Рождественское голодание. Дневник Alex2

[Валерия+]

Сообщение от myhajlo

на сухом голоде и при 10 вам будет ЖАРКО

Да я пробовала СГ. Та же фигня. Не мёрзну только в первый день, а в последующие - мёрзну опять. Но в любом случе спасибо за совет.

Alex2, прочла про твой каскад. Интересно. Я эту мысль (про каскад) уже давно обдумываю. Дело в том, что однообразие и скука, как следствие этого однообразия, меня быстро выводят из состояния душевного комфорта. Поэтому мандариновый месяц (это ж целый месяц!) не для меня. Устану, надоест. Вот и стала я стала подумывать о каскаде из трёх семидневок + семидневных же выходах на мандариновом соке. Сок даст глюкозу для поддержания сил и энергии + продолжит закисление. Так что очистительно-исцеляющее действие голодания по идее должно продлеваться. И не скучно опять же. Какое ни какое, а разнообразие в образе жизни. Короче завтра и начну, наверное. За одно только переживаю. Как бы от мандаринового сока изжоги не было, она у меня от кислого частенько бывает. Ну, если что, буду корректировать по ходу.

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

из трёх семидневок + семидневных же выходах на мандариновом соке.

Валерия, не надо зарекаться. У меня каждый выход по своему чудил: то морковный не могу пить, то овощи и зелень не лезут - варёный суп подавай, а то вообще ничего не хочется есть. Возьми пока программу минимум - провести каскад из трёх 7-дневок. Впрочем, я бы советовал попросить совета у АНика по поводу нужности каскада именно для тебя.

[Валерия+]

Alex2,
Да мы с ним об этом говорили уже. Нормально он относится. Тем более, что у меня голодания обычно безпроблемные раньше бывали. Ну, если не считать слабости во время ац. криза и мерзлявости повышенной.

А зарекаться не буду конечно. Я ж говорю, если что, буду по ходу корректировать.

[myhajlo]

Валерия1509-
Я звиняюсь за настырность
еси чесно-то я в шоке
-сколько читкал о СГ-то первый раз шо человек мерзнет
-усем ЖАРКО-даже нето слово-------если теплое время года
то от жары моня ПОДОХНУТЬ
-------------------------------------------
Воть нашол прям у вас(теперя у нас) на САЙТЕ-цитирую
"В отличие от голодания с водой, при сухом голодании вместо зябкости отмечается жар в теле и необычная морозостойкость. На 7-9 день сухого голодания появляется очень большое желание окунуться в прорубь, растереться снегом. При этом о простуде можно не думать."
-----------------------------------------------
-в комнате хде я сплю 10градусов(могу сфоткать градусник)
-рост= 182 вес=72кг тобиш недостаточен----тобиш жиров неимеется
В это СГ я чуть неотморозил на левой руке средний палец-ибо даже
нечювствовал шо я уже ЗАМЕРЗАЮ во время длительной ночной прогулки
Вывод-скорее всего вы делаете НЕПОЛНОЕ СГ
-так как я тоже как и вы СТРАШНО МЕРЗНУ при мокром голоде-даже
если на улице +20 и выше--------от чиво я мокрое и нелюблю
==================================================
Alex2-
я ранее невел Дневников-ибо голодающих дней у меня стоко
-шо пришлось бы исписать неодну толстую тетрадь
Но пока ты выйдеш из Г-потеплеет и я войду в СГ
-обязалово заведу сдеся ДНЕВНИК
-----------------------------------
Сцылку-в студию ПЛИСс-еси канешно несильно НАПРЯЖНО-ато я смотрю
тут форум ОГОго
Хотя меня ужо НЕРАЗУБИДИТЬ в СГ-ибо я живой и =почти= СДОРОВЫЙ
-а были болячки НЕСОВМЕСТИМЫЕ с ЖИЗНЬЮ
-=почти= ----потому шо НЕМОГУ полноценно вернутся к старому образу
жизни=ПОГУСАРИТЬ=----------5-7 прыжков в сторону и РАССТРЕЛ
(болячки начинают ВОЗРОЖДАТСЯ)
-и меня это УБИВАТЬ
Но почиткать шо пишет АФТОРИТЕТ усегда полезно!!!!!

[Надежда]

Сообщение от myhajlo

Валерия1509-
Я звиняюсь за настырность
еси чесно-то я в шоке
-сколько читкал о СГ-то первый раз шо человек мерзнет
-усем ЖАРКО-даже нето слово-------если теплое время года
то от жары моня ПОДОХНУТЬ...

Валерия1590 не одна такая, я тоже на СГ мерзну и ни какая "печка" внутри не включается, хотя многие кто голодал на СГ это отмечают. А я голодала самое большое 5 суток СГ и никакого жара вообще не испытывала, мне тоже странно, мерзну как цуцик. Я и летом голодала много раз, когда у нас жара 40 градусов, ну конечно я не мерзла как зимой, но и не было жарко совершенно.

[nrg0099]

Сообщение от myhajlo

В это СГ я чуть неотморозил на левой руке средний палец-ибо даже
нечювствовал шо я уже ЗАМЕРЗАЮ во время длительной ночной прогулки
Вывод-скорее всего вы делаете НЕПОЛНОЕ СГ
-так как я тоже как и вы СТРАШНО МЕРЗНУ при мокром голоде-даже
если на улице +20 и выше--------от чиво я мокрое и нелюблю

Почитайте, пожалуйста, книгу Ферейдуна Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды" или "Вы не больны, у Вас жажда". Там описывается подробно и убедительно насколько важна для нашего организма вода. Весь организм завязан на воде, буквально все процессы регуляции, для успешного протекания, нуждаются в воде, даже для того, чтобы нерв передал сигнал, требуется вода.

Ферейдун Батмангхелидж - Ваше тело просит воды (цитата 1)

Научные исследования доказывают, что, кроме растворения и переноса необходимых веществ, вода обладает многими иными функциями. Игнорирование отличительных качеств воды в регулировании различных функций организма привело к плачевным ошибкам, столь характерным для современной медицины.

• Вода обеспечивает процесс гидролиза (химического взаимодействия вещества с водой, при котором сложное вещество распадается на два и более новых веществ) во всех аспектах обмена веществ. Именно этим объясняется то, что вода помогает семени взрасти и превратиться в цветок или дерево, — сила воды используется для продолжения жизни.
  
• Осмотическое движение воды через мембрану в состоянии генерировать гидроэлектрическую энергию, которая преобразуется и хранится в энергетических резервуарах в форме АТФ (аденозинтрифосфат) и ГТФ (гуанозинстрифосфат) — двух важнейших систем элементов батарей, химических источников энергии в организме. Энергия, генерируемая водой, идет на производство АТФ и ГТФ, которые используются в простейших обменах, особенно в процессе нейротрансмиссии.
  
• Вода формирует определенную структуру, которая используется в качестве связующего вещества в клеточной архитектуре, которое, как клей, скрепляет твердые структуры в клеточной мембране. При высоких температурах тела это вещество достигает твердости «льда».
  
• Вещества, продуцируемые клетками мозга, по «водным путям» доставляются к нервным окончаниям для использования в передаче сообщений. Небольшие «водные пути», протянувшиеся вдоль нервов и переносящие вещества, носят название микротрубок (рис. 3).
  
• Белки и энзимы функционируют более эффективно в растворах пониженной степени вязкости. Это относится ко всем рецепторам в клеточных мембранах. В растворах высокой степени вязкости (при состоянии обезвоживания) эффективность белков и энзимов снижается. Отсюда следует, что вода сама регулирует все функции организма, включая активность растворенных веществ, которые она разносит. Новая научная истина (сдвиг парадигмы) — «Вода, будучи растворителем, регулирует все функции, включая активность растворенных веществ, которые она разносит по организму» — должна лечь в основу будущих медицинских исследований.

Ферейдун Батмангхелидж - Ваше тело просит воды (цитата 2)

Самая главная причина болезни Альцгеймера — хроническое обезвоживание организма, а точнее — обезвоживание клеток мозга. Алюминиевая же токсичность представляет собой дополнительное осложнение обезвоживания. Предупреждение: в технически развитых западных странах сульфат алюминия часто применяется в процессе очищения воды для городского водоснабжения. При продолжительном обезвоживании клетки мозга начинают становиться похожими на сливу, постепенно превращающуюся в чернослив.

В состоянии обезвоживания нарушается подавляющее количество функций клеток мозга, в частности система транспортировки, доставляющая нейротрансмиттеры к нервным окончаниям. Один из моих коллег принял эти сведения весьма близко к сердцу и принялся лечить своего брата, страдающего болезнью Альцгеймера, заставляя его каждый день пить как можно больше воды. Постепенно у брата начала восстанавливаться память, так что теперь он в состоянии следить за разговором и гораздо реже повторяется. Улучшения стали заметны буквально в течение нескольких недель.

А Вы отсутствие нервных импульсов подаёте как преимущество...

[Валерия+]

Сообщение от myhajlo

Вывод-скорее всего вы делаете НЕПОЛНОЕ СГ

Да полное, полное. Но это давно было, а теперь я СГ ваще не делаю (и не буду). Я лучше помёрзну чуток, но на мокром.

Сообщение от myhajlo

тобиш недостаточен----тобиш жиров неимеется

Во! А у меня вполне даже имеется.

Сообщение от myhajlo

Я звиняюсь за настырность

Та нема за шо!

Завтра (вернее уже сегодня) иду на первую семидневку. myhajlo, присоединяйтесь.

[myhajlo]

Надежда-
Еси б вы неотписались-то в жизнь бы НЕПОВЕРИЛ-шо это возможно
на СГ МЕРЗНУТЬ
-а так уже 2 мерзнет-значится ПРАВДА
--Я всегда выбираю время ЗИМА для СГ(она у нас мягкая)
-ибо перенести ПЕКЛО весной или ОСЕНЬЮ(про лето ваще молчю) на СГ
сложновато
=======================
Валерия1509-
пасиб за приглашение-скорее усего бы воспользовался-но я в данный момнет на ВЫХОДЕ СГ-2 день
-сбегайте в темку к Чингачгуку он недафно стартанул-будя ВЕСЕЛЕЕ
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5625&page=3

[Валерия+]

Сообщение от myhajlo

-сбегайте в темку к Чингачгуку он недафно стартанул-будя ВЕСЕЛЕЕ

Да ладно! Я и одна не заскучаю. Тем более, что я и не одна. Мы с мужем завтра вдвоём стартуем.

[myhajlo]

Тогда вам КРУПНО повезло(я про мужа)
-обычно усе ГОЛОДАЮТ в окружении ВРАГОВ(голода)
-или тех кто щитает шо на тебя шкаф упал