Дневник Kural (53 дня)

[София]

Сообщение от Илья

Брегг,Шелтон не был за соки,наверное тогда соковыжималок не было
Впрочем,они - "прочие"... Правда,София??

Неправда, Илья)) Брегг, помнится сторонником длительных голоданий не был, соответственно и программы выхода строил. А у практикующего длительные голодания Шелтона прямым текстом написано (цитирую из книги "Голодание и здоровье"):"
Можно начинать питание после голодания, используя любые доступные продукты, но, по нашим исследованиям, самое безопасное - это соки, фруктовые и овощные, только что выжатые. Если им дать постоять, они теряют ценность и витамины В результате окисления веществ. Консервированные, бутылочные, обработанные соки и другие продукты сохраняют очень мало необходимых человеку после голодания веществ."

[София]

Адженикидзэ, Как сегодня самочувствие у Курала?

[Адженикидзэ]

Сегодня всю ночь не спал. Вчера выпил 5 стаканов разведенного на 1/3 сока. Сейчас чувствует себя плохо, бредил 2 часа. Сечас стало немного лучше, дали немного морковного сока. Также 2литра воды выпил.

[linga]

кто может объяснить - почему Леша бредит?
Я это так понимаю - происходит дальнейший процесс лечения, в том числе и полевой формы (психики), отсюда и бредовые состояния ...

[Никский]

Адженикидзэ,
Ну поймите вы наконец (только не думайте, что я тут свое я выпячиваю) - ну не пошел ему сок, 5 стаканов разбавленных соков водой + 2 литра воды, это нормально - но вот реакция не нормальная.
Вчера вы сказали что доза была большая.
Сегодня маленькая - всеравно результат плохой.
Что вы будите далать завтра - еще уменьшать?

В том то и дело, что не надо слепо следовать соковой теории если она вам "не пошла".
Попробуйте что то другое.

Те дозы что вы Указали - это не большие дозы, если такая реакция - значит это не его. Значит надо переключаться на другие варианты. Не стоит упираться в таком деле.

Вы часами сидите в интеренте - вы хотябы искали что такое фруктоза и ее действие? (кто то тут говорил о моем не пониманиии разницы между сахаром и фруктозой? Хорошо, мое мнение для вас ни чего не значит - но к энциклопедии я думаю вы всеже прислушаетесь)

данные с wikipedia

Фруктоза, как пищевой продуктВ отличие от глюкозы, служащей универсальным источником энергии, почти никакие клетки человеческого организма (кроме сперматозоидов) не могут использовать фруктозу. Фруктоза поступает в печень, где превращается или в жирные кислоты (приводя к ожирению, а также к повышению уровня триглицеридов, что повышает риск атеросклероза), или в глюкозу (в виде отдельных молекул или гликогена). Однако превращение фруктозы в глюкозу — сложный многоступенчатый процесс, и способность печени перерабатывать глюкозу ограничена. [1]

Вопрос, стоит ли включать фруктозу в рацион диабетиков, так как для ее усвоения не требуется инсулин, интенсивно исследуется в последние годы. Хотя у здорового человека фруктоза не повышает (или повышает незначительно) уровень глюкозы в крови, у больных диабетом фруктоза часто приводит к росту уровня глюкозы. С другой стороны, из-за нехватки глюкозы в клетках, в организмах диабетиков может сжигаться жир, приводя к истощению жировых запасов. В этом случае фруктоза, которая легко превращается в жир и не требует инсулина, может использоваться для их восстановления.

Преимущество фруктозы заключается в том, что сладкий вкус можно придать блюду относительно небольшими количествами фруктозы, так как при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) она в 1,2-1,8 раза слаще. Однако, как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда. Далее, часть фруктозы превращается непосредственно в жир; жировые запасы сжечь гораздо труднее, чем глюкозу. Наконец, сытость определяется уровнем глюкозы в клетках. Та часть фруктозы, которая, превращается в жир, не влияет на ощущение сытости. Поэтому увеличение потребления фруктозы связывают с эпидемией ожирения.

Кроме того, фруктозу американские гастроэнтерологи считают виновником более чем трети случаев синдрома раздраженного кишечника. Под синдромом раздраженного кишечника (СРК) обычно понимают клинический симптомокомплекс кишечных дисфункций (запоры, поносы, метеоризм, боли в животе) без очевидных органических изменений желудочно-кишечного тракта. СРК — одна из наиболее распространенных гастроэнтерологических патологий в развитых странах.

Завтра опять будите еще уменьшать дозы?

[Евочка]

Сообщение от Никский

Фруктоза, как пищевой продуктВ отличие от глюкозы, служащей универсальным источником энергии, почти никакие клетки человеческого организма (кроме сперматозоидов) не могут использовать фруктозу.

Никский, мы так далеко можем уйти. Хотя...Ваши рассуждения и меня подтолкнули покопаться в инете.

Адженикидзе, а у Курала нет диабета? что-то у него больно бурная реакция на соки сладкие...

Вот накопала такую болячку в сети:
Сахарный диабет является одним из наиболее распространённых заболеваний. По последним статистическим данным, эта патология выявлена у 5% неотобранного населения мира, а диабетическая ретинопатия занимает первое место среди причин слепоты и слабовидения (Международный конгресс по эпидемиологии сахарного диабета. Лондон, 1990 г.)

Извините что вношу очередную порцию бреда, но вот эта потеря зрения + острая негативная реакция на мандариновый сок родили такое вот мышление...

Еще раз извините...

[София]

Сообщение от Адженикидзэ

Сегодня всю ночь не спал. Вчера выпил 5 стаканов разведенного на 1/3 сока. Сейчас чувствует себя плохо, бредил 2 часа. Сечас стало немного лучше, дали немного морковного сока. Также 2литра воды выпил.

Адженикидзэ, сейчас гадость скажу, простите меня(( Всё ИМХО, чистое ИМХО. Не идет ему еда, не хочет организм из эндогена выходить. Сейчас бы ему снова денек хотя бы поголодать, чтобы симптомы переедения снять, а потом уже полегонечку снова начинать выход. Вы, кстати, когда он бредил температуру мерили ему? я что то пропустила это.. И ещё. Сок Вы отжимаете чем? Он фильтрованный получается, или с мякотью?

[Илья]

Я по своему опыту отчитаюсь,тем более по весу выхода я ближе к Куралу,чем София,и по болезням общим тоже.
Диабета официального не было,до полного очищения тоже не доголадывал(как София опять же),поджелудочная вобще слабая(без соли),после голода тем более включатся не хотела(конечно может быть доголодай до полного очищения...).Соки вызывали подобное состояние,хотя бреда не было,а было ощущение отравления,боли в суставах,жар-холод...как тогда читал,а уже забыл - напоминает таки какие-то диабетические симптомы,уж точно не усваивания продуктов.
Потому эмпирически и по литературе,которая куда древнее чем Шелтон с Бреггом - вывел выход на цельных продуктах.Позволял себе даже смешивать их(типа огурец,помидор,яблоко),но этого делать все-таки не рекомендую.Было пару раз действительно нечто напоминающее геморой(легкая трещина),но это гораздо лучше чем не испражняться вобще.Клизмы не применял.
Все ИМХО,но в конце концов разные мнения нужны.

И не важны диагнозы,факт слабость органов и организма вобще.Диабет,дипрессия или чего еще - да все один организм,и лечить одним - возвращением к природному.Ну не верю я что наши самые логичные выводы могут быть лучше отработанного миллионами лет.

[klik16]

И еще. Даже может и еще лучше выходить на микроскопических дозах цельных овощей как говорит Илья?
Клейчатка полученная таким образом впитала бы в себя часть токсинов, которые там сейчас бушуют.
Раньше выжималок не было и главным принципом было очень маленькое количество пищи.

[Бамбука Пандовая]

klik16,
А морковка какая была? Своя, домашняя?