Голодаю (29 дней)

[Startour]

Второй день СГ.
Голодовку сорвал. Ни до рекорда, ни до запланированной даты выхода не дотянул. Жалко конечно, что говорить..
Проснувшись после парной, как-то во всём теле ощутил физическую немощь. Особенно в коленях тягостно заныло. Силушка покинула меня совсем, и как не держался я, возвращаться упорно не собиралась-только всё хуже становилось. А-аа, махнул рукой, и к холодильнику. А там-мандарины. Истебил их безжалостно в кол-ве 3 кг за один присест. И жизнь тут же вернулась! И всеми красками опять засияла.

[Inesa-7]

Startour дорогой !!! Спасибо Вам за понимание и поддержку! Сегодня я опять ...не с Вами милые мои. Но всех Вас с праздником !

[Startour]

Первый день сухого голодания.
Вес: 89,8 кг.
Голодание недолгое (максимум: пару суток), чисто профилактическое. Хочу возродить ушедшую традицию еженедельных кратковременных голодовок.
Всю прошлую неделю ел, не ограничивая себя в кол-ве, но вес не скакнул. Оно и неудивительно, поскольку от обжорства, которым страдал ранее, похоже, не осталось и следа. Да и пища, мной с удовольствием поглощаемая, не особо способствует ожирению.
Я по-прежнему не ем ничего мясо-молочного, злакового и всего, что сахар содержит. Только морепродукты, рыбу и фрукты-овощи.
Вот, кстати, про рыбу. Быстро как-то приелась мне кошачья рыба. Все эти трески-минтаи резко поднадоели и я вновь на лососевых перешёл. Вообще, заметил, что несмотря на временные охлаждения к сёмге-форели, могу есть их с превеликим удовольствием годами-десятилетиями. Как, впрочем, и сельдь. Её тоже рассматриваю, как основу питания, которая никогда не надоест. А вот ко всему остальному белковому рациону отношусь гораздо более сдержанно. И кошачья рыба хороша лишь изредка, в охотку.

[Inesa-7]

Здорово!

[Startour]

Inesa-7, здравствуйте.
Почему дневник забросили? Как у Вас дела обстоят?

[Startour]

Второй день сухого голодания.
Вес: 85,8 кг. (!!!)
Только что из парилки. Утром взвешивался: 87,4 кг. А сейчас к заветным 85 кг. подобрался. Притом, практически без усилий. Сам по себе вес снижается.
Я осознаю, что бОльшая часть веса-жидкость, которая так же легко наберётся, как и ушла. Однако ж, будучи формалистом, не сильно опечален пониманием данного факта. Для меня больше важны абсолютные величины, а потому- нынешний вес-аккурат 20 кг в минус от первоначального, стартового (106 кг) радует меня неимоверно.
20 кг. воды или не совсем воды-всё равно звучит весьма убедительно, не хухры-мухры всё же!
Есть-пить пока не хочется, но подозреваю, что близок миг, когда закрутит, и закрутит всерьёз. Ежели случится такое-насиловать себя не стану, смысла не вижу просто. А будет легко, как сейчас-с удовольствием продолжу голодовку. Отчего-то хочется в охотку поголодать, без напряга..

[Inesa-7]

Startour Не устаю Вами восхищаться! Я тоже вышла из ЖОРА!

[Startour]

Вес: 85,2 кг.
Голодовку закончил.
Как-то странно голодать прекратил. Два дня истекли, думаю, дай-ка выйду, хоть есть и не хотелось совсем. Фруктами обставился, начал одно-другое пробовать, а всё невкусным кажется,-нет аппетита. При этом чувствую себя превосходно. Зачем вот из СГ выходил, спрашивается? Прямо первый раз со мной такое... Обычно-наоборот, насытиться не могу.

[Inesa-7]

Сегодня я на сухом. Постараюсь и завтра как выйдет. Пить хочу.

[Startour]

Inesa-7, молодец!
На сухом вес втрое быстрей сгоняется. А пить только поначалу сильно хочется. Вот мне сейчас СГ в плане воды очень легко даётся. Организм, видимо, от лишней влаги избавляется, и сушка ему эта необходима, потому и жажды нет. Только приучить его к этому надо.
Держитесь, Инеса! Сил Вам побольше, не сорваться чтобы.