обыденное время. Вот только это почему-то не работает в "обыденности", а "включается" при глубочайшем потрясении системы.
Такое впечатление создается, что на человека сознательно наложен ограничитель. Вот только кем и зачем, пока не ясно... Кстати, теорию "сбалансированного питания" так же считаю неким ограничителем, уводящем в сторону от истины...

Поэтому и интересуюсь постами и чего про них в религиях различных сказано. Ведь Ре-лигия это переложение чего-то более значимого, чем сейчас это преподносят. Глядишь и найдется очередной ключик к познанию смысла Бытия и инструкции по применению биоскафандра, под названием Тело.
Так же многое сокрыто в народных традициях и обрядах, которые практически уже утрачены...

Был один Доктор Исторических наук, Профессор, который начал данную тематику "раскручивать". Мой ровесник. Скоропостижно скончался от сердечного приступа семь месяцев назад... Тема подвисла... Обидно, что поздно о нем узнал.

Вот такие вот мысли на предмет религии бродят... И "Адвентисты Седьмого дня" не зря упоминаются иногда... Вот только не стоит термин "Православие" с РПЦ смешивать. Суть разная...

[VSV-Soft]

Здравия Всем!

Попался на глаза ролик Что такое димексид или DMSO
Рассказывает Автор ролика очень убедительно, дает ссылку на книгу американского доктора.
Интересно из наших сайтовских применял кто-нибудь данное средство?
Интересно мнение действительно применявших этот препарат.

[VSV-Soft]

Сообщение от Сергеев

VSV-Soft , какую то ты общую демагогию развёл....Кокляева привинтил зачем то, это очень достойный мужик и кто понимает то никогда и не мог бы ставить, что он выиграет у бойца, даже для боксера качёк просто груша

Зачем я Кокляева по твоему выражению "привинтил" ты сам хорошо ответил, вот только не понял сам, что сам же и сказал.
Кокляев для меня это "собирательный" образ большинства т.н., "качков" или "строителей тела". Сам понимаешь в каком смысле... Достойного в нем (кокляеве) я ничего не вижу.
Вот объясни, зачем или ради чего "достойный" качек вызывает на поединок когда-то хорошего ударника и борца? Заведомо зная, чем это для него закончится? На что он надеялся в поединке?
И все таки вышел на ринг, хотя и выглядел очень неуверенно.
Я думаю ответ очень прост, это бабло и поднятие рейтинга. И все!!!
Вот ради чего этот "достойный" это затеял!
Хороший пример для подражания подрастающему поколению!

Есть достойные товарищи на данном поприще, такие как Сергей Бадюк, Алексей Шредер, Алексей Мартынов и им подобные.

А кокляев это кокляев… поэтому и "привинтил", как собирательный образ тупого мясоеда и поглощателя ударных доз "химии"!

Кстати, зря ты "бойцом" А. Емельяненко называешь. Бывший боец! К сожалению в настоящее время, наркуша и алкаш. Вроде как пытается вылезти и опять срыв...
Это и была похоже надежда кокляева, вызывая его на поединок )))) Но не случилось... Наработанные инстинкты бойца не подвели.

Интересен будет следующий поединок А. Емельяненко с М. Исмаиловым.

PS
Думаю здесь более уместно обсуждать подобное, чем у Кремышева!

[Сергеев]

VSV-Soft, С. Бадюк никто, а Кокляев всё таки мировой рекорд в рывке установил кажись 212,5 кг, потом ушёл в стронгмэны и там то же был сильнейшим. Не путайся пожалуйста. Бой да у них был скорее или за бабки или посчитали что шоу из этого может и амбиции возможно были, я честно не знаю и не вникал. Если надо разберусь с этим но как то даже не смотрел и сам бой, не заинтересовало.