Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Просто я]

Эльфочка, дайте вы человеку поэкспериментировать и самой придти к такому выводу

[Орхи]

Всем доброе утро!
На утро:
вес 61,8 кг. +300г.
давление 112/77
пульс 71
температура 35,6.
С утра сделано:
медитация;
дыхание Фролова ПДА=81/82/83 сек, 5/5/5 мин (увеличила на 1 сек);
микрогимнастика для ног на фитболе 3 упр. по 1000 раз;
на ноги 100 раз.
Вчера съедено:
715 ккал, БЖУ 16/19/117г, СЕ 76%
Рыбий жир 0,5г
1. Кефир 2,5% 150г
2.Персик 100г
Банан 55г
3. Яблоко 130г
4. Помидоры 250г
Огурец 80г
Горчица 10г
5. Виноград 140г
Арбуз 120г
6. Кофе 50г
Печенье овсяное 40г
Вафли 24г
Сегодня состояние уже нормализовалось. Несмотря на дождь и ветер, настроение прекрасное. Энергетика высокая.
Очень хочется творога. Наверное, я его съем с ягодами.
С чистками пока решила повременить до понедельника.

Всем желаю радостного настроения! Пусть в Вашей жизни будет побольше чудес и счастливых событий! Удачи!!!

[Орхи]

Maksenek, спасибо огромное за информацию!

Сообщение от Maksenek

С другой стороны, обезболивание тоже может быть не гуд, если злоупотребить его эффектом. Ведь у боли есть защитная природная функция - она не позволяет нагружать суставы больше необходимого. При обезболивании же больные суставы просто не чувствуешь, что дает иллюзию что всё хорошо и позволяет нагрузить их больше чем нужно и тем ещё больше повредить их?

Да. Диклофенак и другие НПВС потому и приводят к ещё большему разрушению суставов, что человек, не чувствуя острой боли, начинает нагружать их по полной программе.
Я об этом помню и стараюсь избегать лишних нагрузок на суставы, особенно осевых.

[Орхи]

Сообщение от Эльфочка

Голди, может ну их на фиг эти чистки, если уже после второй не очень хороший эффект? Зачем себя мучить?

Я читала, что первые два раза - это просто подготовка к чистке. Самое интересное начинается с третьего раза. Очень хочется посмотреть, что же будет... Попробую ещё хотя бы 2-3 раза один раз в неделю, по понедельникам.
Конечно, если это будет вредить моему состоянию, то остановлюсь. Пока каких-либо признаков дисбактериоза и других ухудшений не наблюдается.

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

дайте вы человеку поэкспериментировать и самой придти к такому выводу

Возможно будет так, а может иначе...

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

С чистками пока решила повременить до понедельника.

да, дай организму и себе время, оно рассудит, я вот тоже на стороне Макса и Эльфочки. Не гони лошадей.

Сообщение от Gold-orhi

Конечно, если это будет вредить моему состоянию, то остановлюсь.

Голди, а если вред проявится гораздо позже? ну, это удел экспериментаторов...или пан , или пропал. И всё же не торопись. Поразмысли...

[Орхи]

Спасибо, Rica, за доброе участие!
Конечно, я буду стараться сохранять благоразумие.

Сообщение от Rica

это удел экспериментаторов...или пан , или пропал.

Это очень-очень про меня...риск... выброс адреналина... Хотя шампанское не люблю.

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

Хотя шампанское не люблю

[Sole]

Gold-orhi, даже не имея аппендикса (кладезя НЗ микрофлоры) после третьей чистки касторкой и лимонной соком имею кишечник в благостном состоянии. Никаких спецэффектов вроде слущивания слизистой или выхода глистов пока нет. В планах посмотреть что будет после шестой и успокоиться до глубокой осени. Вес не возвращается. Активность тела, ясность в голове присутствуют. Ногти, волосы и кожа в хорошем состоянии.

[Орхи]

Благодарю, Sole!
Ты меня успокоила.

Сообщение от Sole

В планах посмотреть что будет после шестой и успокоиться до глубокой осени.

Почему именно шесть? Это имеет какой-то смысл?