Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Если не возражаете, тоже присоеднинюсь к вашей теплой компании.
Собираюсь перейти на грамотное питание, а также попытаться его садаптировать под свой бешеный график, ритм и условия питания....
Пожалуйста, не пугайтесь только, что ем "сегодня". Критику воспринимаю с большой благодарностью.

Немного о себе. Со здоровьем особых проблем нет. Есть только небольшие сбои ритма сердца, но это, как я поняла, просто особенность, не знала бы про нее и жила бы дальше, не зная..... Ела всегда все, что хотела.... много, сытно и вкусно. Проблем с весом тоже особых не было: все сезонно, осенью-зимой - потолще, весной-летом - похудее. Рост 173, вешу 70 кг (сейчас). До голодания было 75. Дома надо мной подсмеиваются, как над постоянным экспериментатором над своим телом и душой. Была 5 лет вегетарианкой - не мое. Изуродовала себе кровь, потом год пришлось приводить в норму. Очень сожалею, что так получилось. Сейчас увлеклась голоданиями и ЗОЖ. Раз в неделю - 36-часовые голодания, недавно провела 7-дневное. Очень довольна результатом. Единственное, выход не получился нормальным. Надо искать СВОЙ путь.

Для чего завела дневник? Во-первых, попытаться проанализировать свои возможности на пути к ЗОЖ. Во-вторых, поделиться может быть своеобразным опытом, возможно ли в современной активной жизни следовать ЗОЖ, принять опыт "заглянувшим на огонек" (буду всегда безмерно рада!!!) В-третьих, попытаться каким-то образом приучить хотя бы к более или менее полезной еде ребятенка. В-четвертых, с удвольствием поделюсь разными рецептиками ухаживания за собой, а также с удвольствием послушаю ваши рекомендации....
Ну и естественно буду рассказывать про свои голодания.
В общем, планов - громадье!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

[M.P.]

mvs,
кого? ))) ВР'а или Бамбуку? или обоих? )))))

[mvs]

Бамбуку, со старожилом.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от M.P.

_vr_,
а вот и посмотрим, как меняются люди, когда становятся модераторами )))))) А то бы все на других пальцами.... ))))))))))))

Бамбукушка, извини за флуд модераторский в теме )))) мы его потом удалим ))))

Я люблю флуд ( ). И потом подпись у меня соответствующая.

[Бамбука Пандовая]

_vr_,
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Отличные на нашем форуме модераторы!!!

[mvs]

Сообщение от Бамбука Пандовая

_vr_,
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Отличные на нашем форуме модераторы!!!

Присоединяюсь!

[Helen]

Диан, VR,
Позравляю с повышением в должности!:):)

[_vr_]

Всем спасибо. Но поскольку мне не объяснили, что делать, то ничего пока и не делаю. Хотя кнопочек побольше, конечно. Я, впрочем, и старыми не всеми пользовался.

[M.P.]

Бамбука, хочешь я тоже поделюсь рецептиком "пирога"? ))))) моего "фирменного". Настаивать не буду, потому как помню, что ты голодаешь (потому здесь предложила, а не в голодательном дневнике). Мне он нравится тем, что "легкий" как бы ))) без масла. Правда, с майонезом. но мне кажется, из многих зол - прошедший "кулинарную обработку" майонез - меньшее. ))))) Есть как бы основной рецепт - а к нему уже всякие всякости можно добавлять ))) Как только - или если - проявишь желание - расскажу )))))

[Helen]

И у меня есть,рецептик быстрой и вкусной шарлотки.....:):)

[M.P.]

Helen,
расскажи!!! )))) Может, чтобы не травмировать Бамбуку, - у меня?...