Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг) - Страница 64

Есения · 19-02-2012, 21:03

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я когда бываю в гостях,смотрю как люди едят.Иногда думаю,какой ужас! Куда им все это помещается? Да далеко ходить не надо,когда бываю у сестры,тоже поражаюсь как она много ест.

Полезно иногда на такое посмотреть

У меня муж ест всего раз в день,но так много.Я бы лопнула давно.А я любитель по чуть чуть и часто,но конечно больше получается съесть чем у тебя

Есения · 19-02-2012, 21:17

Сейчас читала про здоровое питание и там автор одной из книг написала: ( "Или жить, или жрать!

Получается для меня, что нормально можно жить только с постоянным легким чувством голода, к которому быстро привыкаешь, и оно становится чувством легкости и здоровья.

Сегодня ем: фрукты, суп, овощи. Да, в который раз убеждаюсь: или жить, или жрать!

Если кто-то осмелится прожить так, то его ждут открытия. Возможно, нормализуется давление, улучшится сон, усилится сексуальность, он натворит вдвое больше, чем обычно".) Как же я с этим согласна.Нужно пересматреть своё питание в корне раз и на всегда

Есения · 19-02-2012, 21:22

А ВОТ КАК СТАТЬ МАЛОЕЖКОЙ!

* Выберите неделю спокойной жизни, ставя главным делом каждого дня переход на малоедение.

Всего-то потерпеть несколько дней, а там организм перестроится, поймет, что не дадут, сколько ни проси…

* Купите вкусностей, пусть даже вредных. Я позволила себе то, чего обычно не ем: шоколад и блины. Это, блин, радости переходного периода!

* Узнайте калорийность продуктов и блюд. Таблиц в сети полно. Уже месяц я считаю калории, у меня блокнотик на столе. Потом перестану считать, создам привычку. Я знаю больших мужчин, которые едят, как маленькие женщины - и довольны!

Последние годы я ела примерно две тысячи килокалорий в день. Сейчас – примерно тысячу сто. Мой рост 157 см.

* Ешьте, как только захотите, чтобы не было страха перед голодом.

Я ем через час, или через полтора, или через два, как только проголодаюсь. Ем и на ночь, спать ложусь сытая.

(Совет на зиму: дают сытость и почти бескалорийны горячие бульоны. Летом хороши в неограниченных количествах огурцы и грейпфруты).

Versaveia · 19-02-2012, 21:48

Цитата:

Сообщение от Есения

то его ждут открытия. Возможно, нормализуется давление, улучшится сон, усилится сексуальность, он натворит вдвое больше, чем обычно".)

Это все правда!!!

Есения · 20-02-2012, 05:03

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Это все правда!!!

Обязательно нужно попробовать.Да и цветущий внешний вид на твоих фото говорит сам за себя.

Витася · 20-02-2012, 07:16

Есения, Здравстуйте милые дамы.Почитал я тут дневники ваши.Под впечатлением.Задался целью тоже поработать над собой.Примите в компанию?

prosto Natali · 20-02-2012, 08:15

Цитата:

Сообщение от Витася

Есения, Здравстуйте милые дамы.Почитал я тут дневники ваши.Под впечатлением.Задался целью тоже поработать над собой.Примите в компанию?

неужели у нас появился мужчина?!

Есения · 20-02-2012, 08:12

Цитата:

Сообщение от Витася

Примите в компанию?

Конечно.Всегда рады новым друзьям

Пишите

Есения · 20-02-2012, 08:28

Цитата:

Сообщение от prosto Natali

неужели у нас появился мужчина?!

Кажется да

Я в больнице когда была там лежал симпатичный мужчинка Виталий.Всё со мной сайт наш просматривал.Боюсь ошибиться,но возможно это он?

Есения · 20-02-2012, 08:29

prosto Natali, Наташенька как поживаешь?

19-02-2012, 21:17	#2
Есения Регистрация: Oct 2011 Адрес: Москва Сообщений: 727 Поблагодарил: 3,621 Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг) Сейчас читала про здоровое питание и там автор одной из книг написала: ( "Или жить, или жрать! Получается для меня, что нормально можно жить только с постоянным легким чувством голода, к которому быстро привыкаешь, и оно становится чувством легкости и здоровья. Сегодня ем: фрукты, суп, овощи. Да, в который раз убеждаюсь: или жить, или жрать! Если кто-то осмелится прожить так, то его ждут открытия. Возможно, нормализуется давление, улучшится сон, усилится сексуальность, он натворит вдвое больше, чем обычно".) Как же я с этим согласна.Нужно пересматреть своё питание в корне раз и на всегда __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...191#post587191

19-02-2012, 21:22	#3
Есения Регистрация: Oct 2011 Адрес: Москва Сообщений: 727 Поблагодарил: 3,621 Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг) А ВОТ КАК СТАТЬ МАЛОЕЖКОЙ! * Выберите неделю спокойной жизни, ставя главным делом каждого дня переход на малоедение. Всего-то потерпеть несколько дней, а там организм перестроится, поймет, что не дадут, сколько ни проси… * Купите вкусностей, пусть даже вредных. Я позволила себе то, чего обычно не ем: шоколад и блины. Это, блин, радости переходного периода! * Узнайте калорийность продуктов и блюд. Таблиц в сети полно. Уже месяц я считаю калории, у меня блокнотик на столе. Потом перестану считать, создам привычку. Я знаю больших мужчин, которые едят, как маленькие женщины - и довольны! Последние годы я ела примерно две тысячи килокалорий в день. Сейчас – примерно тысячу сто. Мой рост 157 см. * Ешьте, как только захотите, чтобы не было страха перед голодом. Я ем через час, или через полтора, или через два, как только проголодаюсь. Ем и на ночь, спать ложусь сытая. (Совет на зиму: дают сытость и почти бескалорийны горячие бульоны. Летом хороши в неограниченных количествах огурцы и грейпфруты). __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...191#post587191

20-02-2012, 07:16	#6
Витася Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 103 Поблагодарил: 596 Поблагодарили 478 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг) Есения, Здравстуйте милые дамы.Почитал я тут дневники ваши.Под впечатлением.Задался целью тоже поработать над собой.Примите в компанию?

20-02-2012, 08:29	#10
Есения Регистрация: Oct 2011 Адрес: Москва Сообщений: 727 Поблагодарил: 3,621 Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг) prosto Natali, Наташенька как поживаешь? __________________ http://golodanie.su/forum/showthread...191#post587191

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Лад во внешнем, мир - внутри	Ладная	Архив	4	14-01-2013 11:40
Враг внутри (Паразит). 20 дней	deniskab	Примеры успешно проведенных голоданий	34	18-02-2012 04:48
21 день ЛГ или Генеральная уборка в организме	Natali04	Архив	0	22-04-2011 04:42
Вопрос сыромоноедам... (внутри) ???	liza_zvonareva	Вопросы	19	05-02-2010 19:45
HELP!!! очень плохо себя чувствую...шестой день голодания	Алта	Теория и практика голодания, вопросы и советы	24	03-09-2008 12:09

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)