Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок)) - Страница 55

Жужа999 · 22-05-2013, 05:30

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Ребята,как же меня замучила бессоница!!! Жор терзает с одной стороны,бессоница с другой......

Пью ромашковый чай,пытаюсь успокоиться и взять себя в руки ( они ,твари(руки) к холодильнику тянутся )......Так бы и оторвала .......

Бедняга! Держись, все пройдет

Может на массаж походить? Некоторым помогает расслабиться

метанойя · 22-05-2013, 03:58

привет тебе, о Солнечная Волчица))

у меня предложение - может быть- забить желудок какой клетчаткой , чтоб чувство сытости было?
мож - отрубей каких намешать в салат?

наприсмер - помидорц, огурц и предыарительно замоченныйжмых?

и сытость даст

и кишечник прочистит

а еще, Соднышко - ты какие-нибудь зернышки проращиваешь?
ростки - это тоже легкая и сытная еда
пшеница, маш, ну,,, пще там что-нибудь...

держись, зая)

ой! то есть - волчица))

На-Талия · 22-05-2013, 05:32

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Ой не могу!!!!! Сожрать чего-нибудь "не того" охота!!!!! .....да еще эти "глюки" обонятельные ......
БЯДАаааааааа....... аааааааа.......Ночью апельсины трескаю.....дожили
Два часа назад,в сауне парилась,думала поможет с грехом справиться и в сон поклонить......Два в одном,так сказать.... И неааааааа,все бесполезно!!!! Так же хочу жрать и сна не в одном глазу......Эх ...эээээх Да еще бонус прибавился,нервы на взводе......не подходи - убьет
Мне бы только эту ночь пережить,с надеждой что к утру полегчает......
Спасите меня,от меня самой!!!!!!!!

Танюш, поробуй поголодать день-два, мне помогает...
А вообще - валерианы попей, жор и бессоница одновременно могут
быть на нервной почве. Как у тебя с КД? Ты помнится, говорила, что
проблемы... Это могут быть гормончики...(нервная почва, жор и бессоница от них)...

Цитата:

Сообщение от метанойя

держись, зая)

ой! то есть - волчица))

Красно Солнышко · 22-05-2013, 13:13

Цитата:

Сообщение от метанойя

привет тебе, о Солнечная Волчица))

И Вам не болень,Владычица Сухая

Цитата:

Сообщение от метанойя

у меня предложение - может быть- забить желудок какой клетчаткой , чтоб чувство сытости было?
мож - отрубей каких намешать в салат?

наприсмер - помидорц, огурц и предыарительно замоченныйжмых?

и сытость даст

и кишечник прочистит

Правильно говоришь! Применю на деле

Цитата:

Сообщение от метанойя

а еще, Соднышко - ты какие-нибудь зернышки проращиваешь?
ростки - это тоже легкая и сытная еда
пшеница, маш, ну,,, пще там что-нибудь...

Нет,не проращиваю,а надо бы

У меня в саду размарин растет,мята,сальвия,лаванда.....

Цитата:

Сообщение от метанойя

держись, зая)

ой! то есть - волчица))

Целую ))))

Красно Солнышко · 22-05-2013, 13:15

Цитата:

Сообщение от Жужа999

Бедняга! Держись, все пройдет Может на массаж походить? Некоторым помогает расслабиться

Да,Жуженька,я уже абонемент купила

Со следуйщий недели буду ходить 3 раза в неделю

Спасибки за совет

Norg · 22-05-2013, 13:22

А где похудевшие фотки? :) Охота посмотреть :)

Света55 · 22-05-2013, 15:48

Цитата:

Сообщение от Norg

А где похудевшие фотки? :) Охота посмотреть :)

Солнце, готовься к фото сессии

Красно Солнышко · 22-05-2013, 13:35

Цитата:

Сообщение от На-Талия

Танюш, поробуй поголодать день-два, мне помогает...

Спасибо ,дорогая Наточка !!!! Я уже!!! ....По совету нашей Иреночки,который она дала одной форумчанке,я ушла в СГ сегодня,чтоб в жор не впасть.....
Боюсь всю мою болшую работу,пустить под откос.......
Всю ночь жрала фрукты.(закончились все)

А это 2кг апельсинов,бананы 4 шт.. Потом,потушила баклажан 1 шт., с перцами сладкими 2 шт. ..........

Спасло,то,что в доме было мало продуктов........

После того,как нажралась( а иного слова нет этому).мне стало так плохо....... долго рвало,так как желудок не привык к ТАКОМУ объему.....

Зато,после выворачивания наизнанку,я хоть заснула.....
Утром решила провести день на сухую,подальше от соблазнов....

Сейчас в себя приду и начну потихоньку,включать овощи в рацион

Думаю,что салат из натертой капусты с морковкой мне не помешает

Только на соках и фруктах,дальше идти для меня опасно !!!! Впаду в жор!!!

Красно Солнышко · 22-05-2013, 14:00

Доброго всем вечера !!!

Сегодняшняя ночь,стало для меня тем Рубиконом,который я почти перешла.....Но! Я не Цезарь,а слабая женщина,и переходить ТАКие воды,для меня опасно.....Нельзя жертвовать такой колоссальной работой которую я проделала.....Я стояла в стадии "невозврата"...... Когда начинаешь жрать и неостановится....
Голод и выход из него,имеет много подводных камней!!!

......Я,к ним готова.....Поэтому,с сегодняшнего дня я на СГ

Планирую два дня СГ ,затем два дня вода. После два дня сока и затем, подключаю овощи - помалу,но часто.....
Пожелайте мне удачи

ВЫХОД-32-й-день

Вес-67(+200)

АД-110/68
пульс-63

Сегодня СГ

Желаю,всем идти до конца и никогда не сдаваться!!

Удачи нам всем

Света55 · 22-05-2013, 15:13

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Доброго всем вечера !!!

Сегодняшняя ночь,стало для меня тем Рубиконом,который я почти перешла.....Но! Я не Цезарь,а слабая женщина,и переходить ТАКие воды,для меня опасно.....Нельзя жертвовать такой колоссальной работой которую я проделала.....Я стояла в стадии "невозврата"...... Когда начинаешь жрать и неостановится....
Голод и выход из него,имеет много подводных камней!!!

......Я,к ним готова.....Поэтому,с сегодняшнего дня я на СГ

Планирую два дня СГ ,затем два дня вода. После два дня сока и затем, подключаю овощи - помалу,но часто.....
Пожелайте мне удачи

ВЫХОД-32-й-день

Вес-67(+200)

АД-110/68
пульс-63

Сегодня СГ

Желаю,всем идти до конца и никогда не сдаваться!!

Удачи нам всем

Ну ты молодец! Я не выдержала голода.

22-05-2013, 03:58	#2
метанойя Регистрация: May 2013 Адрес: Москва Сообщений: 458 Поблагодарил: 2,283 Поблагодарили 2,610 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок)) привет тебе, о Солнечная Волчица)) у меня предложение - может быть- забить желудок какой клетчаткой , чтоб чувство сытости было? мож - отрубей каких намешать в салат? наприсмер - помидорц, огурц и предыарительно замоченныйжмых? и сытость даст и кишечник прочистит а еще, Соднышко - ты какие-нибудь зернышки проращиваешь? ростки - это тоже легкая и сытная еда пшеница, маш, ну,,, пще там что-нибудь... держись, зая) ой! то есть - волчица))

22-05-2013, 13:22	#6
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,925 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок)) А где похудевшие фотки? :) Охота посмотреть :) __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон

22-05-2013, 14:00	#9
Красно Солнышко Регистрация: Mar 2013 Адрес: Россия Сообщений: 2,692 Поблагодарил: 27,664 Поблагодарили 13,821 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок)) Доброго всем вечера !!! Сегодняшняя ночь,стало для меня тем Рубиконом,который я почти перешла.....Но! Я не Цезарь,а слабая женщина,и переходить ТАКие воды,для меня опасно.....Нельзя жертвовать такой колоссальной работой которую я проделала.....Я стояла в стадии "невозврата"...... Когда начинаешь жрать и неостановится.... Голод и выход из него,имеет много подводных камней!!! ......Я,к ним готова.....Поэтому,с сегодняшнего дня я на СГ Планирую два дня СГ ,затем два дня вода. После два дня сока и затем, подключаю овощи - помалу,но часто..... Пожелайте мне удачи ВЫХОД-32-й-день Вес-67(+200) АД-110/68 пульс-63 Сегодня СГ Желаю,всем идти до конца и никогда не сдаваться!! Удачи нам всем

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу вернуть свои 17 лет - свою красоту и здоровье!!!	lasto4ka.t	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	352	04-08-2013 19:51
Хочу похудеть и вернуть радость жизни	Darya	Архив	32	05-04-2013 07:28
Хочу вернуть свой вес	Беляночка	Архив	2	01-12-2011 08:00
Вперед в прошлое (хочу вернуть себя)	YOTA	Архив	1	15-07-2011 14:41
Мой жирок уходи и меня освободи)) (10 дней)	Ledi_Myrka	Примеры успешно проведенных голоданий	147	15-06-2011 19:50

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)