Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)

[Milagro]

Если так сложно может на ВГ перейдешь...не еду ж кушать собралась,а всего лишь водичка

[anna-kt]

да я вот тоже подумываю
посмотрю как завтра пойдет
но оч нужен результат...

[Milagro]

Результат и при Вг будет! не мучай себя

[anna-kt]

обещаешь, шо на ВГ буду 60 до пн?
не мучаю - правда хочется и можется
только блин нервничать заставляют - а на голоде покой нужен

[Milagro]

будь сильнее других,не слушай никого!
не обещаю конечно,но все возможно

[anna-kt]

День третий
Вес после бега: 65.0
Бегала сегодня утром всего 15 минут, но еще приседания всякие+пресс+гантели и отжимания для рук. Из-за личных переживаний мало спала - может, поэтому сил так мало было... Вечером и с утра немного побаливала голова, но так, терпимо. Когда шла на работу - уже чувствовалось: идти тяжеловато, но поднималась по ступенькам все равно - лифт на время голода исключен!
Что помогает - ледяные обливания (так бы весь день и сидела!) и холодный воздух. Мне жарко, душно, ужас.

По весу - опять же, на весы сильно не надеюсь. Как обычно - первым сходит живот, бока. Но и ноги чуть меньше и подтянутее - спасибо, бег. В зал хочется, но понимаю - не смогу сейчас. Итак голова уже чуть кружится. Думаю следующие два дня посидеть дома - голодать проще будет. Но нужно отвлекаться! Так что не знаю пока, посмотрим. Надеюсь, сегодня выдержу на СГ, дальше посмотрим.

Хочется - минералки, грейпфрутового сока и чая травяного. Еды - вообще нет, никакой. Пришла к выводу, что о еде я ВООБЩЕ не думаю - в отличии от предыдущих голоданий.

[anna-kt]

Стресс - сильно.
Но пока не могу от него избавиться, правда.
Поэтому вдвойне хочется пить. Хотя бы воды. Но боюсь что потери в весе пойдут еще медленнее. Так что не знаю... но третий день в любом случае выдержу.

[Milagro]

Сообщение от anna-kt

Стресс - сильно.
Но пока не могу от него избавиться, правда.
Поэтому вдвойне хочется пить. Хотя бы воды. Но боюсь что потери в весе пойдут еще медленнее. Так что не знаю... но третий день в любом случае выдержу.

старайся!! понимаю,что тяжело! Но со временем характер закаляется! сколько плохого я тоже терпела, но со временем стала сильной! И не обращаю больше внимания ни на что! И главный мой девиз "всегда улыбаться", даже если плохо.. Всем врагам назло и своим любимым и себе на радость!

[anna-kt]

Сообщение от Элла

старайся!! понимаю,что тяжело! Но со временем характер закаляется! сколько плохого я тоже терпела, но со временем стала сильной! И не обращаю больше внимания ни на что! И главный мой девиз "всегда улыбаться", даже если плохо.. Всем врагам назло и своим любимым и себе на радость!

стараюсь... но никак не выходит из головы, когда это не мелочь, а действительно важное. больно-больно-больно и не отвлекаюсь... отчасти поэтому и не хочу есть

[Milagro]

Сообщение от anna-kt

стараюсь... но никак не выходит из головы, когда это не мелочь, а действительно важное. больно-больно-больно и не отвлекаюсь... отчасти поэтому и не хочу есть

даже не знаю,что сказать...понимаю,что бывают серьезные проблемы... Старайся отвлечься на что-нибудь хотя бы, не думать...