Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Colon]

Сообщение от Gold-orhi

Colon, рано радуетесь... Ещё неизвестно, как жизнь распорядится в отношении Вас.
Я тоже была абсолютно здорова и успешна. Занималась фитнесом и думала, что все горести и болезни в этом мире не для меня. Но жизнь ставит на место всех. Особенно тех, кто считает себя лучше других.
А, "смеётся тот, кто смеётся последним".

А я не радуюсь. Я просто констатирую факты.
Не буду объяснять, потому что мы мыслим разными категориями.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

Это аргументы для первого класса ЦПШ

А при чем здесь церковно-приходская школа? "Убитая обменка" - это же не миф, а широко известный научный факт.

Когда секреция тироксина недостаточна, уровень основного обмена падает до 600-900 ккал в сутки, что составляет 30—50% по сравнению с нормой.

http://med-tutorial.ru/2__Общие+знан...ая+железа.html

[Colon]

Кстати, из-за этой темы я почти невинно пострадал.
Ладно, поместили на Доску почёта позора - это неплохо, бесплатная реклама никому и никогда не мешала.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...18&postcount=2

Но формулировка... Особенно про мат.

Вот раньше жизнь! -
И вверх и вниз
Идешь без конвоиров, -
Покуришь план,
Пойдешь на бан
И щиплешь пассажиров.

А на разбой
Берешь с собой
Надежную шалаву,
Потом - за грудь
Кого-нибудь
И делаешь варшаву.

Пока следят,
Пока грозят -
Мы это дело переносим.
Наелся всласть,
Но вот взялась
"Петровка, 38".

Прошел детдом, тюрьму, приют
И срока не боялся, -
Когда ж везли в народный суд -
Немного волновался.

Зачем нам врут :
"Народный суд"! -
Народа я не видел, -
Судье простор,
И прокурор
Тотчас меня обидел.

Ответил на вопросы я,
Но приговор - с издевкой, -
И не согласен вовсе я
С такой формулировкой!

Не отрицаю я вины -
Не в первый раз садился,
Но - написали, что с людьми
Я грубо обходился.

Неправда! - тихо подойдешь,
Попросишь сторублевку...
При чем тут нож,
При чем грабеж? -
Меняй формулировку!

Меняй формулировку!!!

[Pale]

Не понимаю противников малоедения.
Народ, малоедение (не экстремальное) -это природное питание человека!
Все жирные и высокобелковые продукты (в бол-ве) -результат цивилизации.В природе вы не будете есть масла, орехи в огромных кол-вах.Вы независимо от ваших желаний калорий будете есть мало, жиров и того меньше, а животную пищу редко, по чуть-чуть.

[Colon]

Сообщение от Pale

Не понимаю противников малоедения.
Народ, малоедение (не экстремальное) -это природное питание человека!
Все жирные и высокобелковые продукты (в бол-ве) -результат цивилизации.В природе вы не будете есть масла, орехи в огромных кол-вах.Вы независимо от ваших желаний калорий будете есть мало, жиров и того меньше, а животную пищу редко, по чуть-чуть.

Откуда ты знаешь, кто и что будет есть на природе?

[Pale]

Сообщение от Colon

Откуда ты знаешь, кто и что будет есть на природе?

Ок, где в природе каждый день орехи, где сливочное масло, растительные масла, где куча семян различных ?(я молчу о хлебе, сыре, майонезах, и тд и тп.ведь многие так и питаются-концентратами, я и сама раньше так ела ))
можно подумать реально найти их столько, сколько люди покупают в супермаркетах ))

[Mar4elo]

сонца. ты сильно утрируешь)
Очевидно, что надо ограничивать себя в количестве пищи. Потому ,что лишней пищи в нас не бывает. её всё равно кто-нибудь да освоит. Организм возьмёт своё,а остальное достанется нашей флоре. Это конечно упрощёно так. а в худшем случае организму могут достаться только крошки.
Так зачем кормить эту вредную биомассу , которая даже крошек может не оставить, да ещё затравить отходами своей жизнедеятельности.?
Вот тут и нужна золотая середина, и не мАло и не много.

[Master]

Сообщение от Pale

в природе вы не будете есть масла, орехи в огромных кол-вах.Вы независимо от ваших желаний калорий будете есть мало, жиров и того меньше, а животную пищу редко, по чуть-чуть.

И жить вы будете в природе 20-30 лет, как это и было.

[Maksenek]

Когда секреция тироксина недостаточна, уровень основного обмена падает до 600-900 ккал в сутки, что составляет 30—50% по сравнению с нормой.

http://med-tutorial.ru/2__Общие+знан...ая+железа.html

Просмотрев на эту тему ряд научных статей, хочу отметить, что у недоедающих, тем не менее, секреция гормона тироксина (Т4) не снижена. Поэтому у них не наблюдается явлений недостаточности гормонов щитовидной железы, нет гипотиреоза. При недоедании, действует более избирательный способ регулирования скорости метаболизма - изменение соотношения выработки трийодтиронина (Т3) и реверсивного трийодтиронина (рТ3) в пользу последнего при дейодировании тироксина в периферических тканях. Характер дейодирования Т4 избирательно уменьшает скорость метаболизма в тех тканях, где это требуется при экономии энергии организмом.

[Maksenek]

Аналогичные процессы с тиреоидными гормонами происходят и на голодании: