Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Чужая Пилюля]

Сообщение от qaz

Посмотри на сок, полученный шнековой соковыжималкой, через мелкоскоп. Тоже сплошная мякоть.

Имя, сестра, имя! (с) "Д’Артаньян и три мушкетёра".

Так что, получается что смуззи косвенно является соком.=) Ну и ладно, я и так его на выходах пью, только водой разбовляю.)
пс.Обыкновенный Боско, на 1.8 литра, две скорости, 500 ватт мотор

[qaz]

Сообщение от Чужая Пилюля

пс.Обыкновенный Боско, на 1.8 литра, две скорости, 500 ватт мотор

Сообщение от qaz

Блендер игрушечный детский у тебя

Потому смузи на сок не похоже.
Blendtec, Vitamix, Waring, L'equip 3.2 HP - блендеры не "детские".

[Катя333]

SOS!! Отзовитесь кто нибудь!!!
Это мой первый опыт голодания 10 дней. Прошли они успешно :) Сегодня был мой первый день выхода из голодания. Где то прочитала что надо выходить на соках. С утра разбавила свеж-ый грейпфрутовый 1:1 с водой мл 400, вечером мл 600 апельсинового так же. А потом... часов в 20 выпила (на свою голову!) овощной свежевыж. сок 200 мл. Из свеклы и моркови. Он оказался невероятно сладкий!! Моральное состояние было ужасное, и вспомнилась старая привычка поедать все сладкое. В результате я съела печение штук 5 с мёдом и кусочек хлеба с мёдом. Отец увидел, сказал после такого длительного голодания нельзя мягкий хлеб сразу есть, и вообще начал пугать меня заворотком кишок. В общем от страха вызвала рвоту, сок вышел, хлеб нет. Сразу же побежала напилась сульфата магния. А теперь сижу и думаю, что делать.... Как теперь выходить.... Может завтра денечек поголодать? А потом по новой выход? Но как?! Моя вина во всем, каюсь. Посоветуйте как выйти из ситуации, чтоб организму сильнее не навредить...

[Хистер]

Сообщение от Катя333

Посоветуйте как выйти из ситуации, чтоб организму сильнее не навредить...

На вашем месте я бы ни денёк а пару точно проголодал а потом начал бы по новой выход... В принципе ничего страшного в этом нету так как на таком сроке кишечник остановился ещё не полностью. Видители полная остановка перистатики происходит лишь на стадии 14 дней и голод до не считается серьёзным, но смею вас уверить что из-за вашего легкомыслия вы считай и не голодали... Ваши шлаки поднялись но после такого отчаянного поступка они вновь осели... Вот такая трабла. А последующий голод просто поможет смягчить ваше безрассудство. ИМХО.

[Катя333]

Сообщение от Хистер

На вашем месте я бы ни денёк а пару точно проголодал а потом начал бы по новой выход... В принципе ничего страшного в этом нету так как на таком сроке кишечник остановился ещё не полностью. Видители полная остановка перистатики происходит лишь на стадии 14 дней и голод до не считается серьёзным, но смею вас уверить что из-за вашего легкомыслия вы считай и не голодали... Ваши шлаки поднялись но после такого отчаянного поступка они вновь осели... Вот такая трабла. А последующий голод просто поможет смягчить ваше безрассудство. ИМХО.

Спасибо!! Так и сделаю! В чем безрассудство и легкомысленность? В срыве или в реакции на срыв? И если во втором, разъясните если не тяжело как надо было поступить

[gor80]

Сообщение от Катя333

Спасибо!! Так и сделаю! В чем безрассудство и легкомысленность? В срыве или в реакции на срыв? И если во втором, разъясните если не тяжело как надо было поступить

в безрассудстве- зачем Вы магний пили? если надо рвоту- 1,5 литра воды и рука в рот - более чем действенный способ, ну и печенье и с медом.. лично я думаю что зерновые дело хорошее, но не в 1 день выход из голода, не на наших дрожжах и не известно каким способом приготовленные

выход- пару дней на соках желательно на овощных, а потом уже и овощи с фруктами, а оптимально да 5+5 дней выхода, но не на мучном, и не на животных белках. а 10 дней не такой большой срок, не переживайте слишком

[Катя333]

Сообщение от gor80

в безрассудстве- зачем Вы магний пили? если надо рвоту- 1,5 литра воды и рука в рот - более чем действенный способ, ну и печенье и с медом.. лично я думаю что зерновые дело хорошее, но не в 1 день выход из голода, не на наших дрожжах и не известно каким способом приготовленные

выход- пару дней на соках желательно на овощных, а потом уже и овощи с фруктами, а оптимально да 5+5 дней выхода, но не на мучном, и не на животных белках. а 10 дней не такой большой срок, не переживайте слишком

Спасибо!! Учту! И Вам тоже еще один последний вопрос задам если можно? Можно ли смешивать овощи для сока, например как я выпила морковь+свекла, или например капуста+свекла+морковь, или лучше отдельно? И обязательно ли в первый день выхода пить разбавленные?

[Хистер]

Сообщение от Катя333

В чем безрассудство и легкомысленность? В срыве или в реакции на срыв? И если во втором, разъясните если не тяжело как надо было поступить

В голодании важен не голод а выход из голода и если вы нашли в себе силы проголодать то вы должны в первую очередь быть готовой к выходу а не к голоду. Пример: отголодали 10 дней, выход на соках 5 дней а дальше пятёрочку на овощах, салатах, фруктах. И только потом общепит... И не стоит выходить на цитрусовых там одни нитраты и полезного там минимум так как визут их зелёными а дозревают они в фургонах и под газами. Идеальный выход на овощах таких как морковь, капуста и т.д. Вообще всё полезное для нас это то что выращенно в наших краях но это как грицца ИМХО)))

[Катя333]

Сообщение от Хистер

В голодании важен не голод а выход из голода и если вы нашли в себе силы проголодать то вы должны в первую очередь быть готовой к выходу а не к голоду. Пример: отголодали 10 дней, выход на соках 5 дней а дальше пятёрочку на овощах, салатах, фруктах. И только потом общепит... И не стоит выходить на цитрусовых там одни нитраты и полезного там минимум так как визут их зелёными а дозревают они в фургонах и под газами. Идеальный выход на овощах таких как морковь, капуста и т.д. Вообще всё полезное для нас это то что выращенно в наших краях но это как грицца ИМХО)))

Да, действительно, больше внимания надо было уделить выходу... Что ж, теперь в будущем мне эта информация пригодится! У меня последний вопрос остался если можно? Можно ли смешивать овощи для сока, например как я выпила морковь+свекла, или например капуста+свекла+морковь, или лучше отдельно? И обязательно ли в первый день выхода пить разбавленные?

[paulino756]

Катя333,

Сообщение от Катя333

И обязательно ли в первый день выхода пить разбавленные?

При выходе из ЛГ свыше недели-разбавлять. Это необходимо для штатного запуска пищеварения. Особо обратите внимание вот на что-необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО не пить, а ЕСТЬ соки, т.е.медленно, смакуя. Это очень поможет Вам не сорваться в жор (распространённая ошибка. "Дорвавшись", некоторые из-за быстрого поглощения теряют чувство насыщения и контроль, что и приводит, как правило, к плачевным результатам)
Да, ещё-смешивать можно. Свекольный, имхо, брать не более четверти всего объёма-он может раздражать слизистую желудка( рекомендация Г. Малахова). Я же сейчас за основу беру тыквенный (тыква своя, да и всё остальное-тоже)