Начинаю новую жизнь (7+5)

[Anasko]

Ну, во первых, у нас тоже не жарко сейчас, вчера на траве изморозь с утра была, это во Флориде то... Такая погодка здесь, по словам очевидцев, в последний раз 15 лет назад была.
Но дело не в этом, на голоде у меня всегда слабость и жуткая зябкость. Дома тепло, домашние все легко одетые ходят, а у меня даже ногти голубыми становятся от холода. Греюсь в ванной или под одеялами, 2-3 свитера не помогают

[Anasko]

Все, я сдаюсь! Недомогание я могу переносить, а вот холод - ну никак. Я даже печатать не могу, пальцы не слушаются. Вот потеплеет на улице, тогда я , как ящерица, буду солнечной энергией подзаряжаться на голоде
На сегодняшний момент достижения небольшие. 5 дней ЛГ, исходный вес 61,7, вес на 5й день 56,4, потеря 5,3кг. Никаких особых "очистительных" процессов не заметила.
С сегодняшнего дня посижу на соках, сколько получится.

[Anasko]

Ну вот и прошел целый год с начала моего ЗОЖничества. Ни минуты не жалею, что взялась за здоровье, свое и домашних. Иммунитет явно повысился, по крайней мере за этот год я не так часто болела "простудными". Меня это вдохновляет. От остальных моих неприятностей, таких как геморрой, например, пока избавиться не удалось, но я рук не опускаю.

Муж уехал в командировку, так что я втихушку затеяла очередное голодание. Продолжительным оно не получится, но хоть 7 дней, и то хорошо.

Сегодня 4 день идет. Сравнивая ощущения от моего самого первого голодания и нынешнего - небо и земля! Я чувствую себя значительно менее гадко, хоть слабость и присутствует, но это не помешало мне сегодня 30 минут посвятить аэробным упражнениям, час -йоге и 40 минут прожариться в сауне В мой первый раз я об этом даже мечтать не могла. Так что очевидно, тушка чистится и я на правильном пути!

Наше питание тоже значительно улучшилось, на мой взгляд. Мы не сыроеды, но стали МНОГО есть овощей и фруктов. Мой трехлетний сынишка вместо конфет теперь стебель сельдерея просит, если хочет перекусить

Вот поеду летом в Россию, еще и травки-отравки попью, или, хотя бы, запас сделаю, чтобы по приезду пропить. Happie рекомендовала Paragone, на меня он особого впечатления не произвел... Надеюсь, травки мощнее окажутся.

Да, еще момент, который меня огорчает - волосы так и продолжают сыпаться. Этот процесс, было остановился, но со второго дня текущего голодания все началось опять.

[Anasko]

Сегодня ночью проснулась от сильного жжения в пятках. На ощупь ничего там не обнаружила, трещинок нет. Пекло сильно, минут 30-40, потом прошло. Интересно, что это было?

[Anasko]

Ну вот, погорячилась я, сказав, что нынешний голод хорошо проходит. На следующий же день как накатило!!! Слабость, тошнота, головокружения, ночью спать не могу, а днем глаз разомкнуть не в состоянии - а ведь не приляжешь - дети! И жажда преследует нестерпимая все время. Сегодня 8 день, мне бы еще поголодать, но муж завтра возвращается, злой как собака, лучше уж я выходить завтра начну, чтобы мне не прилетело рикошетом

Потеря веса 6 кг. Надеюсь их обратно не набрать

[Anasko]

На второй день после выхода на глазу нарисовался ячмень (последний раз был еще в детстве) и герпес смачненько так вылез на нижней губе, три пузыря в ряд. Все таки надо было продолжать голодание...

[Anasko]

Всем привет,
Давненько я на сайте не писала. Сегодня я вошла в голодание. Год прошел с моего последнего, насыщенный событиями и стрессом год... Вес вернулся к изначальным 66 кг. Часто болит горло (стафилакокковая инфекция) и герпес на губе появляется так регулярно, что муж меня даже больше не целует, пока специально его об этом не попрошу и не поклянусь, что на этот момент я не заразна

С момента последнего дневника я голодала несколько раз, но одной это делать оказалось тяжелее. Так что я вернулась за вашей поддержкой! Если кто хочет присоединиться за компанию, буду очень рада

[Anasko]

День 2 прошел на ура, утром прогулка быстрым шагом почти час, состояние в течение дня бодрое, потеря в весе 1 кг. Наличие кетоновых тел в значении "мало"

День 3 чуть хуже, слабость, на прогулку я пошла, но не таким быстрым шаком и не так далеко. Днем потянуло в сон, но возможности прилечь не было. Зато вечером, пока ждала дочь с вечернего занятия заснула в машине на полчаса. Состояние легкого подташнивания. Но это и не удивительно - я вошла в голодание без подготовки Вечером приняла горячую ванну и сделала клизму, полегчало.
Как я мерзну!!!!! Это просто издевательство! Вес 63 кг. Потеря в весе 2 кг. клизме - УРА!!! Кетоновых тел "умеренное количество".

[Anasko]

День 4. Ничего интересного, подташнивание и слабость, кетоны в значении умеренное кол-во. Воды пить совсем не хочется, но заставляю себя. Привкус во рту странный, наверное его описывают как "металлический". Вес 62 кг, отвес в 1 кг

[Anasko]

Здравствуй новый день и зеленые сопли!
День 5 Я все ждала хоть каких то проявлений чистки.... Дождалась! Появились первые ласточкиЖ мелкие прыщики по все физиономии (обычно кожа чистая) и зеленые сопли.
Состояние нормальное, с утра хлопотала по дому, уборка, готовка, стирка, в магазин. Если есть возможность присесть отдохнуть несколько минут, то все отлично.
Деи сообразили, что что-то не так, задают вопросы, решила объяснить, что я делаю и зачем. Дочь (8 лет) сразу же начала предлагать съесть хоть маленький кусочек!!! Жалостливая моя.
Кетоны в значение "Большое кол-во".