Как войти в голод? С чего начинать?

[Jack444]

Можно ли сразу начинать лечебное голодание дней на 20-30?

[Странник]

Сообщение от Jack444

Можно ли сразу начинать лечебное голодание дней на 20-30?

Можно, если по прогнозам врачей Вам осталось жить пару месяцев, и голодание это Ваша ПОСЛЕДНЯЯ надежда решить Проблему.

В остальных случаях лучше НЕ спешить, т.к. Вы скорее всего не знаете, как Ваш организм будет переносить голод, и как и на чём лично Вам лучше всего выходить...

Эту информацию Вы получите только после серии коротких голоданий.
Чужой опыт в данном случае может быть только "информацией для размышлений".

Поэтому начинайте с разгрузочных дней, и (если энтузиазм не пропадет) постепенно увеличивайте сроки.

Потому что чем глубже уходишь в голод, тем выше цена ошибок (особенно на выходе).

[Jack444]

Нужно ли знать диагноз для проведения лечебного голодания ?

[Нэлли]

Прочитала о двух голоданиях от 2006 года.Вы молодец.Эти подробные
отчёты помогут ни одному человеку грамотно голодать.Да и в мужестве вам
не откажешь.Мне приходилось хуже:семья,дети,хозяйство и полное непонимание окружающих.Но это в прошлом.Только на форуме узнала о
сухом каскадном голодании.Попробовала и через день и через два.
Легко,понравилось.Готовлюсь к длительному сухому голоданию.Хочется
надеяться,что если нужна будет помощь, то мне здесь помогут.
Ещё раз повторю,что вы молодец.Свой глупый вопрос "Для чего вы
голодаете?"снимаю.

[Happie]

Сообщение от Егор

должен на днях выступать с докладом

Если бы запах был единственным неудобством... Мой Вам совет, если позволите - не голодайте, пока Вам нужно выступать с докладом. Голодание в самый первый раз вообще лучше проводить в отпуске.

[Егор]

Останавливать голодание неохота, уже потратил усилия - продержался 3 дня. Все-таки три дня голодал, а в понедельник будет уже 6 день. Посмотрю в в воскресенье на самочувствие и посмотрю появится ли запахи. Голова иногда болит, хотя раньше такого не наблюдалось и сердце бьется тук-тук-тук, аж жуть))) усиленное сердцебиение вроде,хотя с сердцем проблем никогда не было. Не знаю выдержу 7 дней или нет.

[Happie]

Сообщение от Егор

Посмотрю в в воскресенье на самочувствие и посмотрю появится ли запахи. Голова иногда болит, хотя раньше такого не наблюдалось и сердце бьется тук-тук-тук, аж жуть))) усиленное сердцебиение вроде,хотя с сердцем проблем никогда не было. Не знаю выдержу 7 дней или нет.

Там уже поздно будет "смотреть". Почему вы решили, что дело только в запахе? Запах - ничто, по сравнению с другими неожиданностями в предкризовые дни. Если Вы никогда не голодали, то как определили, что на 6-й день Голода (!!!) вас могут беспокоить только запахи? Мне это кажется немножко легкомысленным.

Вот... Честное слово, вот я, зная, как у меня протекают голодания - а протекают они у меня супер-легко - все равно на 6-й день никакой доклад бы не назначила, потому что часто именно на 6-й день кончается весь "мозг", все силы, все желания... После этого - как второе дыхание, и еще потом целую недельку вполне хорошо все протекает.

Так что... На Вашем месте, я бы вышла завтра же и накопила сил до доклада морковным сочком. А затем можно снова голодать. Кстати, после этого процесс пойдет значительно легче. Проверено.

[Егор]

Я вообще начал думать,что это большой срок для первого голодания - 7 дней.
Удобно будет проводит голодание в промежуток с 1 по 10 января, когда праздники будут - в этот срок обязательно проведу недельное голодание.

[Mitri4]

Подписываюсь под рекомендацией Happie - в прошлом тысячелетии я рискнул на первой неделе голода учавствовать в теледебатах

Драйва, конечно, не хватило, хотя уже и был опыт месячного не постельного голодания .
Поэтому лучше пойти на второй круг в менее ответственный период.

[Monica]

по-разному у всех: и сроки, и качество.
Ну, даже если и будет запах какой-то от тела, то вы ж не голый и две недели не мытый будете выступать, правильно? Помоетесь хорошенько, одежду чистую наденете, духами помажетесь - никто и не догадается, что вы "воняете".