добиться стабильности нормального А.Д.

[Оксаночка Александровна]

Ох, не дай Бог, как зубы болят! К врачу бы надо наверное, раз заболел.. Зубы дело такое, что голодом не лечатся увы.. Хотя.. У меня как-то нерв открылся и воспалился в зубе. Реагировал на всё! Не спала, стонала, глотала кетановы с ношпой (очень я стоматологов не того.. Боюсь я их страшенно ) Но, зуб вреднючий от таблеток затихал, а потом от любого резкого движения меня просто вот.. обездвижевал болью немыслимой. А я ж тут первый раз длительно заголодать тогда решила ( 12-ть дней) Пока не ела, у меня зуб не то что угомонился, он у меня самозапломбировался по-моему ))) Вот я радовалась! Уехала домой из Сочи на Новый Год, всё хорошо.. И ровно 1-го января, ранним утром я выпила холодный чай. Такой боли адовой я никогда не испытывала! Сказать, что зуб резко заболел.. Это вообще промолчать значит. У меня оторвалась голова по-ощущению! Я не могла даже дышать! Чтоб не написать здесь ещё надцать страниц о моих мучениях, подъитожу выпученными глазами стоматолога, которая сказала что в практике своей первый раз встречает человека, который смог выполоскать свой собственны живой нерв из зуба! .. Я к тому, что видимо на голоде, там нерв этот может подусох.. иль чего.. Что смог сам отпасть.. Страсти такие вот. Я извиняюсь, что всячества жуткие всякие понаписала в теме не мне принадлежащей.. ))

[Оксаночка Александровна]

Какие замечательные рецепты! Вы такая чудесная МОЛОДЕЦ! А воду, что первые два часа в помидорках была.. Её и кипятить? И опять залить, да? А соли сколько? И какими Вы специями пользуетесь в каких пропорциях? очень мне охота такие вот помидорки назакрывать на зиму! ))

[piumina]

всем привет.
сегодня второй день выход из голодания.
зуб не болит но жевать боюсь ещё.
пью соки, делаю смузи из кабачков, помидор, зелени, чеснок. взбиваю погружным блендером.
2-3 стакана в день, насыщает здорово.
сегодня ещё добавила 2 дольки дыни и четверть арбуза.
набираю смягчающую жидкость, завтра в С.Г.
за вчера- вес на месте.
за сегодня взвешусь завтра.
А.Д. не меряла, рано встала, торопилась, уезжали на речку.
что обидно, весь день на ногах, плавала, играли в бадминтон, загорала прохаживаясь по берегу, пила смузи, за 2 дня ни кусочка хлеба и ничего кроме перечисленного.
а вес на месте!.
пот стекая с висков, попал в уголок рта- солёныыыыыыыыый, как рапа. уффф.
этож сколько во мне соли, что так держит воду.
буду выводить соль 1-2-х дневными каскадами.
более длительные переношу на осень.
всем пока.

[piumina]

Оксаночка Александровна,

Сообщение от Оксаночка Александровна

Страсти такие вот. Я извиняюсь, что всячества жуткие всякие понаписала в теме не мне принадлежащей.. ))

всё нормально, пиши сколько хочешь. для этого же дневники обсуждений. а тем более ты так прикольно пишешь!.

Сообщение от Оксаночка Александровна

Какие замечательные рецепты! Вы такая чудесная МОЛОДЕЦ! А воду, что первые два часа в помидорках была.. Её и кипятить? И опять залить, да? А соли сколько? И какими Вы специями пользуетесь в каких пропорциях? очень мне охота такие вот помидорки назакрывать на зиму! ))

да, всё слить из банок кроме помидорок, вскипятить и залить и сразу же закрыть.
а специи я очень люблю кориандр он не такой острый как перец и аромат приятный. а ещё имбирь мне нравится и куркума, добавляю во все блюда. в готовые.
а в банки кладу, перец горошком, кориандр горошком, веточки укропа сухого, соль щепотку на 1 л. банку а сахар 2 ст. л. и щепотка лимонной кислоты, уксус не употребляю никогда.
очень вкусно получается.

[piumina]

Оксаночка Александровна,

Сообщение от Оксаночка Александровна

Ох, не дай Бог, как зубы болят! К врачу бы надо наверное, раз заболел.. Зубы дело такое, что голодом не лечатся увы..

при всём моём уважении к стоматологам, я всё таки попробую сама полечить зубки голодом.
я в прошлый голодный день такую боль пережила, что уже готова была ехать в больницу..но к вечеру боль утихла.
теперь буду короткими каскадами добивать.

[piumina]

всем привет.
сегодня я на С.Г.
вес сутра- 90.5 кг. А.Д- 115/80-80
в настоящее время запах изо рта как у змея-горыныча, ужасный.
то ли больной зуб выгорает, то ли ещё что.
вчера на речке весь день провели и ещё 2 часа вечером по набережной гуляли.
вечером загар проявился, пришлось кислым молоком мазаться. думала утром облезет кожа, нет всё хорошо, загар потемнел и жжения нет.
зуб и сустав не болит.
жара невыносимая. жажда есть но терпимая.

[piumina]

всем привет.
за вчера-
А.Д.- 120/80-80. вес- 88.3 кг. отвес- 2.2 кг.
вчера много ходила пешком.
в первой половине дня - 2.5 часа, и вечером- почти 3 часа.
утром проснулась в 7 ч.
вчера вечером меня снова "штормило".
тошнило , дрожали ноги, выпрыгивало сердце, это длилось минут 20.
потом только сухость в горле.
гулять на набережную ушла одна, чтоб молчать, так меньше сушит.
во время прогулки, в мышце над коленом, как будто спиралью, пробегал, даже не знаю как это ощущение назвать, , было не больно, но заставляло остановиться, и в следующее мгновение уже отступало.
сегодня выход на арбузе - 3 кг чистой мякоти.
посмотрим завтра, сколько жидкости заберёт мой организм.
кстати, с таким весом- 88,3 кг. я заходила на 8-ми- дневный голод в 2013 г.
вышла из голодания с весом, где то 80-82 кг.
а потом...эх, пошло наращивание.
сейчас я поняла, что с каждым годом, организм теряет способность сопротивляться от болячек, значит, надо помогать голодом.
на сегодняшний день, моя цель- сбросить 10 кг до 1-го сентября.
дальше жизнь покажет.
завтра тоже будет выход из голода а во вторник снова С.Г.
результат выхода опишу на входе в голод.
спасибо всем кто со мной рядом.
удачи вам, здоровья и хорошего денёчка.

[Июль_в_комоде]

Вы на каскадном по схеме 1+1?

[НаталкаМ]

Привет всем возьмите меня в свои ряды!! Очень надо!!!

[piumina]

Июль_в_комоде,

Сообщение от Июль_в_комоде

Вы на каскадном по схеме 1+1?

сейчас я на каскаде 1/2
т. е. - 1 день на С.Г. и 2 дня на арбузе и овощные смузи.
пока сезон арбузов, надо промыться.
во второй половине сентября поменяю каскад но пока не решила как.
буду смотреть по самочувствию.