Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)

[Em7]

nikok, молодцы!!! тусите
Особенно ты!!! (надо же столько переться)))
А где остальные участники?

[Лиsa]

Сообщение от Anonimus

А где остальные участники?

ФотоАппарат держат))))))))

[Виктор8]

Сообщение от Anonimus

nikok, молодцы!!! тусите

Неужто Никок аж с Германии заглянул?

Интернационал (торжественным тоном) блин (бытовым тоном) )))

[Starvey]

Приехали из отпуска, заехали к Лешему. Смотрю на природу, животных, строения, людей - и этого достаточно. Нет нужды что-то говорить или делать. Можно просто наблюдать окружающее как есть и быть "сытым" этим, без лишних сущностей.

И хотя день за днём ощущаю как транзакции повседневности увлекают за собой, как меньше места остается простому спокойному присутствию, всё же помню (а значит и смогу восстановить) это приятное состояние.

[Em7]

Сообщение от Starvation

Смотрю на природу, животных, строения, людей - и этого достаточно. Нет нужды что-то говорить или делать.

Правильно! К чему суетиться, Старвей! лучше заняться самым главным, тем, к чему всегда стремится наше сердце - недеянием.
Это состояние просветлённости.

[Лиsa]

Cтарвей, давай тут наш очередной травко-ореховый запой отписывать?

Я пропила месяц травки. Причем они были смолоты в марте 11, хранились в холодильнике.
2 первые недели я хотела ЖРАААТЬ. И, собстна, не обламывалась особо. Хотелось макаронов и морковного сока, мёда и сладких фруктов и морковки. Все, кроме фруктов, было. С фруктами московскими я предпочитаю не якшаться, они фэйковые все и дорогие.
Выпивала утром по 0,5 сока, а то и до литра доходило и загрызала цельной, в обед большую тарелку макаронов с тертой морквой и слив.маслом, вечером запросто присоединялась к ужину Старвея в виде пароваренной тыквы или не помню чего еще. На весе не отразилось, либо немного схуднула. Бегала мало, может пару раз в неделю км по 4-5 получалось, а то и 1 раз в нед.
В оставшиеся 2 недели "отлегло", макароны стали гречкой и уменьшились в объеме, сок сошел на нет, но это из-за морквы, а не из-за желания (едим земляную нестабильную, по много не берем, боимся, да и + лень возиться очень). Да и вообще жрать не хочется, только есть

Это все насущие проблемы кормящих грудью, что есть больше хочется, чем обычно, поэтому я озабоченная и так много написала об этом. А мне мало и я еще напишу! Напишу про отруби, да. Мы стали их грызть, ржаные формованные, и сыпать повсюду в гречку-макароны пшеничные сыпучие, очень довольны (надеюсь этот дневник не сплошные сыроеды читают???) Мы-то сами, по-моему, сыроедить не особо рвемся, вот. Отруби просто улет: кишки пустые, все время сытый – клетчатка, одним словом. (не сравнивать с морковной корнеплодовой! Это разные вещи! Отруби помогают есть блюдоманию и не страдать от этого (по крайней мере ту блюдоманию, о которой я выше написала и в тех количествах!), но сами по себе пусты и питанием, в отличее от овощей, являться не будет).
4ый или 5ый день перерыва в травках, но начала пить спиртовой орех (гы-гы, начала пить коньяк по утрам прям-таки))))

Никаких эффектов пока не выявлено, наблюдаю. Сегодня смелим травки и закончу перерыв, я так ощущаю себя – месяц пьешь, неделя перерыв, орех без перерыва 6 месяцев. Я «заметаю следы» кесарева. Вспоминаю эти 2 года и вижу тягу на сладкое, периодический жор и довольно частые объедания фигней всякой. Не могли никак настроиться на здоровый лад. Уже настроились и теперь поможем себе травками-орехом закрепить начатое.
Ездили летом в Болгарию, пили там много классной кисломолочки на Болг.палочке. Примерно год назад на тыльной стороне кисти правой руки появились мелкие бородавки (или что еще – хз, похоже на бородавки), сухие и бесцветные. Начали отваливаться после Болгарии, а травки за месяц их вообще добили, их больше нет и следы почти прошли, вот.

[Em7]

Сообщение от Лиsa

С фруктами московскими я предпочитаю не якшаться, они фэйковые все и дорогие

Они - просто песня, столько постов им посвящено, но всё равно "сыроедят" ими. Тоже вот мандаринов купил... папье-маше... Ухожу в глубокий завяз!!!

Сообщение от Лиsa

Напишу про отруби, да. Мы стали их грызть, ржаные формованные, и сыпать повсюду в гречку-макароны пшеничные сыпучие, очень довольны (надеюсь этот дневник не сплошные сыроеды читают???)

Нет))) не только, дело значительно хуже! аглютеновцы читают!!!
Сухие отруби для кишок не очень. Ну перистальтику стимулируют, да, а стенки потихоньку обдирают. Я тоже когда-то ими занимался... абсолютно зря. Отруби - отрубают!!!

Сообщение от Лиsa

Отруби помогают есть блюдоманию и не страдать от этого

минус на минус = + ?

[Просто я]

Starvation,
Лиsa, вы до чего в конце то досыроедились? до макарон с отрубями? или все таки до морковки и овощей?

Сообщение от Starvation

Уже года три как нет. Дневник у меня ... как называется? На форуме, в общем-то, сыроедов не видать, в основном - люди, на фруктах худеющие Да и ну их, эти обозначения - только путают

кто ест фрукты в основном тот уже не сыроед? Просто на сайте есть 2 категории сыроедов, те кто сыроедят по "микрофлорной" теории, питаясь одними овощами, проростками и немного кислых фруктов и кто наплевал на эту теорию и ест все что хочет сырое
Дневник называется "Досыроедились...." так что же думать? последння запись про макароны с отрубями

[Starvey]

Сообщение от Excellence

Нет))) не только, дело значительно хуже! аглютеновцы читают!!!
Сухие отруби для кишок не очень. Ну перистальтику стимулируют, да, а стенки потихоньку обдирают.

Погуглил состав зерен пшеницы, алейроновый слой, практически не содержит белков, образующих клейковину. По наблюдениям за размоченными отрубями видно, что они немного клейкие, но, скажем, с макаронами эта клейкость рядом не стояла

Химический состав алейронового слоя имеет следующие особенности. В нем находится большое количество белков – 38% и более, преимущественно относящихся к альбуминам и глобулинам, не способным образовывать клейковину, 9-10% жира, 6% сахара (сахарозы), 15% клетчатки, 9-10% золы, значительное количество гемицеллюлоз...

Получается, отруби по глютену - меньшее из зол. Для не-целиакимика нужно теперь понять, баланс того глютена, что поступает с отрубями и ферментов, нейтрализующих его действие - в пользу кишечника или нет? Или при любом раскладе, даже в малых дозах, глютен уверенно убивает клишечник?

[allright]

Сообщение от Starvation

Или при любом раскладе, даже в малых дозах, глютен уверенно убивает клишечник?

Там другой механизм совсем. Сам глютен непосредственно на кишечник накак не влияет, такой же белок, ничего там не цементирует и не склеивает и даже переваривается обычным для белков способом. Присутствие глютена - это как спусковой крючок, который запускает аутоимунную рекцию. То есть, клетки кишечника убиваются собственными антителами организма, которые начинают вырабатываться имунной системой при обнаружении какого-то порогового количества глютена в пище.