Rezja оздоравливается (30 дней)

[Horoshaya]

rezja, как ваши дела?

[rezja]

18, 19, 20 день. Всё по прежнему, тянущяя боль в левом боку прошла (почти), запах изо рта и от тела стал намного меньше (не беспокоит), сегодня как-то поплохело, при каждом вставании ортостатический коллапс, Немножко сработал ЖКТ, первый раз за все мои голодания, но всё равно, завтра сделаю клизму. Примерно в это время происходит второй ацидоз, может это он уже и ощющается. Пока буду ждать, что же дальше будет. Как-то устал уже голодать. Но хочется добиться большего.

[Horoshaya]

Сообщение от rezja

Как-то устал уже голодать. Но хочется добиться большего.

так вы продолжать собираетесь? больше 21 дня??

[rezja]

Сообщение от Horoshaya

так вы продолжать собираетесь? больше 21 дня??

Наверное дальше пойду, хотя вот прочитал дневники Курала: не радует. Думаю до 30 дней вполне безопасно, а там может налёт с языка сходить начнёт.



Ещё твёрдо решил не употреблять больше отравляющих наркотических веществ, и дать обет трезвости на всю жизнь, если есть у нас в городе такая возможность. Был опыт 3 года не употреблял ни одного вещества, и было очень хорошо.

[Horoshaya]

Сообщение от rezja

твёрдо решил не употреблять больше отравляющих наркотических веществ, и дать обет трезвости на всю жизнь,

с наркотическими веществами согласна.
а зачем алкоголь?
или тоже не можете остановиться?

[rezja]

Сообщение от Horoshaya

с наркотическими веществами согласна.
а зачем алкоголь?
или тоже не можете остановиться?

До 14 лет я не пил не курил, был хороший мальчик, а в 14 начал употреблять алкоголь, причём сразу очень сильно и так 7 лет. Чуть до самоубийства дело не дошло, не верил что смогу остановиться, но прошёл специальные курсы против алкоголя и стал трезвым, на 3 года. А потом в связи с душевной травмой, которую не смог перенести, сорвался. Но алкоголь уже не пошёл. Перешол на колёса, токсикоманию, траву, старался сдерживаться как мог. И так уже 2,5 года, вот только более менее на ноги становлюсь, последний год периодичность на 2 месяца чистых месяц срыва. Ездил по монастырям, и даже в наркологии отлежал. На срывах впадаю в отчаяние.

Ничего хорошего в алкоголе нет, и ни одному человеку он счастья не принес нисколечко. Без него можно обходиться сколь угодно долго, и быть счастливым.

[rezja]

Насчёт питания решил не фанатеть, выходить буду на сырых веганских продуктах. А потом и варёнку добавлю и животные продукты, ну это если захочу. Решил сам всё варить, ведь у меня даже кастрюли нет, а питался в основном фаст-фудом, лапшой быстрого приготовления, ну и всякой такой химией. Конечно и сейчас хочется и лапши, и хотдогов всяких, и печенья овсянного, и хлеба, и мантов, и плова, и пирожков со всякими начинками, и тортов и конфет, и пирожных. Пока не знаю как поступлю, может правильно питаться начну и расхочется, а может буду себе это позволять в определённые дни. По крайней мере такое питание это тоже будет большой шаг для меня. Когда на выходе силы появятся сразу бегать начну, а вот силовые упражнения не люблю, хотя вроде как на выходе можно быстро мышц накачать. Эх, только бы на жор не сорваться, уж я то себя знаю. Кишкомания хуже наркомании.

[Horoshaya]

rezja, сорри, я не знала, что все так серьезно.

я верю, что самое главное в такой сложной жизненной ситуации - посмотреть правде в глаза, увидеть свою зависимость и ужаснуться ей.найти достаточную причину для того, чтобы отойти от этого всего.это САМОЕ важное. и, думаю. с этим вы справились. все остальное - дело техники) волю в кулак и работать-работать над собой и своей жизнью, насыщать ее смыслом и другим кайфом.
искренне желаю вам удачи, успехов и душевных сил.
вы молодец!

насчет питания - очень здравый подход. на голодании кажется. что при выходе съешь трех слонов:) но если проводить выход грамотно - одного слона вполне хватает:))))
а там уже проще. многое из того, чем грезил - так и остается на полках супермаркетов:)

[rezja]

Сообщение от Horoshaya

я верю, что самое главное в такой сложной жизненной ситуации - посмотреть правде в глаза, увидеть свою зависимость и ужаснуться ей.найти достаточную причину для того, чтобы отойти от этого всего.это САМОЕ важное. и, думаю. с этим вы справились. все остальное - дело техники) волю в кулак и работать-работать над собой и своей жизнью, насыщать ее смыслом и другим кайфом.
искренне желаю вам удачи, успехов и душевных сил.
вы молодец!

Большое спасибо, я буду стараться очень-очень. Осознать-то всё уже давно осознал, да вот всё депрессией ухудшалось, доходил до того, что говорил себе что всё равно вся эта борьба бессмысленна, и пускался во все тяжкие. Но сейчас во время голодания я себя стал чувствовать в плане психологии лучше как никогда, депрессивные мысли, которые меня навязчиво одолевают 2,5 года не разу не возникли, появилась уверенность в себе, много планов, я всё смогу. Тем более что весной-летом- осенью, я итак себя чувствую лучше. Насчёт психики рано что либо говорить, но вот всякие страхи, тревоги, навязчивые состояния на протяжении голодания ещё не появлялись. Единственное, челюсти напряжены довольно часто. Понимаю, что всё может вернуться, но теперь у меня уже есть силы бороться.

Сообщение от Horoshaya

насчет питания - очень здравый подход. на голодании кажется. что при выходе съешь трех слонов:) но если проводить выход грамотно - одного слона вполне хватает:))))
а там уже проще. многое из того, чем грезил - так и остается на полках супермаркетов:)

Я очень надеюсь, что и у меня также будет. Ато чревоугодие это тоже мой не маленький грех.

[Horoshaya]

Сообщение от rezja

Ато чревоугодие это тоже мой не маленький грех.

вполне возможно, что чревоугодие идет следом за веществами.
только если у вас нет времени и желания заморачиваться и готовить - это не чревоугодие)
а вот желание пожрать вкусно, побольше да выпить от души - это уже чревоугодие. имхо.
мы тут как-то обсуждали, что после "загулов" внутри возникает какая-то пустота, которую хочется заполнить чем угодно, хоть даже и жратвой.
кажется, эта мысль имеет смысл..как считаете?