Опять худею! С 71 до 64

[СтройняшкаЯ]

сегодня вес 71.900
Запуталась какой день по счету, вроде 3ий, у меня так плохо соображает голова, да и еще топчусь на одном месте с этим весом
скорее бы увидеть на весах первую цифру 6, тогда я воспряну просто )
ВСЕМ УДАЧИ ДРУЗЬЯ!! ДЕРЖИТЕСЬ!

[Gulichka]

СтройняшкаЯ, Обязательно скоро увидишь!Терпение и труд....

[СтройняшкаЯ]

Gulichka, спасибо большое за поддержку. Это так важно для меня

[СтройняшкаЯ]

Дорогие мои , всем привет!
Пишу как на духу - плохая я, сорвалась на молочку. Да, глупо, но сила воли моя меня покидает. Но я всё равно буду продолжать , даже если в меня никто не верит ((
Вес 72, не могу снизить
Завтра хочу на сухой голод
Это будет первый в моей жизни сухой, надеюсь он поможет сдвинуть вес вниз и дальше на воде будет голод! Я читаю ваши дневники с большим удовольствием !! Удачи всем, всем, всем !!!

[СтройняшкаЯ]

Только одно боюсь - не будет ли организм мой запасать воду потом и не начну ли я полнеть?

[СтройняшкаЯ]

Прошел второй день голода, вес 71.900
На работе серьезные проблемы , так что есть вообще не хочется мне
Но и работать тяжело, устала, впервые мечтаю стать домохозяйкой, чтобы был надежный мужчина, позволил бы хотя бы не так много работать
Эх, мечты мечты ) удачи всем голодающим!!

[СтройняшкаЯ]

сегодня вес 70.500
есть малость охота, пью на работе кипяток, греюсь
Самочувствие пока нормальное, еще могу делать дела
Но что дальше будет - не знаю, дай бог до пятницы чувствовать себя нормально
Голодать буду по воскресенье включительно
очень бы хотелось скинуть за эти 6 дней хотя бы еще 4 кг,
в идеале - 5, но это наверно фантастика
Во внешности перемен нет - полная такая же
Рос мой 162, сами представляете, как я выгляжу с 70 кг
Но вот когда я 65 - то более менее нормально смотрюсь
Дорогие голодающие, большой вам силы воли, держитесь!
__________________
Сейчас читала дневнички, анализировала, и поняла,
что для похудения нет смысла голодать больше 10 дней
Самое идеальное - каскады по 7-10,
правильно форумчане пишу, когда советуют идти на короткие
для потери веса ) Я когда-то по 18-20 дней голодала,
при это уходило не более 10 кило
Теперь вот медленно вес стал уходить
Да и морально короткое голодание проще, чем долгое

[Лена Перетр]

я думаю дальше каскадить немного, но не более 3 дней.. Дальше идет запах уже от тела сколько ты не мойся((( у меня так...

[СтройняшкаЯ]

Лена Перетр, Вот и я решила для себя, что только каскады не длиннее 7 дней голода буду практиковать ) Эффект виден, а мучений меньше

[СтройняшкаЯ]

Вес 69.900
Сегодня я не выдержала тошноты и поела, больше есть не буду, и продолжу голодание
Ну что поделать, тяжко в ПМС без еды, вот и не смогла устоять, балда (
Мне надо скинуть 5 кг еще, посмотрим, впереди неделя у меня еще