|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
17-01-2013, 12:45
|
#1 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
ash69, сейчас измерила..но до этого никогда не делала этого..может что-то не так делаю:считаю за 10 сек. и умножаю на 6.итого 60 получилось..а вот сердце довольно странно ведет себя: то быстро,то медленно,то вообще не бъётся...
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой  [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
|
|
|
17-01-2013, 12:56
|
#2 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Фергана
Сообщений: 91
Поблагодарил: 811
Поблагодарили 210 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
Цитата:
112 уд/мин это не слишком много? |
|
|
|
|
|
17-01-2013, 13:06
|
#3 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
ash69, а у тебя какой пульс?
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
|
|
|
|
17-01-2013, 13:19
|
#4 | |
|
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Фергана
Сообщений: 91
Поблагодарил: 811
Поблагодарили 210 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
Цитата:
|
|
|
|
|
|
17-01-2013, 13:19
|
#5 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: пермь
Сообщений: 267
Поблагодарил: 1,134
Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
marya4ka, коллеги мне начали делать замечания по поводу кругов под глазами почти черного цвета, про осунувшееся лицо и угорали с кем это я провожу бессонные ночи))) Ахаха)))Про раздевалку повеселило))) Как в целом самочувствие??
__________________
На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним. |
|
|
|
|
17-01-2013, 13:27
|
#6 |
|
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Фергана
Сообщений: 91
Поблагодарил: 811
Поблагодарили 210 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
marya4ka, , да еще, сейчас вышел на двор и немножко побежал и занимался. Чудесно сразу наступило облегчение. Вот так по немножечку учимся голодать.
|
|
|
|
|
17-01-2013, 13:44
|
#7 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
ash69, точно:))это путь наш и предстоит много открытий. Сейчас прочитала,что на СГ надо дышать носом,в том числе во время физ. нагрузок. Из упражнений предпочтительнее растяжка, ходьба,тряска телом в расслабленном состоянии (тут я смеюсь,представила,если я на работе так потрясусь,мои вызовут мне санитаров..),дыхание:вдох носом -выдох-задержка,на ,большом сроке сг просто гулять и беречь энергию.Активность нужна для улучшения кровотока! По возможности,молчать больше...насчёт пульса,честно говоря,не знаю..какой считается нормой!
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 Последний раз редактировалось marya4ka; 17-01-2013 в 14:13.. |
|
|
|
|
17-01-2013, 14:17
|
#8 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
Надюшечка, забавно! Коллеги-они такие милые...Моя одна сочувственно так мне сегодня говорит: "Ну ты сегодня-то получше выглядишь......"дальше было молчание гробовое
 Самочувствие нормальное..Хочу сходить на фитнес( может он мне веселые сюрпризы вновь преподнесет), а вечерком отчитаюсь за сегодняшний день)) 
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
|
|
|
|
17-01-2013, 15:06
|
#9 |
|
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
marya4ka, Только сейчас посмотрела твой рост и вес. Я бы сказала идеальный. Что же будет к концу 40-дневки? Ты же потеряешь килограмм 20. И что останется? 40? при росте 170? Я переживаю за тебя!
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG]  [/IMG]Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
|
|
|
|
17-01-2013, 16:46
|
#10 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание 40 дней
Veryxa, Верунь,я замахнулась,конечно,на40 дней..уже тоже думала об этом!ну 21 день постараюсь продержаться,может потом на сок перейду!мне самое главное потом не набрать...у меня вес скачет постоянно и меня бесит это
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 21 ДЕНЬ НА ВОДЕ. + 7 ДНЕЙ ВЫХОДА | Лебедь | Архив | 0 | 07-07-2013 12:34 |
| Сухое голодание 21 день+выход на водном.(9 дней) | Пышечка! | Архив | 2 | 06-06-2013 02:51 |
| Последний день. Моя борьба. (18 дней) | Tony | Архив | 53 | 31-03-2010 07:37 |
| 1 день по Суворину (14 дней) | Alex | Примеры успешно проведенных голоданий | 66 | 08-02-2010 21:13 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
