Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[stas54]

Сообщение от Maksenek

Даже если это и правда, а не предвзятое мнение, основанное на наблюдении нескольких веганов-фанатиков, то это определенно относится к каким угодно вегетарианцам, но только не к фруктоедам. Поскольку у el Inka (500-ккал малоед-фрукторианец) ничего подобного не наблюдается, даже наоборот. У него замечательные психологические и интеллектуальные качества и обычная невысокая двигательная активность. И это не удивительно, ведь фрукты - видовая пища человека.

Скорее это относится вареноедным вегетарианцам - малоедам. Клетки мало из этого чего усваивают, зато тело собирает разную дрянь. Вот и результат.
Когда мало ешь, да еще живую еду и балансируешь на грани голодания, то тогда наоборот кайф от зари до зари. Понятие - голода становится размытым и ощущается совершенно безболезненно, даже приятным. Как ожидание праздника.
Не тех исследовал Автор, не тех.

[Mar4elo]

"Болезнь вегетарианцев проявляется в
постоянных мучительных ощущениях
голода, которые они пытают ослабить
интенсификацией суточной нормы
двигательной активности. Поэтому
вегетарианцы имеют болезненное
пристрастие к бегу, интенсивной ходьбе и
т.п., "
это разве болезнь? когда тянет на физнагрузки.
уверен , что большинство занимается спортом для удовольствия.

[Amurti]

Сообщение от Maksenek

Поскольку у el Inka (500-ккал малоед-фрукторианец) ничего подобного не наблюдается, даже наоборот.

Кстати, что-то он давно на форуме не появлялся.. он продолжает малоедить?

[Maksenek]

Сообщение от Amurti

Кстати, что-то он давно на форуме не появлялся.. он продолжает малоедить?

Он занятой человек (предприниматель в Эквадоре) и семейный. На форум заходит изредка, последний раз - для проведения 32-дневного голодания.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

А твой ЭльИнка тоже истерики закатывал в своей теме будь здоров - почитай повнимательнее.

Я там был в момент ведения им дневника - какие ещё истерики? У некоторых его оппонентов - может быть Кому не лень - прочитайте его последний дневник (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468), там действительно было много страстей и жарких споров на самые разные темы и много народу собралось, поскольку el Inka - интеллектуальный и очень интересный собеседник.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

И на здоровье постоянно жаловался, то в правом боку болит, то в левом, то в среднем..

Так он почти 50 лет был злостным блюдоманом - именно тогда и заработал себе ожирение и прочие болячки.

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Так он почти 50 лет был злостным блюдоманом - именно тогда и заработал себе ожирение и прочие болячки.

Не надо рассказывать сказки. Отожрался он уже на фруктах.
По болячкам тоже неизвестно, какие и когда он подхватил, а какие и когда он усугубил. Факт тот, что серьёзные боли у него появились после нескольких лет сыроедения.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

Отожрался он уже на фруктах

Набрать вес действительно можно на любых калориях, если есть предрасположенность к ожирению. Другой вопрос - что вызывает саму эту предрасположенность? Известно лишь, что она возникла у el Inka еще на блюдомании, а также то, что стройные от природы животные жиреют только когда их раскармливают невидовой пищей, на природном питании такого обычно не происходит, даже если кормить вдоволь.

[Mar4elo]

Тяжело себе представляю ожирение на фруктах.
это возможно с очень слабым обменом веществ и то надо есть вагонами.
вот если мы имеем дело с жиром, приобретённым до фрукторианства, он будет висеть долго.

[Maksenek]

Сообщение от Mar4elo

Тяжело себе представляю ожирение на фруктах.

Он говорит, что вес хорошо растет на жировых фруктах - авокадо. Впоследствии он от поедания авокадо отказался, но вес так и остался. Но за последнее голодание он много сбросил. Думаю, на обычных нежирных фруктах вряд ли сильно растолстеешь, но ими конечно тоже не стоит обжорствовать.