Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-07-2012, 22:24   #601
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Дон@ Кихот,
Истина,
Ромилъ,
Gold-orhi,
Спасибо Вам за поддержку и мудрые слова.

Ромилъ, хоть Вы и не дева, но я рада видеть Вас в своём дневничке, добро пожаловать

Пока не готова продолжать...я всё в зажоре. Когда выйду- не знаю. Надеюсь, что скоро. Мои зажоры всегда связаны с эмоциональным состоянием, как реакция на неприятности в жизни. Надеюсь, скоро всё утрясётся, и я снова смогу уделять внимание своему здоровью.
Dana вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (01-08-2012), prosto Natali (01-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Дон@ Кихот (01-08-2012), Истина (01-08-2012), Ромилъ (02-08-2012)
Старый 02-08-2012, 16:40   #602
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Здравствуй, Мир!
Вот и прошёл мой депрессняк, как проходит всё на свете. (долго горевать не пришлось) :)
Вчера чудесным образом казавшиеся неразрешимыми проблемы разрешились, и душевный баланс восстановился, не без помощи Высших Сил, как я полагаю

Увы, но за время зажора мне "удалось" набрать почти полтора килограмма
То есть на весах сегодня с утра было 88.9
Сегодня попытаюсь посидеть на фруктах, если получится (с утра уже съела 6 клубник, сейчас собираюсь приступить к яблокам). А если не получится - в ближайшие дни поголодаю на воде и поразгружаюсь. В общем, жизнь продолжается. Аффирмации больше сюда выкладывать не буду, ну разве что иногда, по желанию. Сама продолжаю работать с ними, и проделываю еще кое-какую духовную работу.

Всем хорошего времени суток и отличного настроения!
Dana вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (02-08-2012), prosto Natali (03-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (02-08-2012), Ромилъ (02-08-2012)
Старый 02-08-2012, 21:41   #603
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Нет, не получилось сегодня ни сыроедить, ни разгружаться, ни тем более голодать... В обед готовила мужу печенку с луком в сметане + гречку с капустой, ну и разумеется приложилась как следует...Хотя ничто не предвещало. Ведь я ему готовила даже на 28-дневном голодании, и ничего, не сорвалась. А тут вдруг нате вам, здрасьте...Потом ещё и кофием залакировала, с бутербродами
Зато сразу как-то подобрела, и мир стал краше, и даже дождик за окном прошёл!

Как-то трудно теперь собрать волю в кулак и продолжить своё ЗОЖное путешествие...
Надо поймать это состояние - непреодолимое желание оздоровиться и постройнеть.
Ждём-с. Ждём-с вдохновения.
Dana вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (02-08-2012), prosto Natali (03-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (03-08-2012), Ромилъ (03-08-2012), Эльфочка (05-08-2012)
Старый 03-08-2012, 13:06   #604
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Здравствуй, Мир!
Странно как-то, но несмотря на повышенный аппетит, всё же от меня отвалилось 600 гр. Вчера весы показали 88.9, а сегодня 88.3
И это при том, что лопала бутерброды, гречку и печень в сметане...в общем, блюда, далёкие от диетических. Правда вся эта "прелесть" была слопана в первой половине дня, а после 16 часов не ела, и даже смотреть не могла на еду. Может быть в этом всё дело?
Как бы там ни было, я рада отвесу от привеса. Желаю всем отличного настроения и времени суток!
Dana вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (03-08-2012), prosto Natali (04-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (03-08-2012), Ромилъ (04-08-2012), Эльфочка (05-08-2012)
Старый 03-08-2012, 13:35   #605
Администратор
 
Аватар для Stefania
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,526 раз(а) в 1,018 сообщениях
Файловый архив: 27
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
печенку с луком в сметане + гречку с капустой, ну и разумеется приложилась как следует...Хотя ничто не предвещало. Ведь я ему готовила даже на 28-дневном голодании, и ничего, не сорвалась. А тут вдруг нате вам, здрасьте...Потом ещё и кофием залакировала, с бутербродами
без бутербродов - отличный рацион и никакой не срыв.

Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
от меня отвалилось 600 гр.
Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
после 16 часов не ела,
Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
Может быть в этом всё дело?
Да.

Цитата:
Похудение через чудо голодание не относится к области мифов. Исследования по голоданию были проведены ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School). Это одно из самых продолжительных (60 лет наблюдений) и обширных научных исследований человеческого развития. 17000 выпускников Гарварда участвовало в лечебном голодании. Было доказано, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, противостоять болезням и продлить молодость. Все в наших руках. Для тех, кто сам себе не безразличен, предлагаю новую американскую диету основанную на некоторой разумной дозе голода «Dinner Cancelling» (что в переводе на русский означает — «Ужин Минус»). Ничего нет проще опыта голодания. Мы просто отказываемся от ужина, то есть, после 16 часов ничего не едим (после 16 часов — это для тех, кто рано ложится спать и рано встает). Если у вас другой распорядок дня, то нужно помнить, что между последним приемом пищи и первым, должно быть, как минимум 14 часов.
http://filonov.net/statji/poleznie-s...pit-golodaniya

Последний раз редактировалось Stefania; 03-08-2012 в 17:52..
Stefania вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение:
Dana (04-08-2012), Gold-orhi (03-08-2012), prosto Natali (04-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (03-08-2012)
Старый 04-08-2012, 17:42   #606
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Здравствуй, Мир!
Моё объедательное и совсем не похудательное поведение продолжается. Связываю это не только с усталостью от необходимости контролировать и подсчитывать каждый кусок, засунутый в рот, а и с надвигающимися к/д. Многие девы знают, что зажоры в такие периоды происходят почти гарантированно. В общем, пока ем всё подряд и не парюсь. Даже белый хлеб (о ужас!), который даже не нюхала в последние 3-4 месяца. На весы пока тоже решила не вставать - ничего нового и неожиданного там не увижу В общем, "ЗОЖник" из меня ещё тот... Надеюсь, никому не порчу атмосферу своими выкрутасами))

Мои (пока безуспешные) поиски работы продолжаются.

Всем кто заглянет - отличного времени суток и превосходного настроения!
Dana вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (04-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Yoginya-Katrin (06-08-2012), Истина (04-08-2012), Ромилъ (04-08-2012), Эльфочка (05-08-2012)
Старый 04-08-2012, 17:43   #607
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Цитата:
Сообщение от Stefania Посмотреть сообщение
без бутербродов - отличный рацион и никакой не срыв.
Да, но при этом надо ещё учитывать количество...
А оно было именно зажорным))

Цитата:
Сообщение от Stefania Посмотреть сообщение
«Dinner Cancelling» (что в переводе на русский означает — «Ужин Минус»).
Я бы сказала, что это аналог нашей русской поговорки "Ужин отдай врагу".
Dana вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (04-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (04-08-2012), Ромилъ (04-08-2012), Эльфочка (05-08-2012)
Старый 05-08-2012, 06:10   #608
 
Аватар для Fleur de sel
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,481 раз(а) в 2,450 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
Аффирмации больше сюда выкладывать не буду, ну разве что иногда, по желанию
Ну вот, не успела я похвалить за них, как ты свернула начинание
Fleur de sel вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Fleur de sel спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (05-08-2012), LadyTA (05-08-2012), prosto Natali (05-08-2012), Versaveia (05-08-2012), Истина (05-08-2012), Ромилъ (05-08-2012)
Старый 05-08-2012, 20:33   #609
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Fleur de sel,
Просто внутренняя работа зачастую превращается во внешнее показушничество. В какой-то момент заметила, что вместо работы с аффирмациями я их выкладываю сюда и типа всё, свободна на целый день))) написала и забыла. А отказ от выкладывания как-то дисциплинирует, заставляет работать самостоятельно и контролировать свои мыслительные процессы в течение дня. Если тебе нравятся выложенные кем-то аффирмации, могу порекомендовать сайт, вернее страницу на Фейсбуке. Там ежедневно постят сама Луиза Хей и её последователи. Правда они на английском. Но английский сегодня стал настолько международным языком, что думаю, проблем с переводом не возникнет. Только не вздумайте воспользоваться онлайн-переводчиком, он иногда такую белиберду выдаёт, что от истинного значения вообще ничего не остаётся!

http://www.facebook.com/HayHouseDailyAffirmations
Вот страница. Можете сохранить её себе в избранное и следить за обновлениями.
Dana вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Dusseldorf (01-03-2013), Fleur de sel (06-08-2012), Gold-orhi (05-08-2012), prosto Natali (06-08-2012), Истина (06-08-2012), Ромилъ (05-08-2012), Эльфочка (05-08-2012)
Старый 06-08-2012, 05:39   #610
 
Аватар для Fleur de sel
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,481 раз(а) в 2,450 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

Dana, твоя причина отказаться от выкладывания аффирмаций в дневнике мне видится очень весомой. И я спокойна, что это не мой похвальный пост спугнул тебя
За ссылку спасибо, но это несколько не то. Скорее, совсем не то))
Одно дело у тебя прочитать и понять, на что ты настраиваешься и совсем другое - просто читать сайт с фразами. Английским владею, чать третий десяток лет в Америках
Fleur de sel вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Fleur de sel спасибо за это полезное сообщение:
Dana (06-08-2012), Gold-orhi (06-08-2012), prosto Natali (06-08-2012), Истина (06-08-2012), Эльфочка (06-08-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Познающий мир стремится к сыроедению Познающий мир Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 102 21-01-2015 07:55
Dana: Пришла весна, а вместе с ней и жажда очищения Dana Примеры успешно проведенных голоданий 16 18-03-2013 13:29
dana`s diary (8 дней) dana Примеры успешно проведенных голоданий 73 22-07-2009 12:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter