Заметки от Багиры

[Багира]

Сегодня ходила к парикмахеру, спросила, нужно ли мне красить волосы, на что мастер, вполне искренне, ответила:"ЗАЧЕМ? У Вас хорошие, здоровые волосы, а единичные седые - не заметны." К слову сказать, я тоже вижу, что с висков куда-то делась седина , и шевелюра стала много гуще Но стрижку я таки сделала... Весна...
Немного о выходе: сегодня восемнадцатый день. До сих пор с удовольствием веганю - ни мяса, ни рыбы, ни молочки не хочу. Но и орехов - не хочу. Пробовала ввести в рацион каши, гречка - на ура , а от чечевицы - поплохело .
P.S. Только что пообедала салатом из свежего огурца, авокадо и белокочанной капусты. Аппетит был приятный .

[Багира]

Я в отпуске!!! Уезжаю на юг!!! Удачи всем!!!

[Багира]

БЛАГОДАРНОСТЬ - я не знала, но я чувствовала как близко это чувство к состоянию безусловной любви. Здравствуйте Всем. Сочи! В 14.55 я была ещё там. Приношу Всем привет из Сочи!

[Багира]

Дааа, действительно, нет худа без добра... Летом в Питере на месяц отключают (кошмар!) горячую воду, профилактика у кого-то . Сауну рядом с домом нашла в фитнес-клубе. Взяла "золотой абонемент" - свободное расписание, без ограничения числа и времени занятий. Выбор большой. Сегодня иду на Fit ball, заодно и в баньке помоюсь

[Багира]

"Fit Ball - урок на мячах, полезен для людей с избыточным весом, проблемами с позвоночником, суставами, при варикозном расширении вен. Упражнения повышают тонус мышц, улучшают чувство равновесия.
Рекомендуются для всех уровней подготовки."
Мне понравилось. Дорогого стоят тот кураж, то удовольствие от своего тела, которые были у меня во время занятия фитболом. И совсем не "баушка на шаре"! В группе - много молодых девчонок, энергетика мощная - просто улёт. Так я прекрасно за ними поспевала, помогла Сочинская физподготовка .
В понедельник попробую Pilates - "урок, направленный на формирование и укрепление мышечного корсета, разработан на базе комплексной реабилитационной медицины Джозефа Пилатеса. Рекомендуется для всех уровней подготовки."

[Багира]

Ой, у меня сегодня ровно два года как я в клубе весёлых и находчивых голодальщиков!!! Пойду тяпну морковного сока по такому случаю!!!

Это я сама себе-любимой

[Багира]

Только что после фитнес-клуба. Перед занятием - с полчасика велотренажёр, а потом был пилатес. Очень приятное занятие, особенно (для тех, кто знаком с энергоинфомационникой), если усилить центральные потоки, а если войти в состояние "яесмь" - полное ощущение полёта, как в сновИдении. После занятия разговаривала с тренером. Оказывается она мастер по йоге, имеет свои разработки по оздоровительному фитносу в основе которых йога. Спросила у неё разрешение придти завтра на "low2 +ABT+BUMS", ведь я вроде как новенькая... Ответ таков: приходите, вам - можно
"Low" - разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики.
"АВТ" - силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
"BAMS" - силовой урок с использованием специально подобранных упражнений для ягодичных мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

[Багира]

НУ да, опять о паразитах. Немного недавней истории.
Активизировались оне после уксусных обёртываний этой весной. Почистила физику с помощью трав (тройчатка Эвалар), уксусные ванны с морской солью, каскадное голодание (пять по пять через пять), чёрный орех (аптечный в капсулах).
Следующую активизацию паразитов почувствовала после сероводородных ванн. Был подкожный зуд, несколько дней держалась температура (около 39 ) Пролечилась тройчаткой и чёрным орехом три недели.
И вот после очередной встряски , я занялась фитносом, у меня опять те же звоночки о наличии паразитов: подкожный зуд, сухой кашель, желание влезть в воду, кратковременные спазматические "шевеления" в мышцах ног. Чего делаю? Третий день пью отвар (пижма, полынь горькая, гвоздика). Разницу между моими травками и аптечными чувствую огромную, теперь - только свои отвары , они и дешевле и действуют мнооого эффективней.
Ура, нам горячую воду дали! Сегодня же уксусную ванну с морской солью сделаю.
Да , накопала в инете средства от шистосомоза - оксамнихин и празинквантель. Пойду Аника спрошу...

[Слуцкий]

Сообщение от Багира

Следующую активизацию паразитов почувствовала

После такого светлого пути и просветления-опять Глисты???

(да даже сами мысли о них)...)

При всём моём к Вам уважении.

[Багира]

Сообщение от Слуцкий

После такого светлого пути и просветления-опять Глисты???

Ну Вы мене пошти што смушаете
Угу, Слуцкий, угу, оне самые, паразиты (здесь возможна ненормативная лексика ). Живу-то в социуме. Вижу "откуда че растёт", задача многоуровневая, так я разбираюсь потихоньку, и с помощью физического тела естественно - тоже. Оно мудро и хорошо мне подсказывает.