Попытка входа в длительное голодание - Страница 6

Igor34 · 05-01-2021, 06:13

Цитата:

Сообщение от komich

Вчера 33 дня голодовки закончились.
Сегодня выхожу. Организм вчера давал явные сигналы, что из разгрузки пора выходить. В 2017 г. я игнорировал эти звоночки, голодал 43 дня и поимел некоторые проблемы со здоровьем.
Вес 89 кг., -17 кг.

Теперь понимаю, что ВГшить 33 дня было нельзя. Лучше частями с такими же восстановлениями или СГшить мелкими периодами. Но

komich · 05-01-2021, 10:59

Igor34, если цель оздоровление - то только длительные сроки ВГ

Igor34 · 05-01-2021, 15:08

Цитата:

Сообщение от komich

Igor34, если цель оздоровление - то только длительные сроки ВГ

Обжёгся на этом =)

Джессика Флетчер · 05-01-2021, 17:09

Цитата:

Сообщение от Igor34

Обжёгся на этом =)

А поподробнее? Какой негатив словили для себя?

Igor34 · 06-01-2021, 01:25

Цитата:

Сообщение от Джессика Флетчер

А поподробнее? Какой негатив словили для себя?

Обвисшая кожа.
PS: Лучше СГшить

komich · 06-01-2021, 10:53

Цитата:

Сообщение от Igor34

Обвисшая кожа.
PS: Лучше СГшить

У меня вся кожа равномерно подтягивается. На лице и на теле

Igor34 · 07-01-2021, 03:08

Цитата:

Сообщение от komich

У меня вся кожа равномерно подтягивается. На лице и на теле

На выходе пил мало воды, чтобы не было отёков и развилась жуткая подагра, ходил очень медленно, такие были боли. Сейчас знаю, что можно препаратами быстро снять боль и вывести мочевую кислоту. Тогда некому было подсказать, да и не спрашивал. Получил огромный опыт, по выходу из голодания.

Сергеев · 07-01-2021, 03:25

Игорь, какое то противоречие в утверждении

Цитата:

Сообщение от Igor34

На выходе пил мало воды, чтобы не было отёков и развилась жуткая подагра, ходил очень медленно, такие были боли.

И теперь сделал вывод и вообще перестал пить воду?

Цитата:

Сообщение от Igor34

PS: Лучше СГшить

Igor34 · 07-01-2021, 04:46

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Игорь, какое то противоречие в утверждении
И теперь сделал вывод и вообще перестал пить воду?

Возможно, неправильно выразился. Мне на кето с интервальным хорошо. СГ только в проекте.

komich · 01-11-2021, 09:20

И снова здравствуйте.
Снова вес под 107, снова пиво по 2-4 л, пузо соответственно.
Ходить вообще тяжело, нужно ложиться на операцию, менять тазобедренный сустав, но корона, все больницы под неё.
Переболел какой-то заразой, недели две, без температуры, кашель, носоглотка, млявость, пару дней плохо дышал, ковид скорее всего.

Попытаюсь войти в длительную разгрузку. Как обычно без подготовки, по настроению.
Накануне на ночь традиционно нажрался и напился пива.
Видок снова хронического алкоголика, ну почти...
Обычно после пива до вечера есть не хочется, но сегодня почти с утра чувство голода, наверно пошёл на поправку.
Сроков не ставлю. Как пойдёт. Дней 30-40. После экстримальных 43 дней были некоторые проблемы

05-01-2021, 10:59	#52
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 79 Поблагодарил: 26 Поблагодарили 466 раз(а) в 81 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Igor34, если цель оздоровление - то только длительные сроки ВГ

01-11-2021, 09:20	#60
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 79 Поблагодарил: 26 Поблагодарили 466 раз(а) в 81 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание И снова здравствуйте. Снова вес под 107, снова пиво по 2-4 л, пузо соответственно. Ходить вообще тяжело, нужно ложиться на операцию, менять тазобедренный сустав, но корона, все больницы под неё. Переболел какой-то заразой, недели две, без температуры, кашель, носоглотка, млявость, пару дней плохо дышал, ковид скорее всего. Попытаюсь войти в длительную разгрузку. Как обычно без подготовки, по настроению. Накануне на ночь традиционно нажрался и напился пива. Видок снова хронического алкоголика, ну почти... Обычно после пива до вечера есть не хочется, но сегодня почти с утра чувство голода, наверно пошёл на поправку. Сроков не ставлю. Как пойдёт. Дней 30-40. После экстримальных 43 дней были некоторые проблемы

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Длительное голодание.	gaatj	Обсуждение дневников голодания	218	16-09-2023 06:54
Попытка входа в длительное голодание	komich	Основные дневники голодания	5	03-12-2020 05:45
Длительное голодание (2СГ + ВГ)	Mia Grey	Обсуждение дневников голодания	12	26-01-2018 10:10
Длительное голодание	Aleksandra96	Обсуждение дневников голодания	37	02-12-2015 14:14
Длительное голодание!	Bristle	Архив	6	27-10-2011 19:34

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)