Голодание очистка по Оганян М.В.

[tatyana_ts]

Как у тебя с весом??Прибавляется немного??

Вчера взвешивалась 52,400.
Уже хотелось бы чтобы прибавился вес. Что то я себе не нравлюсь на фото. Джинсы сползают- хожу пожтягиваю и стирка не помогает.

[Jelenka]

Тань,я тоже поздравляю разом со всеми праздниками. Припозднилась малёхо,так не рассусоливаю потому.

Мой вердикт о твоей фигурке.Выглядишь мож и худовато(от слова "худой"),но уж лучше,чем когда жир свисает и целлюлит апельсином на ногах.

Альбинчик,а ты можешь резюме коротенько подвести.Отчего прибавка веса-то идёт?Какие-то продукты не те ешь или колличество съеденного многовато?

У меня тож медленно,но верно прибавляется.И я каждый день фиксирую добавки или уход.Уже утром у меня 62,200,а было ещё недавно 61,700.У меня от орехов и мороженок.

[tatyana_ts]

Спасибо большое за поздравление!!!

Отгремели фанфары, проводила гостей, на этой неделе заканчиваю ремонт и ура!!!!! Отдых. Нервы никуда.

[Маринарита]

Ну вот и отдыхай теперь,а мама уехала??
Тань,так приятно на твои фотки смотреть-такие ножки стройненькие!!!А вес чуть наберется-куда ему деваться!!!Всё будет обязательно!!!

Танюш,посоветуй мне,дуре такой,что бы мне такое сделать,чтоб с весом справиться...Вроде и знаю всё,и предпосылки все есть,чтоб добиться,ну что-то на месте стою....
Пойду кунжутного молока выпью,что ли....

[tatyana_ts]

Танюш,посоветуй мне,дуре такой,что бы мне такое сделать,чтоб с весом справиться.

Нужно меньше есть. Это шутка. На самом деле у меня вес ушел только на чистке 28 дней и на выходе вес удержался. Хотя нужно прибавить. Завтра взвешусь. По одежде чувствую что нет прибавки в весе.

[tatyana_ts]

Здрасьте!!!! 11 июля Сегодня вес 52,800 рост 170 см.


Сегодня ровно 4 месяца со дня начала моей очистки.
Вес стоит на своем месте. Самочувствие прекрасное. ЛЕТАЮ. Нет тяжести и отдышки, несмотря на все мои навалившиеся дела все переносится стойко. Вес не растет. Хотя уже нужно хотя бы 4 кг прибавить. А то осенью нечего будет сбрасывать. Кушаю я по прежнему мало.Крем Супы разные, фруктовое пюре, ягодные смузи, чай зеленый с травами, соком лимона и медом. Салаты овощные, фрукты абрикосы, черешня, клубника и т.д. Рыба, овощи тушеные. Вот из этих продуктов состоит мое меню.
Вчерашнее меню: чай зеленый с бутербродом масло сливочное сыр, сок из грефрута и апельсина, крем суп из грибов вешенок. Вот и все.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Вчерашнее меню: чай зеленый с бутербродом масло сливочное сыр, сок из грефрута и апельсина, крем суп из грибов вешенок. Вот и все.

Ну так я тебя давно "раскусила")))Не ешь нифига.Шучу.

Оч с тобой согласна,что на очистке кг-шки тають как воск.И здоровье прибавляется.

Хорошо,Тань,что ты у нас есть.Всмысле,что есть на кого равняться.

[Маринарита]

А я сегодня сьела:клубники грамм 300,1 яблоко,2 груши,огурец,помидор,болгарский перец,каши пшеничной грамм 250+сливочного масла грамм 10,зелень,кофе с медом вприкуску...
По калориям-ниже 700-800 кк гдето-точно...Чай зеленый и травяной,водичка.....

[tatyana_ts]

А я сегодня сьела:клубники грамм 300,1 яблоко,2 груши,огурец,помидор,болгарский перец,каши пшеничной грамм 250+сливочного масла грамм 10,зелень,кофе с медом вприкуску...

Класс фруктов много!Й!

[Jelenka]

Я по-солидней вас питаюсь. Беее...(показывает язык,дразнится т.е.)
А зато я маленькие порции ем.

И вот та приславутая привычка,что указывалась в статье и достигнута мной непосильнымпосильным трудом.У меня потому после семидневной чистки без выхода только 600 грамм и приросло за 3 месяца.