Dana стремится к ЗОЖ

[Versaveia]

Dana, посмотрела несколько миниатюр.Ты красивая !

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Dana, добрый вечер!
Очень приятно заходить в твой дневник. Настроение улучшается и от твоих позитивных изменений, и от аффирмаций. Аффирмации читаю вслух несколько раз. Спасибо огромное!!!

Орхидеечка, я очень рада, что аффирмации помогают не только мне. Счастлива делиться с теми, кто стремится к счастливой и гармоничной жизни! НА ДОБРОЕ ЗДОРОВЬЕ!!

[Dana]

Сообщение от Versaveia

Dana, ты молодец! Вес отличный! К следующему лету будешь совсем худенькая

Спасибо, дорогая! Очень в это верю! :))

Сообщение от Versaveia

Dana, посмотрела несколько миниатюр.Ты красивая !

Благодарю!

[Dana]

Что ж, сегодняшний день прошёл довольно ровно и спокойно.
Вышла из голода на арбузе в 11:30.
Через час примерно слопала ещё арбуза.
Затем выпила кружку кефира.
В обед - в 15 часов примерно - большой кусок запеченной говядины с травами и специями, квашенную капусту с оливковым маслом и кусочек цв. капусты.
В 17:30 слопала тарелку черешни.
Потом ещё кефир.

Прогулка в среднем темпе 1ч.15 мин. Слушала аффирмации, вернее аудиокнигу Луизы Хей You Can Heal your Life. До чего же замечательная книга! Прослушиваю её уже во второй раз. Стараюсь выполнять все упражнения. Но работы много, и на это потребуется ещё время.

Скоро вернётся муж. Его накормлю вкусным ужином - приготовила любимую его курицу))) а сама приложусь к стаканчику кефира и спатеньки. Всем отличного времени суток и доброго здоровья!

[Dana]

ПыСы.
Ну и пришло время сменить аватарку...))
Больше не чувствую себя неповоротливой мишкой, хотя она была забавной :) Попец был просто отменный! Но нам пора двигаться дальше...Так что - прошу любить и жаловать мой новый аватар!

[Орхи]

Dana, мне очень понравился твой новый аватар. Особенно цвета. Это ещё раз говорит о том, что в тебе идут удивительные изменения, которые являются результатом твоей работы над собой. Это чудесно, прекрасно и восхитительно!!!

[Dana]

Стырено у Истины:


Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.

✿ Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.

✿ Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.

✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

✿ Я так устроено….что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.


✿ Когда ты собираешься что-то съесть, хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня, я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.

✿ Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами, акрилами, гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

✿ очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.
У компьютера и телевизора сидеть целыми днями… не очень.

✿ Я очень верю тебе, и если съев кусок торта, ты думаешь что потолстеешь, я реализую твою мысль… и толстею.

✿ Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда.
Но если ты не сделаешь этого, я все равно безусловно люблю тебя.

Я, твое Тело, твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.
Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю Тебя, я существую потому что ты этого пожелал. И я такое, каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

Твое Тело

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Dana, мне очень понравился твой новый аватар. Особенно цвета. Это ещё раз говорит о том, что в тебе идут удивительные изменения, которые являются результатом твоей работы над собой. Это чудесно, прекрасно и восхитительно!!!

Спасибо, милая! Все внешние изменения начинаются изнутри. Кажется, в этот раз я наконец-то усвоила этот урок. Теперь воплощаю на практике. Если у многочисленных предшественников получилось, то и у меня (у нас) получится!
Удачи нам и успехов всяческих

[Dana]

Здравствуй, Мир!
Утро порадовало меня новым отвесом -200гр. несмотря на довольно обильное меню)) Мелочь, а приятно!
Пойду сдвигать линеечку на 87,5


Аффирмация на сегодня:

У меня отличное здоровье и идеальный вес. Всё идёт хорошо.

Аффирмация от Луизы Хей на сегодня (стырено с её страницы на Фейсбуке):

"I forgive everyone in my past for all the perceived wrongs. I release them with love. " - Louise L. Hay

"Я прощаю всех в своём прошлом за все воспринятые несправедливости. Я отпускаю их с любовью". - Луиза Л. Хей.

[Dana]

Отчёт за сегодня.
У нас сейчас 18:30
До 16 часов было съедено:

Тарелка черешни
Кефир - 2 кружки
Кукуруза - 2 початка
Фасоль зелёная тушёная - около 250 гр.
в 16 часов - Тилапия запечённая с соусом из сметаны, лука, красного сладкого перца, укропа (всё измельчено в блендере).
Пью воду. Чуть позже собираюсь на прогулку.
Далее, если очень проголодаюсь, планирую есть яблоки или апельсины.