Моё голодание в 2013 году (20 дней)

[Vik100]

Сообщение от anjuto4ka

А я за вас почему то стала переживать

Спасибо за поддержку. Я прислушаюсь, хотя если буду чувствовать жажду не смогу себе отказать.

[Vik100]

День Девятый
Вес 80,5; давление 90/130 (позже перевешаю); пульс 56;
За сутки.
Самоувствие в норме. Приступов голода не было. Выпил около 10 литров воды. Куда и как влезло не знаю, но внутри все горит и потому лил в себя постоянно. Благо дома сижу. Пятна тускнеют, но не так быстро как хочется Но уверен, я на верном пути, особенно в такой компании!)))
Спал с 2 до 6 утра. (Количество времени на голоде всегда поражает)
Сегодня не смогу отказать себе в спорте ибо у жены День Рождение и в честь нее будем делать "веселенькую" тренировку. Не сложная, но взрывная. Не протянуть ноги бы))) Эх! Через пару часов узнаю!
Как то так.
Как почувствовать счастье (Гришковец 5 мин)
Идём дальше!

[ШумелкаМышь]

Vik100, Я тоже поражаюсь такому количеству выпиваемой воды, но если организм просит - не надо ему в этом отказывать. Его и так уже ограничили (в еде, напитках), так давайте же оставим хоть радость досыта напиться водичкой
С именинницей тебя Обоим вам здоровья и счастья!!!

[Vik100]

ШумелкаМышь, Спасибо!

Начал делать тренировку и спекся сразу. Насиловать не стал себя как раньше ибо цели другие. Про воду это что-то. Время 12 нет, а я выпил почти 5 литров. Отеков нет никаких. Все спокойно выходит без инсинуаций)))

[Vik100]

День 10й

Вес 79,5, давление 130/90 (выше, чем обычно, может вода?) пульс 52.
Делал "Око"
Сушняк прдолжается. Выпил более 9 литров. Достало записывать под вечер. Пятна побледнели и стали едва заметными, короста почти прошла, осталась грубая кожа (так точнее). Если сформулировать наглядно, то при нынешнем положении даже бы не обратил внимание. Побумал бы, что обветрило от пробежек зимой. На груди все пятна ссохлись полностью. Осталось коже отвалиться. Радоваться боюсь ибо следы все же есть и главный приговор после выхода. Если так пойдет, то пару дней еще и буду отсчитывать 10+. Фото делаю каждый день, динамику выложу после.
Еще заметил, что при таком количестве воды я не чувствую кризов, в прошлом понимании когда было тошно и сердце выпригивало и все такое. Сейчас просто ровное состояние и все время хочется пить. Язык постоянно зеленый, успеваю только соскабливать. Вонь говорят уменьшилась, думаю привыкли))))



Два ребенка жгут)))

[Кораблик]

Сколько еще будете голодать?

[anjuto4ka]

Сообщение от Vik100

День 10й

Вес 79,5, давление 130/90 (выше, чем обычно, может вода?) пульс 52.
Сушняк прдолжается. Выпил более 9 литров. Достало записывать под вечер. Пятна побледнели и стали едва заметными, короста почти прошла, осталась грубая кожа (так точнее). Если сформулировать наглядно, то при нынешнем положении даже бы не обратил внимание. Побумал бы, что обветрило от пробежек зимой. На груди все пятна ссохлись полностью. Осталось коже отвалиться. Радоваться боюсь ибо следы все же есть и главный приговор после выхода. Если так пойдет, то пару дней еще и буду отсчитывать 10+. Фото делаю каждый день, динамику выложу после.
Еще заметил, что при таком количестве воды я не чувствую кризов, в прошлом понимании когда было тошно и сердце выпригивало и все такое. Сейчас просто ровное состояние и все время хочется пить. Язык постоянно зеленый, успеваю только соскабливать. Вонь говорят уменьшилась, думаю привыкли))))



Два ребенка жгут)))

Привет !
Рада за Вас! Я думаю, очищение у вас идёт быстро, так как вы питаетесь обычно фруктами , не едите мучного , мясного и так далее... Но с водои вы меня опять напугали! )))
Жду фото )))
На чём планируете выходить с голода?

[Vik100]

Сообщение от Кораблик

Сколько еще будете голодать?

Посмотрев сегодня на себя, увидел отчетливо, что все проходит. Остались едва заметные пятна из-за поврежденной кожи. Осталось не много на груди. Поэтому решил, что если за пару дней пройдет совсем, то начнуться мои завершающие 10 дней. Так сказать контрольные.

Сообщение от anjuto4ka

На чём планируете выходить с голода?

Про выход скажу крамольные вещи и боюсь быть закиданным, мягко сказать, нареканиями. Но Вы спросили, делюсь:
Я сразу начинаю есть Ибо считаю, (это мой опыт) если ты еще не вылечился или не похудел или не поумнел (у всех разные цели), то ты должен продолжать голодать. Если сил моральных боле нет, то нужно выходить. А с соками... Это маленький обманчик... (Простите ради бога, я предупреждал) Соки конечно лучше, чем кока-кола, чай, кофе, газвода, пиво и водка, но это продукт с одним крылом. Он без клетчатки и соответственно сок становиться всего лишь не многим лучше, чем вышеперечисленное, потому как организму необходимо использовать свои собственные ресурсы для его усвоения. Именно поэтому потом жалуются на зубы и все такое. Это я еще не развожу дилетанские рассуждения о резком скачке сахара в крови, который бедный организм вынужден тушить. Это опять насилие над организмом безпричинное. А из-за чего собственно? Разговоры о том, что выход важнее самого голода, если не обманывая себя, то непременно вызывает улыбку. Это успокоение, для тех кто говорит, я боле не могу, а тут тебе говорят, что выход-то лучше!!! Вот и поэтому эти книжки лучше продаются ибо в угоду. Весь эффект от длительного выхода заключается в оттяжке момента до начала употребления "сбалансированной пищи", которая опять непосредственно ведет либо на голод либо к дохтуру. Это monkey business. (Еще раз прошу прощения, это я так для себя решил и уверен, что у каждого свой организм со своей спецификой)
Поэтому я беру на момент выхода с краю любой фрукт, чаще всего это яблоко или ананас. Предварительно вынув из холодильника, чтобы фрукт был комнатной температуры. Затем не спеша острым ножем режу на симпатичные, тонкие дольки (пластики, кубики и тд))) раскладываю на тарелку, беру вилку и меееееееееееееееееедленнннннооооо начинаю вкушать. Я не знаю, что такое наркотик, но это точно райское наслаждение. Разница лишь в том, что обычно это одно/пол яблока, восьмая/четвертая часть ананаса и тп. Ем очень медленно, да и грешно сучить ногами в такой святой момент)))) Объем еды я медленно наращиваю по мере ощущений. Обычно к вечеру я уже как новенький! Может сила еще не та, но энергия в норме.
В защиту свою, чтоб огульно меня никто не хаял, на эту тему я просмотрел много фильмов BBC, где рассказывалось о различных животных, которые ежегодно сезонно остаются без пищи. Например: белый медведь 2 месяца, пингвины тоже около того, если не больше, а крокодил может вообще больше года. Также о многих других. И они из лягушек/апельсин сок не давят)) Они начинают есть, но очень не спеша. Это можно увидеть в любом фильме. И когда они наелись, то кетчупом ничего не поливают, что больше влезло, а потом печеньками не трамбуют))))
Вот и вся история. Все это мой собственный опыт. Я ни с кем не спорю, а рассказал, что делаю я.

[Upradaxy]

Vik100, в плане выхода я с вам солидарна.Я тоже сразу начинаю есть,крошечными порциями и очень осторожно. Врачей-диетологов не поймешь:то говорят, что монодиеты вредны и больше 4-х дней на них сидеть нельзя,а тут предлагается 2 недели дуть одни соки.Из последнего голодания выходила на вареном луке,домашнем не соленом томатном соке.Ела чеснок(почему то очень хотелось).У вареного лука нежная клетчатка,он так приятно усваивался -ни газообразования,ни малейшего дискомфорта в кишечнике.

[anjuto4ka]

Сообщение от Vik100

Посмотрев сегодня на себя, увидел отчетливо, что все проходит. Остались едва заметные пятна из-за поврежденной кожи. Осталось не много на груди. Поэтому решил, что если за пару дней пройдет совсем, то начнуться мои завершающие 10 дней. Так сказать контрольные.


Про выход скажу крамольные вещи и боюсь быть закиданным, мягко сказать, нареканиями. Но Вы спросили, делюсь:
Я сразу начинаю есть Ибо считаю, (это мой опыт) если ты еще не вылечился или не похудел или не поумнел (у всех разные цели), то ты должен продолжать голодать. Если сил моральных боле нет, то нужно выходить. А с соками... Это маленький обманчик... (Простите ради бога, я предупреждал) Соки конечно лучше, чем кока-кола, чай, кофе, газвода, пиво и водка, но это продукт с одним крылом. Он без клетчатки и соответственно сок становиться всего лишь не многим лучше, чем вышеперечисленное, потому как организму необходимо использовать свои собственные ресурсы для его усвоения. Именно поэтому потом жалуются на зубы и все такое. Это я еще не развожу дилетанские рассуждения о резком скачке сахара в крови, который бедный организм вынужден тушить. Это опять насилие над организмом безпричинное. А из-за чего собственно? Разговоры о том, что выход важнее самого голода, если не обманывая себя, то непременно вызывает улыбку. Это успокоение, для тех кто говорит, я боле не могу, а тут тебе говорят, что выход-то лучше!!! Вот и поэтому эти книжки лучше продаются ибо в угоду. Весь эффект от длительного выхода заключается в оттяжке момента до начала употребления "сбалансированной пищи", которая опять непосредственно ведет либо на голод либо к дохтуру. Это monkey business. (Еще раз прошу прощения, это я так для себя решил и уверен, что у каждого свой организм со своей спецификой)
Поэтому я беру на момент выхода с краю любой фрукт, чаще всего это яблоко или ананас. Предварительно вынув из холодильника, чтобы фрукт был комнатной температуры. Затем не спеша острым ножем режу на симпатичные, тонкие дольки (пластики, кубики и тд))) раскладываю на тарелку, беру вилку и меееееееееееееееееедленнннннооооо начинаю вкушать. Я не знаю, что такое наркотик, но это точно райское наслаждение. Разница лишь в том, что обычно это одно/пол яблока, восьмая/четвертая часть ананаса и тп. Ем очень медленно, да и грешно сучить ногами в такой святой момент)))) Объем еды я медленно наращиваю по мере ощущений. Обычно к вечеру я уже как новенький! Может сила еще не та, но энергия в норме.
В защиту свою, чтоб огульно меня никто не хаял, на эту тему я просмотрел много фильмов BBC, где рассказывалось о различных животных, которые ежегодно сезонно остаются без пищи. Например: белый медведь 2 месяца, пингвины тоже около того, если не больше, а крокодил может вообще больше года. Также о многих других. И они из лягушек/апельсин сок не давят)) Они начинают есть, но очень не спеша. Это можно увидеть в любом фильме. И когда они наелись, то кетчупом ничего не поливают, что больше влезло, а потом печеньками не трамбуют))))
Вот и вся история. Все это мой собственный опыт. Я ни с кем не спорю, а рассказал, что делаю я.

Всё нормально :))) У каждого как говорится своё ! Я сегодня тоже провожу голодание 36 4асовое , планирую завтра выходить на овсянке или же на морковном соке разбавленном водои, так как с больным желудком тут надо быть осторожно...
как у вас самочувствие?
Кстати, здесь я читала у кого то в дневнике, что при выходе с долго-дневного голодания , а 10 днеи это уже тоже срок, советуют ананасом не выходит, типо он слизистую сжигает....