Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

я капусту вымачиваю, никаких у меня отеков нет, и соль не добавляю, а рецепт великолепной аджики щас покажу http://www.povarenok.ru/recipes/show/30579/ называется аджика без варки, так как мне нравится просто все сырое и свежее, а не потому что, что так обязательно надо!

[lianapavlova]

Да,рецепт,конечно,отличный..Мне всё остренькое тоже нравится-чесночёк,аджичка...А я тут вчера себе коктейль придумала-обалденный..Очищающий..Лиана назвала..
Cок 3 апельсинов,стакан структурированной воды,лист (весь) алое вера и зубчик чеснока..всё в миксер-и наслаждайся.. Мне ооооооооооооочень понравился..Может кто-то где-то его до меня и изобрёл-но для меня-это коктейль ЛИАНА..

[lianapavlova]

А в аджику соль добавляешь или нет???

[Antosha-Tula]

нет не добавляю, в основном я не любитель мешанин всяких коктелей, обычно просто бананы в миксере с зеленью замешиваю, а насчет мешанин, у меня это все бродить начинает, я поэтому особо ничего не мешаю, мне такая пища нравится и устраивает. Ну это как говорится мне повезло, что я не люблю мешанины и мне ее поэтому не хочется. А других, у каждого все по-своему

[Antosha-Tula]

lianapavlova, а как вас можно называеть?
я обожаю каталонию))) люблю передачи про путешествия глядеть, так у вас там весело, с живыми пирамидами из людей

[Antosha-Tula]

что-то немного напутал, соль никуда обычно не добавляю, а аджика точно по рецепту, и там вроде она есть, все что в меру - это норм на мой взгляд, главное себя не мучить! организм после РДТ часто сам говорит что ему надо, ведь у меня же тоже не дурак, на колбасу смотрел и чуть извините меня не рвался, а вот бананчикки, салатики, капусточка, орехи, охх как любит)))

[lianapavlova]

Можно на ты и просто Лиана..Меня Светлана зовут,но испанцы мои (муж) перекрутили и назвали меня так,а я уже и привыкла за 29 лет :)
А коктейль- смеси никакой почти нет..Апельсины да алоэ..а чеснок-он на выходе обязателен..Ну и вкусно-ты попробуй хоть один-скажешь.

[lianapavlova]

Ну так ты же и выходил столько времени,может там процессы другие..я отекаю от соли,как лягушка..попробую аджику на следующей недели без соли...чеснок,да уксус,да перец чили..я думаю,что и соли туда мне пока не надо..

[Antosha-Tula]

нету ничего обязательно, это мне почему-то помница на 4 день очень захотелось чесночка с помидоркой, я себя не мучил и две штучки помидора и два зубчика чеснока сьел! но я бы не утверждал, что прям чеснок или что-либо еще обязательно, с опытом как я понял уже определяешься что как нужно! А коктель попробую как-нибудь, благодарен тебе Свет! да в принципе согласен, что не мешанина)))) Очень еще мне помогает подкисление крови, как начал яблочным уксусом кожу смазывать и сила и сон лучше стали

[Antosha-Tula]

каждый человек индивидуален)) никто, кроме себя самого лучше не подскажет Свет