Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от Джуллия

Привет, Девочки
Ань, читаю твой дневник (сразу перехожу на ты если конечно не режет слух) как санту-барбару с периодическим восхищением и уже нашла для себя кучу полезной информации...спасибо тебе!

Привет! Рада, если что-то оказалось полезным! Ты, я так понимаю, недавно на форуме. Если хочешь совсем Санта-Барбару, почитай архивные Кисточку83 или Свету55, или КрасноСолнышко - вот там дааа. Хотя такое не всем под силу. Думаю, мои методы обычным людям со средней силой воли больше подходят.

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Hungry85, Анечка, привет! Ромашковый чай попробуй, успокаивает и дезинфицирует.

Привет! Спасибки, надо будет попробовать! В этот раз гораздо легче идет, видно, вытолкнул организм всякую дрянь через кишки...

[Hungry85]

Сегодня 3 день, вес 81,9. Да, не спешит отдавать мое тельце. И это кишечник напрочь вымыт... Утром прихватывало живот. В туалет ходить, видимо, нечем, но крутило. Вот теперь и не знаю. Думала завтра начинать выход, ибо все-таки праздники на носу, не очень хочется заниматься аскезой и самоотречением. Но в омут с головой тоже не лучшее решение, особенно учитывая, что вошла я в голод в основном из-за проблем с ЖКТ. Поэтому пару деньков планировала поосторожничать. А вот теперь уже не знаю, выходить, или еще почиститься, тем более, что идет хорошо, ни тошноты, ни слабости. Ладно, до завтра есть время подумать и решить.

А вообще пора, пора определяться с планами. По сути на голодный интенсив у меня остался только ноябрь. Обычно у меня на полное восстановление всех функций организма требуется около месяца, причем одинаково что после 5, что после 21 дня. А, поскольку в НГ праздники, я хочу, как все нормальные люди, трескать оливье и селедку под шубой, то голодать в декабре уже нежелательно. Вот не знаю, провести хороший каскад, ступени 4 5/2, например, или дней 10 выдержать, чтоб почиститься нормально. Более длительные с моими отвесами не могу себя заставить. Ну какой мне толк от 14 дней, к примеру. По моим подсчетам сброшу до 76, и потом минимум до 79 наберу. А какая уж разница, 79 или 82, вроде не стоит оно того... Чистка нужна, конечно, но рядовые проблемы типа запаха изо рта и каскадами убираются...

[Джуллия]

Ань, я плохо разбираюсь в каскадном голодании, но что касается праздников, проигнорировала бы ноябрьские и продолжила похудение, чтобы новый год встретить с новым рекордом веса, но это не твой стиль верно?

[Hungry85]

Сообщение от Джуллия

Ань, я плохо разбираюсь в каскадном голодании, но что касается праздников, проигнорировала бы ноябрьские и продолжила похудение, чтобы новый год встретить с новым рекордом веса, но это не твой стиль верно?

Стиль? Что? Встречать НГ с новым рекордом веса? Ну когда как, кстати. У меня 5 год эта борьба, обычно, кстати, в ноябре голодать довольно удачно получается, поэтому обычно новый рекорд бывает.
Я говорила лишь о том, что если вовремя не начну восстановление, с моей склонностью к отекам, после НГ праздников рекорд может быть в обратную сторону, сколько бы я ни сбросила на этих голоданиях.
Ноябрьские - не бог весть какие праздники, и каскадному они не помеха, конечно. Но мало ли - может, что наметится... Друзей тоже не так часто вижу. Сегодня на Хэллоуин звали, а мне выпивать категорически нельзя, да и есть после 2 дней голода кафешную еду - тоже рискованно. Вот и думала соблюсти меру предосторожности. В принципе праздник только в воскресенье, т.е. завтра голодать мне ничто не мешает. Пятница-суббота - выход с мерами предосторожности. Но 4 тоже не хочется. Мне плохо подходят короткие четные.

[Джуллия]

Сообщение от Hungry85

Стиль? Что? Встречать НГ с новым рекордом веса?

Неа, стиль не пропускать праздники и на них есть вкусную вредность с каким нибудь алкоголем...а в остальном все понятно.

[Hungry85]

Джуллия, ну да, не вижу смысла особого. Всегда говорила, что голодаю для комфортной жизни, а не живу, чтоб голодать и оздоравливаться. Ноябрьские не так важно, помню 21 голодала - и их захватила. Но тех, кто может НГ или собственный ДР провести на голоде, тоже не понимаю просто...

[Hungry85]

Пока продолжаю. Вес 81,3. Начинаю возвращаться в лучшие кондиции. За ночь бока хорошо подтянулись, перестал жирок свисать над штанами. Но талия тоже уходит. Т.е. внешний вид только хуже. В 82-83 она появляется, видимо, за счет того, что округляются верх и низ. А около 80 прямая как селедка (или полешко). Но понимаю, что это еще не качественное похудение. Оно начнется вниз от 80. Там можно говорить об уходе жира и принципиальных изменениях. Все, что свыше, - игры с водой, и не понимаю, почему иногда она махом слетает, а иногда ее выгнать не лече, чем жир?
Самочувствие средней паршивости. Лень жуткая разбирает, хотя дел куча. Был стул. Самостоятельный и твердый. Думала, там уже все вышло, как меня прополоскало.
Вот откуда там чего берется? Я никогда умом не понимала сути ежедневного клизмения. Ну понятно, что на пустые кишки голодать легче. Ну выпил перед слабительного, если шибко хочется, еще и водой промыл. Ну за один раз все может не выйти. Ну 2, ну 3. А как люди по 50 дней голодают и по три клизмы каждый день через себя гоняют?

[Hungry85]

День 5, вес 80,6. Выходить на удивление не хочется. Тем более, хотела йогурт для этих целей сделать, а йогуртницу вчера так и не зарядила... Наверное, додержу привычные 5 дней. Выбора сейчас нет. Надо идти хотя бы до 78, если не хочу хуже сделать. Были мысли и вообще забить на выходные, как раз недельное додержать. Но отвесы маловаты. 3 кг за 3 дня сейчас в любом случае не уйдет, максимум 1,5. А недельное уже не так легко повторить (мне, по крайней мере. некоторые тут годами в режиме 7/7). Ладно, остановлюсь, наверное, на привычных 5, потом 3 - норм перерыв будет.
Из достижений: неплохой омолаживающий эффект. Сильно сдала в этом плане именно за последний год. Привыкла, что даже при весе 100 кг при покупке алкоголя паспорт спрашивали. А в последний год уже не то. Конечно, я тоже в этом смысле зажралась, все равно больше лет 25-27 мне никто не дает, не все ж на 15. Но тем не менее. А 5 дней голода - 5 лет с лица))) Рекомендую тем, для кого актуально.
Еще на этом голоде было интересное: пошла как-то на работу в белой кофте, а потом под мышками отпечатались желтые следы. Дезодорантами пользуюсь прозрачными, ну максимум белые пятна они могут давать. А тут что, пот такой разрушительный?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

А тут что, пот такой разрушительный?

токсины так попёрли.