Вариант А. Каскады.

[Annais]

Давненько я не была в своем дневничке, читала вас практически регулярно, но поскольку чуть ли не с калькулятора заходила – писать было сложновато.
За это время я слегка расслабилась, прошлую неделю только пятница у меня была чистой водной, причем без привычной в последнее время утренней чашечки кофе – сдуру слово дала любимому что обойдусь без, он тоже был на воде, и без отступлений. В течении дня так и подмывало позвонить и спросить – взял ли он слово которое я ему давала, если нет - то может я могу выпить эту ма-а-ленькую чашечку кофеечка? Голова практически весь день болела, я уже и не припомню, когда со мной такое было на голодном дне. Обычно в таких случаях я ложусь полежать-заснуть, но увы, день был достаточно загружен всякими делами и хождениями. Легла в пол десятого, уснула, а в 10.25 разбудил стук по батарее в ответ на музыку у соседей рядом. Надо ли говорить как меня это обрадовало, потому как заснуть не удалось уже долго. Зато проснулась в 7.30 бодренькой, без намека на предыдущий головняк. В понедельник опять буду пробовать без кофе, придется опять слово давать, и проследить чтоб взял.
Вес, при таком расхлябанном графике остается прежним, качается 72-74, эх, где мои 64, когда я с Розочкой соревновалась, догонять ее теперь и догонять. Пойду ее достижениями полюбуюсь.

[Розочка]

Аня, рада видеть тебя в дневничке.
Ты кофеюишь, а я сочкую!

[Annais]

Розочка, перечитала тебя - ты молодечик , а я никак не замотивируюсь
Сегодня напиваюсь кофе, чтобы завтра не хотелось
Пойду сейчас Таню конспектировать, про цитрусовые шкурки уже скопировала (на память что то не очень надеюсь)

[Annais]

Всем - хорошего понедельника!
Сегодня водичка, и никакого кофе, опять слово дала, и на этот раз таки взял
А чашечка кофейку не помешала бы, день какой то смурноватый, мелкий снежок сыпется и ни намека на солнышко.
Пью пол литровую кружку кипятку, и пытаюсь взбодрится. Пока не очень получается. Все равно кофе хочу

[Desire]

Annais, удачи тебе
рада тебя видеть
пробуешь опять каскады?

[Annais]

Спасибо, Desire

Сообщение от Desire

пробуешь опять каскады?

- я с них практически не слезаю, правда могу взять паузу в несколько месяцев , но даже в этом случае понедельники стараюсь делать разгрузочными. Теперь постараюсь насколько это возможно не сбиваться с графика, не смотря на объективно-субъективные обстоятельства - очень хочется сбросить 8-10 килограмм.
Вчерашний день прошел относительно легко, слава богу не было пятничной головной боли, нормальная работоспособность, даже опробовала тестораскаточную машинку - лепила манты-пельмени, плюс сыну котлет нажарила, забегал за харчами. Оставила себе две котлетки - очень уж пахли вчера, пока даже думать о них не хочется, сейчас пью кефир (тибетский гриб), кофе выпью попозже - совсем на себя не похожа

[Annais]

"Каждое утро один и тот же замкнутый круг: чтобы сварить кофе - нужно проснуться, а чтобы проснуться - нужно выпить кофе."
Это точно про меня, выпила пол литра кипятка, и поскольку никому слово вчера благоразумно не давала - пойду пожалуй, сделаю ма-а-аленькую чашечку кофейку. А дальше - водичка!

[prosto Natali]

Annais, ну и как,выдержала?Только водичка?

[LadyTA]

Annais, зайди к Надин. Она выложила фильмик о том что есть кофе... оптимизм кофеный испаряется на глазах....

[Annais]

prosto Natali, сижу довольная, как хороший слоник - выдержала только на водичке Правда это было несложно, ничего особо не хотелось, даже визит сына (повадился что то ходить в последнее время ) и последующая готовка ужина (отбивные пахли вкусно ) не сбили меня с пути истинного - водичка и только водичка!
Пятница водная по плану, а в субботу наверное присяду на раздельное питание, http://www.dieta.ru/avtordiets/90days/
- подруга агитирует синхронно посидеть перед отдыхом, мы в конце марта в Египет собираемся. Я на этой диете неплохо сбрасывала, и к тому же на ней не придется корректировать общение с другом, а то голодание либо его выбивает, либо он голодание. Эту неделю он приболел, поэтому я спокойно каскажу.
LadyTA, вот интересно, а что тебя могло отвратить от кофе в том ролике?
Я посмотрела утром, хмыкнула, - кто ж кофе кипятит? И кто покупает непонятно что, или молотый?
Я покупаю в зернах , поэтому не досмотрев, пошла себе делать кофеечек. Пойду еще раз , внимательно пересмотрю.