Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)

[Розочка]

Светик, спасибки,, тоже тебя читала.
Все мы тут друг другу пример, учимся у друг дружки.

Ближется к завершению третий день. Сегодня был водный. Скорее кипяточный .
У нас было очень ветренно и прохладно, накрапывал дождик. Грелась водичкой.
Малой делала творог со сметанкой и клубникой - еле устояла. И не то чтобы есть захотелось, а так по привычке.

[Света55]

Сообщение от Larson4ik

ть.

Я сейчас выхожу из голода, и тоже каждый день как молитву повторяю. Один день в неделю - голод! Обязательно! Я однодневки по четвергам устраиваю, пока держусь все ОК, но иногда манкирую и результаты не заставляют себя ждать.[/QUOTE]

Почему по четвергам? Лучше по пятницам, все православные в этот день постятся. Некоторые ничего не едят. Совместите полезное для тела и для души, молитва пригодится ))) я вчера отголодала 33 дня и теперь буду по ср и пт голод применять . Так все христиане всегда жили.

[Розочка]

Подбор дней это все индивидуально. Главное отголодать.
У меня лучшим днем получается понедельник, так как я в ночь на понедельник уезжаю в командировку на сутки и это очень удобно не заморачиваться на еду в дороге. Да и в воскресенье можно лишнего позволить.

Моя ссыпь подсыхает. Но так уже было, потом опять появилась. Радоваться рано, но надеяться на лучшее никто не запрещает!

[mdnadin]

Розочка, ты уверена , что голод хорошо для сброса веса?

[Розочка]

Маришка, хорошенький вопросик, прям в глаз.

Нет не считаю.

Нужно худать на питании и физнагрузках.

Но если не получается на питании и спорте, то и голод как промежуточный вариант рассматриваю положительно.

Ведь каждая из нас надеется что потеряные кг на голоде не вернуться никогда.
Правильный выход - продолжение чистки.

А набор или не набор веса зависит от дальнейшего питания.

Я и зашла на недельку всего. Типа жкт разгрузить. И удачно. Два дня по два раза в т/а кг относила. Еще и от ссыпи хочу избавится. Вроде начала присыхать.

У меня уже были два голодания по 16 дней - уходило по 10-11 кг. Ведь работает. А то что возвращается со временем, так это наша вина.

Мы потом его опять голодом добьем.

Маринка, а у тебя как сейчас с весом?

[mdnadin]

спасибо. это вместо неработающей кнопки

[mdnadin]

спасибо. это вместо неработающей кнопки.
а это от меня http://golodanie.su/forum/images/smilies/prv03.gif (похоже смайлики тоже не работают:)))
вес поднялся после голода с 72 до 88 за 2 года. но за 2 года у меня не было ни одной большой голодушки - не получается(рвет, тошнит, голова просто от боли едет на входе)(возможно , что климакс как то повлиял.
Но теперь я похудею по любому.
мотивация. нашли приличную бляшку в сонной артерии со втенозам в 30%, назначили таблетки - хорошего в них ничего нет, одна побочка и пить годами (как то не по мне все это). холестерин хоть и не очень высокий , но есть. прочитала уже много - есть другой выход, чтобы не отращивать бляшки еще больше - это хорошие физнагрузки+ нормальный вес. ( а у меня похоже это генетическое, прабабушка и дедушка - у них был очень сильный атеросклероз , который их убил, причем жестоко - не хочется повторять все это).

я тщательно просматривала форум на предмет поднятия веса - возвращается у всех, кто возвращается к своему образу жизни по-любому. не в голоде дело, а в мозгах - получается. либо полностью меняться, либо так и будет скакать.

[mdnadin]

извини за повтор, глючатся сообщения

[prosto Natali]

Сообщение от mdnadin

я тщательно просматривала форум на предмет поднятия веса - возвращается у всех, кто возвращается к своему образу жизни по-любому. не в голоде дело, а в мозгах - получается. либо полностью меняться, либо так и будет скакать.

Сто спасибок,согласна с тобой!"

[Розочка]

Да и я согласностна с тобой полностью. Но у нас же есть оправдание, типа - ЛГ это для оздоровления, а потеря веса это как приятный бонус.

И тем не менее.

93 кг
1-2 день - СГ
3-4 день - ВГ
5 день - выход
86 кг
7 кг тютю

Так и подмывает написать - надеюсь на всегда!

Выходила на лим.соке. вернее на кисленькой воде.
Сок одного лимона. а это всего 50г + 450г воды.
Вечером один лимон, 1 апельсин. Просто высасала.
Потом несколько листочков пекинки, сельдерея.

На сегодня прикуплен ананас.

Был стул. Вообще весь голод у меня был стул.
Так что это действительно была у меня разгрузка ЖТК.

На ногах ссыпь моя подсохла хорошо. Остались только подсохшие красные точки. И на копчике тоже. На шее - улучшение явное, но не полностью.

Про кисту Бейкера под правой коленкой оперированой ноги ( удаление мениска). Обнаружена год назад на КТ и потом УЗИ.

Я её НЕ нащупываю.

Повторное КТ и УЗИ делать не буду, зачем тратить деньги.
Киста эта меня вообще не беспокоила ни тогда, ни после. Просто очень ощутимо прощупывалась под коленом.
Но правда доктора говорили, что она может то пропадать, то появляться.

На съэкономленные на КТ и УЗИ деньги сделала вчера татураж бровей и век. Сижу сегодня вся запухшая на глаза дома.