17 дней. Новая счастливая жизнь! - Страница 58

prosto Natali · 26-08-2012, 10:59

Элла, с выходом тебя,солнце!

Milagro · 26-08-2012, 11:00

Вкусняшка, я делала несколько раз медовую масочку...она гладкая, но один прыщичек умудрился сегодня выскочить.

Milagro · 26-08-2012, 11:02

prosto Natali, спасибо огромное!

не смотря на то, что 21 день не продержалась.. но все же горжусь, что могу замахиваться на такие сроки.. тем более с каждым разом все дольше и дольше получается голодать.

Milagro · 26-08-2012, 11:07

Tetianik, благодарю!

приятно читать.... Ты права и Золотая Орхидеечка... Сколько организм может - столько и надо голодать. Насильно заставлять его не надо. Ну ладно. Зато потом меня будет ждать диета

Milagro · 26-08-2012, 13:38

приблизительно вот так буду выходить..но кое-что для себя изменю...
1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, "геркулес" (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать).
2. Сок следует пить маленькими глотками; "жевать" его, смаковать, смешивая со слюной, что очень важно.

3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов, придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей.

4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе.

5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты.

6. Состав винегрета на порцию 500 г (ее делят па две равные части): картофель вареный - 250 г, морковь сырая тертая - 100 г, свекла вареная - 80 г, капуста сырая - 50 г, масло растительное - 15 г, лук репчатый - 5 г.

В винегрет разрешается добавить чайную ложку лимонного сока.

Fikra · 27-08-2012, 14:29

Цитата:

Сообщение от Элла

приблизительно вот так буду выходить..но кое-что для себя изменю...
1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, "геркулес" (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать).
2. Сок следует пить маленькими глотками; "жевать" его, смаковать, смешивая со слюной, что очень важно.

3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов, придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей.

4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе.

5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты.

6. Состав винегрета на порцию 500 г (ее делят па две равные части): картофель вареный - 250 г, морковь сырая тертая - 100 г, свекла вареная - 80 г, капуста сырая - 50 г, масло растительное - 15 г, лук репчатый - 5 г.

В винегрет разрешается добавить чайную ложку лимонного сока.

Хорошее меню! Хорошего выхода, Эллочка!

Виктория-Viktoriya · 26-08-2012, 14:37

Умница!!!!!! поздравляю с выходом!!!!!!

Milagro · 26-08-2012, 15:02

Виктория-Viktoriya, спасибо!

я всегда любила фреши.. но не знала, что в этот раз они окажутся такими вкусными

Milagro · 26-08-2012, 20:15

конец 1 дня выхода
сегодня в новой квартире по полной занялась ремонтом. сил было очень много, правда быстро уставала.
Вот,что соки делают с людьми. Завтра уже будут не разбавленные. Дядя Жорка еще не стучится...А я его и не жду

liliya92 · 26-08-2012, 22:21

Эллочка,умница и проголодала столько дней и выход правильный начала,желаю тебе довести его до конца в таком же ритме и с таким же настроем,без жорчика,удачи.

26-08-2012, 10:59	#1
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Элла, с выходом тебя,солнце! __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

26-08-2012, 11:00	#2
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Вкусняшка, я делала несколько раз медовую масочку...она гладкая, но один прыщичек умудрился сегодня выскочить. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 11:02	#3
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! prosto Natali, спасибо огромное! не смотря на то, что 21 день не продержалась.. но все же горжусь, что могу замахиваться на такие сроки.. тем более с каждым разом все дольше и дольше получается голодать. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 11:07	#4
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Tetianik, благодарю! приятно читать.... Ты права и Золотая Орхидеечка... Сколько организм может - столько и надо голодать. Насильно заставлять его не надо. Ну ладно. Зато потом меня будет ждать диета __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 13:38	#5
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! приблизительно вот так буду выходить..но кое-что для себя изменю... 1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, "геркулес" (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать). 2. Сок следует пить маленькими глотками; "жевать" его, смаковать, смешивая со слюной, что очень важно. 3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов, придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей. 4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе. 5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты. 6. Состав винегрета на порцию 500 г (ее делят па две равные части): картофель вареный - 250 г, морковь сырая тертая - 100 г, свекла вареная - 80 г, капуста сырая - 50 г, масло растительное - 15 г, лук репчатый - 5 г. В винегрет разрешается добавить чайную ложку лимонного сока. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 14:37	#7
Виктория-Viktoriya Регистрация: Jun 2010 Адрес: Карелия Сообщений: 523 Поблагодарил: 7,093 Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Умница!!!!!! поздравляю с выходом!!!!!! __________________ *"Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!"*

26-08-2012, 15:02	#8
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Виктория-Viktoriya, спасибо! я всегда любила фреши.. но не знала, что в этот раз они окажутся такими вкусными __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 20:15	#9
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! конец 1 дня выхода сегодня в новой квартире по полной занялась ремонтом. сил было очень много, правда быстро уставала. Вот,что соки делают с людьми. Завтра уже будут не разбавленные. Дядя Жорка еще не стучится...А я его и не жду __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

26-08-2012, 22:21	#10
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 17 дней. Новая счастливая жизнь! Эллочка,умница и проголодала столько дней и выход правильный начала,желаю тебе довести его до конца в таком же ритме и с таким же настроем,без жорчика,удачи. __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новая старая жизнь (10 дней)	Дайна	Архив	16	17-11-2012 01:38
новая жизнь с голоданием (9 дней (7СГ+2ВГ))	Glem4	Примеры успешно проведенных голоданий	37	15-05-2012 10:51
Новая жизнь - новая я	Таша117	Архив	14	20-03-2012 03:55
Я самая счастливая! Завтра у меня начинается новая жизнь.	Счастливая	Архив	24	10-02-2010 11:14
моё первое голодание или новая жизнь (7 дней)	katrin_-_	Архив	2	15-12-2009 08:42