Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Вчера, после 4, ЧЕТЫРЕХ, КАРЛ!!! дней пропуска возобновил йогу минимальныйц джентльменский набор. Ждал, кстати, возобновления было ушедшей сыпи, но нет, не высыпало. Наверное эффект от предыдущего выполнения неск дней за 4 дня еще не иссяк

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Ждал, кстати, возобновления было ушедшей сыпи, но нет, не высыпало.

Ан нет, насыпало пуще прежнего. и доползло чуть не до шеи. но потом проходит. странная какая то фигня. надо будет для интереса еще попробовать исключить мост. ИМенно мост я как раз не делала много лет и вообще редко и мало его делал, а перевернутые стойки то как бы более изучены.
Воду пью, норм.

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

надо будет для интереса еще попробовать исключить мост.

Два дня не делал мост, но делал все остальное, и вот новая порция сыпи. хорошо так позанимался прям на речке. в удовольствие. приезжаю потом до зерала - боже ж моя
короче концепция вообще летит в трубу

[pavlo77]

Полет нормальный. Вчра забыл/не успел пойогить, сегодня разок уже и вечером ночью еще раз сделаю.

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Полет нормальный. Вчера забыл/не успел пойогить, сегодня разок уже и вечером ночью еще раз сделаю.

сделал...
Да, я ж не писал еще про свое консервирование...

Ну в общем год назад впервые наконсервировал себе баклажаны, перцы и прочие помидоры. нагревал в микроволновке, оч удобно. Оч боялся бутулизма потому делал с уксусом. (хотя не нашел ничего про то, что уксус - гарантия чего то в этом плане, но откуда то чуть ли не из детства такя блажь сидела крепко) короче кое что по мелочи испортилось - но его видно было сразу. а из т0го, что съел ничего не было плохо.
Хранил на балконе почти все)) кое что там лопнуло в морозы.это даже не мешало это есть))
Кроме овощей я консервировал виноград - в собственном соку и с тростниковым сахаром. есть можно (сок покупал отдельно в банках)
Все это хорошо, но микроволновка накрылась. а стоит ли эту гадость покупать еще - вопрос. Да и вообще, стоит ли все это с точки зрения здоровья - вопросец...
Конкретно про столовый уксус кстати не так давно прочел в комсомолке, что наш отечественный уксус делается из какого то г, и говорили об этом сами же пищевики (а не зожники какие нибудь). проверки он проходит, да, но... весьма ограниченный спектр проверок...

[pavlo77]

А вчера у меня был шок... я понял, что у меня дальнозоркость. Трындец. Мало того,самое пакостное, что припоминая последние свои ощущения, по глазам, когда я еще не понял, я заподозрил, что как бы не мои березка и стойка на голове могут быть причиной. по времени как то коррелирует...
Мне как то очень тяжело даже думать о такой версии, но... асаны вещь серьезная, исключать эту версию. не могу... БРР

Дома почитал любимого Васильева (начала хатха йоги), буду делать упражнения для глаз. Васильев пишет,что для них пофиг - близорукость или дальнозоркость, надо упорно делать и будет эффект, а как ой у меня выбор? Буду значит делать упорно...

[pavlo77]

Позавчера не сделал асан и не выпил 3 литра. вчера вернулся в норму. Упражнения для глаз делаю. только до свечей руки никак не доходят...

[pavlo77]

Опять вчера не сделал и не выпил Сегодня компенсирую все

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Опять вчера не сделал и не выпил Сегодня компенсирую все

Сделал. два комплекта йоги и водичку допил за пропущенное

[pavlo77]

опять пропускал день, на след день не компенсировал, компенсировал аж на третий)) раз глаза забыл. ррр