Голодание против алкоголя

[docOM]

mmx400, супер, Вы выдержали! Это первый шаг на пути к здоровой жизни и Вы его сделали!
Так держать
Теперь главное - правильный выход: сначала соки свежевыжатые (морковный, цитрусовый - как пойдет), потом легкие салаты (хорошо капуста + тертая морковь + немного лимонного сока капнуть, для начала БЕЗ масла)
Помните! на правильном выходе очищение организма продолжается.

Вкусного Вам выхода

[mmx400]

Сообщение от docOM

mmx400,
Помните! на правильном выходе очищение организма продолжается.

Я на это надеюсь!

Сообщение от docOM

mmx400,
Вкусного Вам выхода

Вкусно не то слово) Как в первый раз. Вчера пил морковный и морковно-яблочный, сегодня и свеклу добавил. Я из пакетов соки не пью вообще(разве что яблочный с коньком)), поэтому соков можно сказать не пил много-много лет, понятно, что когда-никогда где-то в гостях пол стакана мог выпить, но за год думаю не больше литра набегало. Но эти свежевыжатые овощные, это бесподобно, такая вкуснотища!

После самого первого стакана морковного сока с водой, через время, появилось такое желание есть, казалось корову целиком разжую и проглочу, поделал упражнение лягушку на волнах, всё прошло. Сегодня утром на работе тоже вроде проголодался, пожевал повыплёвывал несколько мандаринок и всё, прям наелся.

[MIR]

А вот кто знает, через сколько времени после выхода из голодания, можно выпить бокал вина без вреда для здоровья? Мне кажется, недели через две, не раньше?

[mmx400]

Сообщение от MIR

А вот кто знает, через сколько времени после выхода из голодания, можно выпить бокал вина без вреда для здоровья? Мне кажется, недели через две, не раньше?

Думается мне, что этиловый спирт, без вреда для здоровья, выпить не получится, совсем. Но жить вообще вредно - можно умереть даже, так-что всё зависит от ситуации.

[Ни Као]

Сообщение от MIR

А вот кто знает, через сколько времени после выхода из голодания, можно выпить бокал вина без вреда для здоровья? Мне кажется, недели через две, не раньше?

если только бокал, то зачем его вообще пить :) бывает и безалкогольное вино, но там все равно сахар... ну его вообще

[Kapibarka]

Поздравляю с успешным голодом и что мозги стали поворачиваться в нужном направлении

[mmx400]

Немножко о выходе и другом.
Сегодня взвесился - 88.5, я явно погорячился указав в первом посте свой вес как 94, видимо он был выше, где-то 96 не меньше, потому как визуально я очень похудел, а вес 94 был при последнем взвешивании которое было ещё в декабре, просто мне казалось, что ничего не изменилось, показалось наверное. В любом случае ниже 92 он не падал лет 10.
Про выход:
день первый
выпил 200мл морковного разбавленного, где-то 50мл морковно-яблочного разбавленного
съел капусты со спичечный коробок, и одно небольшое яблоко без кожуры и сердцевины.
день второй
утром разжевал и выплюнул пол кило мандарин
днём выпил морковно-яблочно-свекольный где-то 350мл, свекла как-то очень ядрёным продуктом показалась, сок гораздо резче на вкус и позже что-то чувствовалось в кишечнике или желудке не знаю, не сильно и не долго, в общем ничего такого но что-то было)
вечером разжевал и выплюнул крупный апельсин и съел два небольших яблока уже с кожурой
третий день
появился стул, свекольный сок по-моему вообще не усвоился, в остальном всё нормально
утром 400 мл морковно-яблочного (яблок пару, для вкуса)
днём два яблока
вечером сделал салат - капуста, морковка, пол маленькой свеклы, лимонный сок. Наелся с небольшой тарелки.
четвертый день
утром морковно-яблочный (одно яблоко для вкуса) 400мл
вот тут как раз взвесился) 88,5
днём опять тот-же сок 400мл
ближе к вечеру выпил простокваши, дома приготовленной около 400мл, показалась очень жирной.

На самом деле не пытался как-то прям правильно выходить, но эти соки и вправду очень вкусные, их бы пить и пить) и аппетит сбивают...

[Ни Као]

попробуйте свекольный смешать с лимонным соком, получится вроде виноградного :)

[mmx400]

Кстати кто подскажет, какой путь нужно пройти от одного недельного голодания до следующего? Просто по самочувствию или просто время, или какие-то другие признаки?

[Ни Као]

Сообщение от mmx400

Кстати кто подскажет, какой путь нужно пройти от одного недельного голодания до следующего? Просто по самочувствию или просто время, или какие-то другие признаки?

гдето было типа система неделю голодаешь, три кушаешь, я буду пытаться так