Сыроедение Derby.

[RAIN]

Сообщение от Derby

Взвешивать буду пока только овощи и фрукты, себя нет,

Мне вот тоже последнее время себя взвешивать не хочется...
Но сегодня завтавила себя встать на весы, увидела 58 кг

Так что тоже морально готовлюсь к голоданию
И даже не ради потери веса, а больше хочется именно для очистки организма после остановки курения.

[Derby]

Сообщение от RAIN

Так что тоже морально готовлюсь к голоданию
И даже не ради потери веса, а больше хочется именно для очистки организма после остановки курения.

RAIN, предлагаю голодать вместе!! Мне было легче морально с вами начинать голодать в прошлый раз, с тобой и Лианой!!!

Сама сейчас готовлюсь, посижу недельку на сыроедении, ты когда примерно планируешь?

[lianapavlova]

Сообщение от Derby

Вчерашний рацион:

морковь - 870 г., 295.80 ккал
цветная капуста - 260 г., 78 ккал

ИТОГО:373.80 ккал

Взвешивать буду пока только овощи и фрукты, себя нет, плюс минус кг для меня не очень важно, а вот когда уйдет кг 5-10, думаю будет сразу заметно, тогда и взвешусь.

Из минусов: вылез варикоз на ноге и еще на верхней части бедер, чего я совсем не ожидала, буду бороться!!!После употребления выпечки нос заложен, в горле больно глотать, аллергия на лице и я от нее раздулась, особенно личико, но здесь еще и кд виноваты. Так что снова в бой!!!

Привет,солнышко наше ясное!!!
Как я за тебя рада-хороший отдых даёт заряд на весь год,а с весом-где наша не пропадала???Я сегодня на втором дне голодания-подробно опишу в дневничке-пришлось голодать по второму кругу-т.к. сентябрьское моё голодания я испоритла неправильным выходом.. ТАк вот..
Не расстраивайся,хвост трубой и вперёд на килограммы..выглядишь замечательно,но лишнее немножко проскакивает-живота не вижу,но по рукам видно..как у меня точно.
Целую тебя крепко и обнимаю...
мы опять на связи..
Пиши.
Лиана

[Derby]

Привет,солнышко наше ясное!!!

Лианочка привет дорогая!!!Сегодня зашла в твою темку, даже сообщение начала писАть, думала спрошу про миому, потом стерла...

Соскучились мы по тебе!!!

выглядишь замечательно,но лишнее немножко проскакивает-живота не вижу,но по рукам видно..как у меня точно.

Лианочка, руки, щеки, бедра - мое самое больное место. Думаю не у меня одной!!Мне точно голодать надо, поскольку на спорт сейчас времени нет из-за диплома, а себя запускать я и не думаю!!!Посыроежу недельку - мой организм уже не сопротивляется, потом буду голодать!!!

Ты сама молодчинка - уже второй день голодаешь, держись милая, мы с тобой!!!

[Derby]

2 день СЕ
Рацион

цветная капуста - 311 г., 93.30 ккал
яблоко - 215 г., 79.55 ккал
киноа замоченная - 70 г., 217 ккал

ИТОГО:389.85 ккал

Сделала сегодня маску для волос с красным перцем. Обещают от нее рост волос 5-7 см в месяц и стоп выпадению. А для лица - огуречную маску. Хорошо, что дома никого не было, а то вид меня с красно-оранжевыми корнями волос и зеленым лицом даже меня испугал в зеркале.

Первые 20 минут было такое пекло на голове, что я боялась облысеть или сменить цвет волос - когда наносила маску на корни смесь была оранжевого цвета. Но ничего, смыла - все на месте.

Зато теперь поняла чем я буду согреваться на голодании когда не спасают шерстяные носки - 1 ст.ложка красного перца наружно - и через 10 минут такое пекло, как в Риме при +35. ... Надо посмотреть рецепты обертываний с красным перцем...

[lianapavlova]

Самое главное-верить в свои силы,а остальное-чепуха..я сегодня прочитала одну очень интересную статью..оказывается,что после голодания запускаются особые механизмы-производятся стволовые клетки!!!!!!!!Наш организм в полном смысле слова обновляется во всех отношениях,и что самое главное-после недельного голодания выработка стволовых клеток продолжется ещё несколько недель!!!
Так что давай голодать и молодеть..
Ты посыроедь и присоединяйся ко мне..-я тут пока в одиночке..
Обнимаю ещё раз..
Лиана

[Ali]

Дорогая Олесенька, ты такая милая, такая красивая девушка.
Совсем маленькая, светлая, счастливая. Выглядишь отлично на фотографиях. И страна тоже красивая.

Рада за тебя что ты отдохнула и набралась сил и разных позитивных эмоций.

Дорогая, у меня тоже первая мысль была, а зачем Олесеньке еще худеть? Она же очень привлекательная и стройная. Но я понимаю, если мужу хочется чтоб ты пару кг скинула, то нужно для мужа постараться. Главное, дорогая, при этом свое здоровье не подорви. Делай не спеша. Но ты и не спешишь... просто молодец, беру с тебя пример!!!

Столько позитива, столько энергии! Ты просто молодец!

Олесь, у меня и правда глаза голубые и волосы русые. Значит и стройности добьюсь!!!! Ты меня вдохновила.

Вчера смотрела видео со свадьбы на которую я худела, и где я была свидетельницей. Я сама не ожидала, но я была самой красивой дружкой, и это после стольких лет прятанья со своими лишними кг, которые просто уродовали меня. Это меня просто вдохновило похудеть и до своей свабьды.

Я теперь уверена что все получится!!!! А твой дневник, это просто кладезь вдохновения и подрожания!!!


С приездом, дорогая!

[Derby]

Лианочка спасибо за инфу про стволовые клетки в твоей теме - прочитала, очень интересно, я раньше не читала про связь голодания и стволовых клеток!!!

Так что давай голодать и молодеть..
Ты посыроедь и присоединяйся ко мне..-я тут пока в одиночке..

Обязательно присоединюсь солнышко!!!В понедельник точно, такое чувство, что организм уже сам просит голодать, так что будем голодать и хорошеть и молодеть!!!

Заметила, что после приготовленной еды я как - бы распухаю прямо на глазах, а после сыроедной еды уменьшаюсь обратно, прямо как воздушный шарик, но я же не гармошка!!!Не хочется допускать сильных колебаний веса...

[Derby]

Aliшечка, ты у нас лучик света, так всегда пишешь по-доброму, спасибо, я очень счастлива, что у меня такой друг!!!

Очень польщена, что фото понравились и мерси за комплименты!!!Мне очень очень очень приятно!!!

Вчера смотрела видео со свадьбы на которую я худела, и где я была свидетельницей. Я сама не ожидала, но я была самой красивой дружкой, и это после стольких лет прятанья со своими лишними кг, которые просто уродовали меня.

Даже ни капельки не сомневаюсь, что ты выглядела там очень красиво, меня тоже очень портит полнота, а как немного похудеем каждая из нас королева красоты!!!

Но я понимаю, если мужу хочется чтоб ты пару кг скинула, то нужно для мужа постараться. Главное, дорогая, при этом свое здоровье не подорви. Делай не спеша.

Да, мой муж не любит полных, поэтому когда я полнею даже на пару кеге он меня ласково зовет подушечкой .Мне больше нравится, когда он меня просит не худеть больше и говорит, что я уже худенькая.
Я же не тороплюсь теперь никуда, отпуск прошел, буду медленно добиваться идеала.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Derby

[b]
Даже ни капельки не сомневаюсь, что ты выглядела там очень красиво, меня тоже очень портит полнота, а как немного похудеем каждая из нас королева красоты!!!

Да, мой муж не любит полных

У меня муж такой же))) если я толстею, он ничего не скажет, но я все равно знаю, что ему я нравлюсь худенькая, и это меня еще больше мотивирует.
НО главное, что я сама себя ощущаю лучше, красивее когда худею - сама себе нравлюсь, начинаю красоваться перед зеркалом. Стоит набрать 2 кг лишних, и уже все, они меня уродуют, и я эту лишку чувствую как мешающий мне груз. начинается депрес.

Но на самом деле даже не это главное - а главное становишься легче, гибче, выносливее и здоровее. Хочется танцевать и много двигаться!