Второй дневник Kural (28 дней)

[rid]

Сообщение от dina

А что ты ешь, по большому делу - это дело десятое.

Сообщение от dina

А когда первичной становится еда, или система питания, и она определяет систему мышления...

действительно определяет...

[klik16]

Щадилов:

"С позиций современной медицины опыт питания сыроедов может быть принят лишь на короткий срок, и то лишь в качестве лечебного питания при запорах, гипертонической болезни, ожирении, заболеваниях печени и почек, подагре и сахарном диабете.

Подсознательный выбор пищи, существующий у человека, связан с тем, что люди, среди прочего, отличаются друг от друга и по своей биохимической индивидуальности Причем такая индивидуальность как была у наших предков, так она есть и у современного человека. Одному хочется больше мяса, другому - молочного, а третий не любит ни то, ни другое, ему подавай только овощи и фрукты. Люди не могли и не могут питаться одинаково.

Идеи, подобные концепции питания предков, в наше время - это извращенные теории питания. Желудочно-кишечный тракт и весь организм со времен доисторического человека приспособились к смешанной пище: мясной и растительной, сырой и вареной. Поэтому питаться "как наши предки" допустимо только в лечебных целях при строго определенных заболеваниях и очень недолго.

Современная диетология не только не запрещает, но и настоятельно рекомендует включать в рацион в сыром и свежем виде экологически чистые овощи, фрукты, ягоды, зелень, поскольку в процессе кулинарной обработки у них теряется многое из полезных и ценных свойств. Однако есть и прямо-таки парадоксальные данные. После долгих исследований голландские ученые установили, что в большинстве случаев сырые овощи менее полезны для организма человека, чем вареные. Объясняется это тем, что бета-каротин, содержащийся в сырых овощах, труднее усваивается нашим организмом из-за повышенной жесткости пищевых волокон, тогда как из частично разрушенной термической обработкой клетчатки он усваивается значительно легче. Но в любом случае, если нет уверенности в экологической чистоте этих продуктов, то употребление их без надлежащей тепловой обработки может заметно увеличивать поступление в организм вредных веществ, в частности нитратов. Мясо, рыбу и яйца следует есть только после соответствующей кулинарной обработки. Употребление их сырыми просто опасно. "

[linga]

Сообщение от dina

А когда первичной становится еда, или система питания

я чего то не понимаю, наверно.... а почему Вы вдруг считаете, что сыроед вдруг резко перестает делать добро для других и молится еждневно по-утрам на свое сыроедение?

может быть Вы ... защищаетесь, в чем-то себя обвиняете?

если у Вас сейчас не получается строгое сыроедение - так не требуйте его от себя. оно само прийдет, постепено, хоть и медленно, да это будет именно Ваш темп, без самоистязаний и зацикленности на еде. просто сыроедьте потихонечку, с каждым разом все более

я вот, например, до сих пор все еще не 100% сыроед. не получается у меня до сих пор отказаться от некоторых продуков так я и не заморачваюсь. просто постепенно все же уменьшаю кол-во этих продуктов...

с сыроедением я, наоборот, стала более терпимой к людям, т.к. лучше стала понимать их мотивацию и вынужденную несвободу в своем мышлении.
стала более открытой - это однозначно. именно на сыроедении (можеи + голод) у меня возникли реально внедряемые идеи о сохранении окружающей среды, а также о помощи обездоленным.

в то же время хотела бы заметить (не кому- то, а себе в укор тоже ), что все эти "хорошие" дела нужны именно нам самим, а не кому-то. т.е я имею ввиду, что если покопаетесь в себе внимательно, то обнаружите исключительно эгоистические мотивы во всех своих "хороших", "якобы для кого-то совершенных" делах. это так ... из практических знаний и понимний психологии любого человека.
или например, если человек теряет близкого человека .. н страдает ... но все его втсрадания (если смело их рассмотреть) - чистый эгоизм.

только хотела бы заметить, что ничего в этом эгоизме нет плохого!! это нормально. это естесственно. это просто то, что движет всем во вселенной. вообще, нет во вселенной ничего плохого или хорошего, горячего или холодного .... есть просто одномоментное состояние\положение чего-либо (субъекта, объекта, чувств, ощущений).

[linga]

Сообщение от Alena4

А Вы Е.В.Щадилова Идеальное питание читали

мне мало интересны выводы отдельного человека. это только его ИМХО. я на природу смотрю и все там наблюдаю. Природа мудрее всех нас вместе взятых. а люди .. только думают, что они что-то там знают.

[klik16]

Сообщение от linga

мне мало интересны выводы отдельного человека.

А вот это правильно.

Вы опираетесь только на свой личный опыт и потихоньку двигаетесь дальше, что тоже правильно.
Курал же, сделав выводы из опыта отдельного человека (Софии-я ее ни в коем случае конечно же ни в чем не обвиняю), и вот под такие же решительные разговоры, что голод не может навредить, решил дойти одним разом до полного очищения, в результате чего получил болезнь, при которой дают инвалидность (нистагм).
А вот вы к примеру, по моему больше 28дней не голодали?

[Alena4]

Сообщение от linga

мне мало интересны выводы отдельного человека. это только его ИМХО. я на природу смотрю и все там наблюдаю. Природа мудрее всех нас вместе взятых. а люди .. только думают, что они что-то там знают.

Всю Вашу фразу можно отнести точто также и на Ваш счет, я просто завидую Вашей уверенности, хотя она тоже основана на сплошном ИМХО (хотя Вы конечно же будете спорить).

Я же говорю о том, что прежде чем решиться на что-то надо собрать как можно больше информации, разносторонней и только тогда пробовать что-то на себе.
Выслушать только одну точку зрения, причем людей которые целенаправленно сужают границы своего мировоззрения (опять же основываясь на сплошном ИМХО) и из-за этого не хотят видеть других сторон этой проблемы, мне кажется не правильно. Конечно бывают случаи когда на одной вере в метод люди выздоравливали, но как показывает практика такое выздоровление к сожалению длится не долго.
Я например смотрю на ту же природу и вижу как раз то, что не какие мы не веганы, а абсолютно смешанного питания индивиды. Поэтому кто с какого угла зрения смотрит, тот с этого угла и видит. И выбирать этот угол зрения мне кажется логичнее было бы собрав как можно больше информации (если уж мы считаем себя человеком разумным), а не основываясь только на одной теории. опять же ИМХО.

[Kural]

Сообщение от linga

я бы и сейчас тысячу раз повторила Куралу, что нужно пытаться посещать церковь.

Я уже об этом задумался, захожу в церковь...

Сейчас очень плохое состояние у меня. Я уж и не ожидал, что депрессия вот так в один момент вернется. Еще и с нистагмом теперь.

[Никский]

Сообщение от Kural

Я уже об этом задумался, захожу в церковь...

Сейчас очень плохое состояние у меня. Я уж и не ожидал, что депрессия вот так в один момент вернется. Еще и с нистагмом теперь.

Чуствую, чтов конце концов форумчане "долечат" Курала до того, что он станет монахом и преселится в келью

[linga]

Сообщение от klik16

по моему больше 28дней не голодали?

у меня получиось 25 голода, потом 9 дней еды и еще 20 голода. но меня так колбасить стало (неудержимая рвота, когда рвешь через каждую минуту на потяжение лдолгого времени. чтобы и сколько бы не выпил - через 2 секунды из тебя вылетает), что я не выдержала и вышла.

на тот момент у меня была главная задача - хотя бы выйти правильно, т.к. не представляла, как вообще с такой неудержимой рвотой выйти из голода

[linga]

Сообщение от Alena4

хотя Вы конечно же будете спорить).

зачем мне спорить. я так везде и пишу - ИМХО.

Сообщение от Alena4

а не основываясь только на одной теории

я как раз не на теорию стараюсь смотреть (читать труды, хотя труды тоже старасюь читать, т.к. мнеие мне профессоров, которые был сторонникам интерессующего меня направления и занимались этим профессионально, т.е. ИМЕЛИ БОЛЬШУЮ СТАТИСТИЧЕСКУЮ базу наблюдений), а на практику всей природы. конечно, к выводам примешвается моя интерпритация, как же ее исключить полностью. но стараюсь максимально для себя ее фильтровать.

ну не могу я себе представить, как мне самой своими руками (без орудия) корову то убить! потом ее освежевать! и вот такую с кровью и слизью сожрать...

если Вы это можете, тогда это Ваше видовое питание. кто же против то?