|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
20-09-2011, 16:39
|
#1 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Уф-уф-уф, с 20.00 у меня еда. Один грейпрут съеден. И не жадно, быстро, с выпученными глазами и слюнями... Нет, я чувство голода сдержала. На красивой тарелке, неспеша и аккуратно. Расту в своих глазах.
Опять убеждаюсь, что каскады 1-1 мне даются легче. Если бы я пошла на 2-ой день голода, то сорвалась! Девочки, милые, спасибо вам за веселые женские советы. Я оценила юмор. К сожалению, депрессия - это немного хуже. Но постараюсь больше не ныть и не брюзжать! Всех люблю!
__________________
|
|
|
|
21-09-2011, 04:09
|
#2 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
mobitata, у меня была дипрессия - и ныла и брюзжала, и подруг за можай ею загнала. Несколько лет (раздражитель - рядом). Очнулась, осмотрелась, переосмыслила все (или почти все) и начала жить. Все просто. Как там у ВДВ - "никто кроме нас".
Успехов! А голод в этом деле - хороший помощник.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36  "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
|
21-09-2011, 07:34
|
#3 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Galya
у меня тоже раздражитель рядом, а сколько лет у тебя была депрессия? Что-то мне не хочется несколько лет в таком состоянии находиться. Просто я не работаю сейчас и постоянно нахожусь дома, что усугубляет депрессивное состояние. Работу стыдно искать с таким весом. Вот пытаюсь хоть как-то "уменьшиться". Сегодня я на фруктах, с 20.00 - СГ. Пока выдерживаю. Но уже соскучилась по нормальной еде. У меня всегда так - 3-4 дня и срыв. Спасибо за поддержку.
__________________
|
|
|
|
|
21-09-2011, 10:22
|
#4 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
ах-ах, накатил жор.
пока держусь. сейчас войду в ванну. Сегодня с 20.00 - СГ, быстрее бы. Когда знаешь, что ничего нельзя, то легче.
__________________
|
|
|
|
|
21-09-2011, 10:37
|
#5 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 146
Поблагодарил: 126
Поблагодарили 255 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Mobitata
Держитесь, не нужно срываться и наедаться до отвала, потом будет только хуже. Задумайтесь, что это вам даст, всего лишь 5-10 минут удовольствия и + 500г на талии, а потом еще чувство вины за не сдержанность. Лучше пойдите на улицу прогуляйтесь, отвлекитесь, займите себя чем-нибудь! Не наедаться - вот хороший девиз!  |
|
|
|
|
21-09-2011, 13:04
|
#6 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
mobitata, да ужасно все это! Не хочется даже о ней (дипрессии) говорить. Просто надо понять, что ты хочешь от жизни и действовать в соответствии с этим выбором.
Успехов!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
|
22-09-2011, 05:54
|
#7 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
На СГ до 20.00, самочувствие хорошее. Слабости, запахов нет. С утра проснулась в испарине - удивилась, давно такого не было. Потом какое-то время было очень тепло в животе. Вчера объелась фруктами, полный живот, а ощущение, что голодная. Ну и запаренная гречка вечером тоже, наверное, была лишней. Но с утра тяжести нет, легкость.
По самочувствию - сбросила немного, если вообще сбросила. Т.к. не двигаюсь. Надо, надо включить физ.нагрузки, без этого смысла нет. С 20.00 - фрукты. Психологически очень комфортный каскад 1 СГ - 1 сыроедение. Всем привет!
__________________
|
|
|
|
|
22-09-2011, 06:24
|
#8 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Кишечник сработал в обычное время, все впорядке. Слабости нет. Вообще нет никакого дискомфорта.
Вес - 93 000 - отвес составил 1 100 за 2 дня. Нормальная цифра для похудания. Конечно, мне хотелось бы больше (моя цель - похудеть), но я понимаю, что форсирование событий вызовет слабость и как следствие - срыв, жор. Нет уж, лучше помаленьку. Я уже смирилась с этим. Кстати, жор меня посещает (но не на голоде) - просто ем больше фруктов и овощей. Вообще вчера ела весь день - живот раздут, тяжесть. Даже временами было стыдно, что столько ем. Однако, отвес есть. Я довольна. И мук голода не испытываю.  С начала месяца ушло 6 кг.
__________________
|
|
|
|
|
22-09-2011, 12:00
|
#9 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Правильно,
mobitata, очень важно найти к себе подход. Как говорится, тише едешь - дальше будешь.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
|
24-09-2011, 06:53
|
#10 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Сегодня сутки сухого голода.
С утра была слабость, спала неспокойно - вертелась, мерзла. Спала опять на полу. С утра расходилась. На улице солнышко. Пойду гулять. Хочется выключить телевизор и читать стихи. Отвес за 2 дня - 1 400 Вес - 91 600 Итого, с начала месяца ушло 7 400 - при 6-ти дневном водном голодании и срывах на обжорство. С моей точки зрения - неплохо. Вес уходит стабильно, слабости почти нет, жор почти не посещает. Переход на сыроедение пока удается. Всем удачи!!!
__________________
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 15 килограмм до красоты и здоровья! | feechka | Архив | 2 | 12-09-2012 06:18 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады) | микка | Примеры успешно проведенных голоданий | 157 | 13-05-2011 14:51 |
| Худею мозгом :) (каскады) | DreaMySelf | Архив | 103 | 30-04-2010 14:01 |
| 47 килограмм лишних. Ужас-с! | Yriy | Архив | 21 | 29-05-2009 22:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
