Дневник Юрани

[юраня]

Сообщение от Нэлли

больной прерывает первый же курс лечебного голодания, не посоветовавшись со специалистом

Нэлли,так вы считаете пока не стоит заканчивать?
Или по крайней мере дождаться пока полегчает-надеюсь это всё же произойдёт!

[Нэлли]

Дорогая Юраня,Ты молодец независимо от того будешь ли продолжать до улучшения или закончишь.Милая, я во первых не специалист (врач),а во вторых ты даже не говоришь ставишь ли клизмы,делаешь ли массаж.По улице ты конечно не гуляешь, т.к. у тебя ребёнок.Если всё делаешь,а состояние тяжелое,то принимая во внимание,что ты одна с ребёнком думаю,что надо выходить.Но на голоде состояние может измениться каждую минуту.Возьми пластмассовую бутылку,налей воды и легонько побей себя по спине,бокам,ногам и т.д.Сделай клизму раза два Страшного ничего не случится,но плохо,что ты одна с ребёнком. Лучше подстраховаться,что бы помогали родственники или подруги. Ещё раз говорю всё будет хорошо.Сделай через силу несколько упражнений
полуприседы,повороты туловища в стороны, руками помаши подольше и всё что сможешь сделай.
Обязательно будет лучше.Ты молодец)))))Может сегодня ответишь о клизмах,ваннах,физических упражнениях. Не переоценивай своё терпение, делай всё Попей минералки или добавь в воду чууууточку мёда.Не может такого быть,что бы не полегчало !

[юраня]

Нэлли, спасибо за внимание!конечно же я ставлю клизмы,каждый день душ минут 20,-вроде всё по правилам!

Сообщение от Нэлли

По улице ты конечно не гуляешь, т.к. у тебя ребёнок

О,благодаря ему гуляю как раз таки много!Он бы вообще весь день гулял-но сейчас жарко-ходим утром и вечером.
И четыре собаки(трое-молодые активные щенки)-всех тоже надо выгулять!-так что прогулок у меня хоть отбавляй
Массаж вот не делаю.честно-просто сил не остаётся Вчера ещё переделала кучу дел по дому(накопилось)-очень устала.
Болит голова-наверное недостаток жидкости.Вечером опять было плохо... вышло всё выпитое,даже зелёный чай не лезет ,потом рвало желчью,полночи не могла уснуть

[Нэлли]

Сообщение от юраня

[b
О,благодаря ему гуляю как раз таки много!Он бы вообще весь день гулял-но сейчас жарко-ходим утром и вечером.
И четыре собаки(трое-молодые активные щенки)-всех тоже надо выгулять!-так что прогулок у меня хоть отбавляй
Массаж вот не делаю.честно-просто сил не остаётся Вчера ещё переделала кучу дел по дому(накопилось)-очень устала.

Прогулки и массаж нужны очень энергичные,чтобы разгонять кровь, а не
для проминажа на свежем воздухе.С ребёнком такое не получится.Сейчас у тебя очень важная задача-голодание.Не понимаю тебя! Почему массажу нет, а уборке квартиры-да!У тебя что цель самоистязанием заниматься? Если у меня цель и что то мешает её осуществлению,то всё сопутствующее по боку и только цель.Двадцать дел одновременно не получится.На кой ...тебе сдалась уборка? Сидела бы спокойно и водичку по глотку попивала,силы на массаж копила.
Голодание дело серьёзное и голодать надо комфортно,иначе следующего раза не будет никогда.Если так же несерьёзно отнесёшься к выходу, то и начинать не стоило.Полюби себя. Ты того стоишь! ты огромный молодец! Но пойми,что уборка квартиры и физические упражнения не одинаково влияют на организм.!!!!Тебе не изнурять себя надо,а прогонять кровь по всем клеточкам Кому это надо,что бы ты валилась от усталости от статистических усилий, а не от динамических.
Извини за тон,это моё мнение!!!!!

[юраня]

Вообщем вчера начала пить соки ,сегодня съела первый салатик(мелкотертые свекла+морковка+яблочко)-несколько ложек всего-но была тяжесть и боль в желудке.Наверное рановато... посижу ещё денька три на соках.
В принципе голоданием довольна(18 дней )
-похудела(правда ненамного,10кг,но мне и этого хватит )
-очистилась кожа на лице(были высыпания),да и на теле стала гладкой.
По ощущениям могла бы проголодать ещё неделю . Всё испортил стекающий по носоглотке гной,который я сплёвывала до рвоты-промучилась от этого последние дни сильно -когда любая вода(хоть слабый чай)смешиваясь с этой гадостью идут обратно -так что вышла в основном из-за этого.

[юраня]

Сообщение от Нэлли

Если у меня цель и что то мешает её осуществлению,то всё сопутствующее по боку и только цель.

Это очень верно.тут дело видимо в том что для меня голод скорее средство.
Уборку же,как и все текущие дела переложить не на кого.Ну и готовить вкусное сынку,играть,гулять с ним всё это требует энергии,ну и конечно важнее для меня чем любой голод.

[Нэлли]

Всё прекрасно))))С победой тебя.))))
Юраня!ты герой !!!!Смогла!!!

[юраня]

Где обещанный на выходе жор? у меня пока не вернулся даже обычный аппетит,тошнит,голова болит,-может рано вышла?
Заметила интересную вещь-раньше я в основном"питалась"чаем с разными сладостями.Сейчас дома лежат конфеты,мармелад,печенье,-а я смотрю на них и даже малейшего желания попробовать не возникает.Немного хочется простой здоровой еды-шашлыка с овощами-ну да рано ещё

А вообще голодать здорово-уже тянет обратно!

[Нэлли]

Сообщение от юраня

Где обещанный на выходе жор? у меня пока не вернулся даже обычный аппетит,тошнит,голова болит,-может рано вышла?

!

Ох и торопыга же ты Идеально выходить на соках столько дней сколько голодала. Ну хотя бы половину срока на соках.А обещанный жор
будет,куда он денется! Но не сразу.Сейчас отсутствие аппетита указывает на то,что микрофлора ещё не восстановилась.Нет её ещё на слизистой желудка. Не бравируй,не спеши! Не вреди себе.Больше терпела.
Вот когда у тебя будет несколько голоданий,тогда экспериментируй.
Головная боль и тошнота указывают,что торопишься.

[юраня]

Нэлли, спасибо!а я думала,может обойтись без жора? -или так не бывает?-а то все пугают им очень
Читаю сейчас ваш дневник-интересно и познавательно!