11 дней СГ: миома, эндометриоз, бесплодие, артрит, ожирение VI ст

[Сыроежка]

Ali-Lena, я честно сказать думала, что ты продолжишь на воде голодать или хотя бы еще на цитрусовых соках еще столько же просидишь. Но ты девочка взрослая, сама все знаешь. УМНИЦА,

[Dana]

Ленчик, я честно голодаю всухую. Завтра вместе будем выходить

[Ali-Lena]

Dana: приезжай в гости, вместе поплаваем

Яна: отеки в основном ушли на 7 день, кроме одного. Левая щиколотка по прежнему отекает немного, но у меня там в детстве много травм было - так что надеюсь подлечить серией голоданий... Успехов тебе!

[Ali-Lena]

Ирина: на воде завтра после обеда, а соки подключу с пятницы. Посмотрим как организм примет.

[YOTA]

Сообщение от Ali-Lena

Яна: отеки в основном ушли на 7 день, кроме одного. Левая щиколотка по прежнему отекает немного, но у меня там в детстве много травм было - так что надеюсь подлечить серией голоданий... Успехов тебе!

Лена, отлично. Отеки - это так не приятно.
Ты сильная, точно доведешь начатое до конца.
Удачного выхода и всего хорошего!!!!

[Ali-Lena]

Всем доброго дня суток! Совсем я от рук отбилась, вчера ваще ничего не отписала. Придется за 2 дня стараться...

10 мая - 11 сутки СГ, заключительные
Вес: 155.7 (-0.5 за сутки / -15.1 за 10 суток)
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 75 (норма-70-130)
Давление: 117/66
Пульс: 74

Последние 2-е суток потеря веса резко уменьшилась, а выделение шлаков во рту резко возрасло. Возможно это связано с тем что начался частичный контакт с водой? По любому - к выходу готова!!!!
Днем с подругой поехали в парк. До океана не добрались, да и да тех грандиозных водопадов тоже. Пришлось довольствоваться небольшой горной речушкой. С маленькими водопадиками. День был прохладный и ветренный, температура воздуха +17, воды +12. До речки надо было пройти около 3 км, но довольно прямая дорожка. Подъем в гору только последние 500 метров, и не слишком крутой. Короче, добралась, и - плюх! Какое же блаженство! Тело настолько горело, что холода совсем не чувствовалось. Подружка на берегу подмерзла, закуталась в мою кофту, а мне так хорошо было! Просидела в воде минут 20. Вылезла, и все равно жарко. Мы еще на бережку посидели с полчасика. Я прожевала и выплюнула сухарики натертые чесноком чтобы почистить язык, прополаскала рот, и начала пить воду. Кстати, особого восторга от питья не получила. А вот от купания - вот это кайф! За полчаса выпила где то 300 грамм - больше не хотелось. Никаких неприятных ощущений. Вытерлась, переоделась, и пошли обратно к машине. По дороге рот сильно пересох, так я допила водичку - оставшиеся 200 грамм.

В машине (ехать было час) высосала еще 500 гр. воды с ложечкой лимона. Никаких неприятных ощущений. Жар в теле держался всю дорогу домой. Приехала - горячий душ, минут 15, а в конце облилась 2 ведрами ледяной воды. Кайф!

Обсохла, легла поспать, и вдруг такой колотун на меня напал! Накрылась пуховым одеялом в 2 слоя, чуть не с головой, и все равно меня трясло, как мелкие судороги. Минут 20 наверное. Потом заснула, проспала час, судороги больше не повторялись.

В течение вечера выпила еще 500 грам воды с лимоном и мятой, и где то 300 гр простой кипяченой воды. Таким образом приняла 1,8 литра жидкости после выхода.

Интересно, что по сравнению с голоданием мочи стало намного меньше - и цвет у нее стал очень концентрированным по сравнению с голоданием.

Вечерние параметры:
pH мочи: 5.6
Сахар крови: 103
Давление: 116/68
Пульс: 82

Никаких неприятных ощущений. Усталость к вечеру. Спать легла рано, в 8:30.

[Ali-Lena]

11 мая - 1 день выхода из 11 дней СГ
Вес: 157.0 (+1.3 за сутки)
pH мочи: 5.5
Сахар крови: 91 (норма-70-130)
Давление: 120/74
Пульс: 64

День добрый всем!

Первое утро восстановления. Чувствуется небольшой отек в руках, и на лице. Ноги не отекли.

Порылась в литературе - это может быть недостаток калия и еще чего то в организме. А может быть мои внеочередные КД. Начались на 9 дне СГ, и до сих пор радуют меня своим присутствием . Хотя совсем без боли, и где то 1/4 по обилию выделений, но воду организм задерживает.

Удивительно, что мочи стало намного меньше после того как я стала принимать жидкость. И кислотность мочи усилилась. Так что ацидоз пока бушует во всю. Ну и хорошо, значит очищение продолжается. Будем ему помогать!

Сегодня буду пить по 150 грам чего нибудь каждый час. Начала с яблочной воды. (70 гр мелко нарезаного яблока залила 1 л. воды и настаивала ночь). Получилась вода с ароматом яблочка. Ням. Вот допью, и перейду либо на воду+мята+лимон, либо на разбавленный сок грейпов. Посмотрим как пойдет.

Ну все, поехала в русскую аптеку посмотреть какие у них там травки для чая имеються. Счастливого всем дня суток!

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

Dana: приезжай в гости, вместе поплаваем

Спасибо за приглашение! Но мне кажется, что пока не похудеем, нам надо раздельно плавать...))) а то вместе в воду войдём- водоём из берегов выйдет Так что давай уж пока без экстримов Вот всхуднём ещё чуток - и тогда уж поплаваем по полной! )))

[Ali-Lena]

Ох насмешиЛа!!!!!

Слушай, я у тебя целый трактат настрочила , думала усебя пишу . Щас себе его сюда скопирую ради порядка.

Больше 5 дней не рекомендуют на дому самостоятельно голодать насухо, особенно без подготовки. Во первых, я не сразу на 11 дней кинулась. Хоть и не регулярно, но голодала 3, 5, и 7 дней неоднократно насухо. И если бы сейчас не появилась возможность ежедневно проверять сахар крови, мочу, давление и пульс, на такой длительный срок наврядли бы решилась самостоятельно.

В россии есть клиники где лечат сухим голоданием, и там доводят до 11 дней, да и то не всегда и не всем.

Например, у доктора Филонова. www.filonov.net. У него масса интересной инфы, и не только про СГ, но и про систему влажных каскадов для нормализации веса.

Мне хорошо СГ идет, и даже на 11 дне слюна, моча, и пот продолжают отделяться. Это совсем не значит что всем это так легко дается, и я не в коем случае не пропагандирую СГ как панацею всем и от всего.

Да потом, не каждому СГ полезен. У меня тело воду очень хорошо держит, и даже сейчас вода в жировой ткани содержится в избытке. Кожа при оттягивании моментально возвращается в исходное положение без следа и складок - совсем не так как в организме серьезно обезвоженного человека.

Да и кровь не особо загустела - когда утром пальчик колю на сахар, кровь идет хорошо, как и до голодания. Пульс прослеживается ого- го как, да и пульс не особо сильно возрос.

Но не забывай, что у меня на начало этого голодания было около 90 кг избыточного веса, поэтому мои симптомы были намного легче чем у других СГшников.

В принципе, я бы наверное могла и дольше поголодать, но интоксикация настолько сильна сейчас, и столько шлаков из меня прет, что мне лучше аккуратненько выйти, посидеть на соках и травке чтобы чистка продолжалась, а потом возможно повторить голодание.

Вот такие у меня мысли на сегдняшний момент.

Начался заключительный 11 день, и я с восторгом жду завтрашнего купания!!

[lyutika]

Ali-Lena, Лена,какая ты молодчина!!!
Я больше 5 дней насухо не голодала,.. может и надо попробовать до 7 дней дойти?..
Спасибо за такой развернутый дневник. Выход с водопадом - это супер! Я выходила как-то из сухого купанием в горной речке, а последний раз - в озере... Чувства непередаваемые! Это, наверное, самые сильные ощущения, которые я испытывала в своей жизни!!! Из озера вышла красная как рак - вода-то леденющая, начало апреля! Но эйфория такая, как в детстве: хотелось прыгать, плескаться, смеяться... Леночка, я прям завидую твоим завтрашним радостям! На цитрусах можно прожить долго, я целую неделю сидела в свое удовольствие, есть не хочется, энергия как на третий день выхода появилась, так больше не иссякала!
Удачного выхода, дорогая!