Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Александр Катион]

Сегодня самое то провести субботник !
Бревна потаскать как положено ;-)
День рождения Ильича все-таки ;-)

[M.P.]

Александр Катион,
ага, только поздно уже - у нас уже следующий день начался - а вы пока отмечайте! бревна таскайте, или что там еще есть потаскать? Мы отметили велопробегом! Вам успехов в полезных для общества делах!!!

[Тина]

Сообщение от M.P.

... еще подумываем заняться по ходу собиранием мусора - так загадили весь остров любители пикников на автоколесах, что смотреть больно...

Тоже надоело жить как на помойке, в условиях, унижающих человеческое достоинство. Те места в лесу, где езжу на велосипеде и хожу - у меня "подшефная территория"- с дозором обхожу и порядок навожу. Даже радость от этого испытываю, созерцая чистый лес. И зарядка и польза-не надо тратиться на фитнес.

[M.P.]

Мы в следующий раз непременно возьмем с собой перчатки и мусорные мешки - в прошлые разы как-то не догадались. И вообще, почему-то забросили это полезно дело года два назад...

А у нас сегодня была фотосессия ))) По случаю лета в Кр-ске! Делюсь.

[M.P.]

Ну и в довесок - просто зарисовка из того же сквера - типичные красноярские девушки ))))

[Proximus]

M.P., красивые у вас типажи!
Спасибо за то что ты выставляешь фото,так легче общатся наверное!

[M.P.]

Да с удовольствием! )))))

[Жанна]

Марина!!!! Просто офигенно выглядишь. Супер! Честно!
А за твоей спиной кому памятник? Извини меня, темноту!
Так уж и типичные.... Я думаю, что в Красноярске, как и в любом русском городе хватает красивых девушек. Эти просто исключение.

[M.P.]

А ПРОксимусу понравились ))) Вообще, разве ж они некрасивые? просто представления о красоте у всех разные )) Не, мы их зафиксировали на пленке исключительно за их яркость и типажность. Да и вообще - очень такая живая картинка получилось.))) Настя моя по своей третьей профессии - фотограф. Жанровая фотография - ее конек. Да вот забросила она что-то фотографию в последнее время ((( Но вчера, после того как "взяла в руки шашки" ))) - решила, что пора бы возобновить.

Ты вряд ли можешь знать, кому это памятник - Лука Войно-Ясенецкий. Архиепископ и знаменитый хирург, большой специалиаст и чуть ли не основатель гнойной хирургии. Он у нас был в ссылке в сталинские времена. Работал в госпитале.

[M.P.]

А кофточку мою оранжевую отчего не похвалили?! ))))))))) Сама ж вязала! ))))))))

Кстати, за разговорами и событиями разнообразными забыла сообщить, что вчера, как и положено, отголодала. 36 часов. Завтра попробую почистить печень в очередной (второй) раз.