Фасциит и синовит - приплыли...

[Jen]

Сообщение от фигушка

разве не нужно было сначала анализ сдать на трихомониаз?

Там в инструкции к препарату не только трихомонады, еще есть лямблии, амёбы и прочие тараканы. Я и подумал, что на всё подряд сдавать дорого и м.б. бесполезно, ведь для этого надо в сустав лезть, а не кровь проверять (могу ошибаться). Поэтому решил действовать методом научного тыка, но промахнулся.

[румба]

фигушка и
Jen,
Неужели вы не нашли 3 минуты для просмотра?

Сообщение от фигушка

настоящая пяточная шпора, подтвержденная ренгеном, не дает болевых ощущений, как он и сказал!
а те симптомы, на что люди жалуются в 95% случаев - резкая боль утром при вставании, ходьбе, потом расходится кое-как, вечером- нога горит, - ЭТО СИМПТОМЫ ФАСЦИТА

А если болит и днем и ночью, и боль спать не дает, и ни о каком расхаживании речи быть не может, потому что даже на носок больной ногой не встать и скачешь только на одной ноге?

Сообщение от фигушка

насколько еще мягче и физиологичнее может быть совет- ничего не делать, связка порвалась -сама заживет ???

Устранить травмирующую причину, чтобы быстро прошло восстановление и не было рецидивов.

сообщение от Jen
а может ли напряжение в голенях/бедрах заставлять болеть лодыжку

Jen, я вам ссылочку давала - там именно эта причина (напряжение выше расположенных мышц) и указана.

Сообщение от румба

С 34, а лучше с23 по 44 минуты про причины отеков - напряжение мышц, вследствие которых, нарушается венозный отток и образуется скопление жидкости в регионе.
https://vk.com/videos-17270693?q=%D0...2Fclub17270693

[фигушка]

Сообщение от румба

Устранить травмирующую причину, чтобы быстро прошло восстановление и не было рецидивов.

лед прикладывайте, когда лежите, он снимает отек при воспалении, не спорьте с теми, кто ЭТО ПЕРЕЖИЛ, - делайте так и все!

[румба]

Сообщение от фигушка

лед прикладывайте, когда лежите, он снимает отек при воспалении, не спорьте с теми, кто ЭТО ПЕРЕЖИЛ, - делайте так и все!

А как раз только теплом спасалась
И не спорьте со мной, потому что у вАша пяточная шпора была не настоящей, в отличие от моей - настоящей и давно вылеченной)))) (горделиво подняв голову ухожу)

[фигушка]

Сообщение от румба

А как раз только теплом спасалась
И не спорьте со мной, потому что у вАша пяточная шпора была не настоящей, в отличие от моей - настоящей и давно вылеченной)))) (горделиво подняв голову ухожу)

да вообще-то тема топика -фасцит, и все тут про него, так что даже и зря, наверное, заходили

[румба]

Сообщение от Jen

мне показалось, что правда в том, что нужно растягивать мышцу голени, чтобы пяточная кость встала на место, тогда воспаление под пяткой пройдет.

1 растягивать мышцу - любую, в том числе, голени, - дело бесперспективное пока не убрана причина ее напряжения.
2 какие кости, как и из-за чего смещаются, подробно - все в том же ролике.
3 "специалист", рекомендуемый фигушкой, например, советует упр. на растяжку ахиллова сухожилия... забывая, что сухожилия не выносят растяжения - они просто рвутся, что в них имеется орган гольджи, работающий как предохранитель от растяжений, т е разрывов.

[Jen]

Ну ладно, ладно. Не надо только шпорами мериться. У кого главней и более настоящая. Самое главное, что они у вас уже вылечены и есть опыт возврата в здоровое состояние.

Я посмотрел полностью двух часовое видео системы Шилина. Очень классная тема, вот бы на прием к нему попасть хотя бы на диагностику. Буду искать другие видео.

[Jen]

На этой неделе уже имею 2 срыва: вторник и пятница. По тульскому прянику заглотил.
Такие дела)

[Jen]

Провел в выходные 1 день СГ. Ремиссии хватило на час утром и на пару часов вечером. Странны дела мои. Еще ладони в каких-то пятнах, потом фотку выложу. Может кто знает что это такое.

[Nira]

У меня был синовит коленного сустава. Полностью прошел. Помог метод Шевченко. Подруга вылечила шпоры, этим же методом. Ссылку давать не умею. Набрать : метод Шевченко. Найдите авторский сайт, там более точное описание метода.