Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-08-2010, 12:10   #1
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Сегодня в 7 утра совершили посадку на Родину
Улетать совсем не хотелось из Питера. Хотелось остаться там, и с каждым разом улетать всё тяжелее и тяжелее.. Ну не хочу я жить в своём городе, не хочу. Но тут сын. Никуда не денешься.

Первое что я сделала по приходу домой - встала на весы. И была в шоке.
57,1 кг...

Сняла одежду и сходила в туалет - 56,6 кг..

Поспала пару часиков - 55,8 кг.. всё-равно много.

Но слава богу, что знаю, откуда привес. Грех удивляться. Кому интересно, вот перечень:
- ужин после 18.00
- смешанное питание
- сладкое (мороженое, кока-кола)
- 3 раза шаурма
- 2 раза гамбургер
- 1 раз бананы в карамели в китайском ресторане (всё остальное оказалось для меня не вкусным, не съедобным)

Вот и весь секрет моего располнения. И объёмы тоже существенно больше. Страшно не это.

Страшно, что я расциклиться не могу из-за моего веса. Возможно буду искать психолога или психиатра, ещё не решила.

Спортом обязательно займусь с сентября. Однако - достаточно ли будет стимула = удержание веса+стройность. Слабая мотивация.


Через 2 дня едем с сыном на Байкал на неделю
Starry05 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Ирэн (14-08-2010), Лариса13 (14-08-2010)
Старый 14-08-2010, 18:42   #2
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
Ну не хочу я жить в своём городе, не хочу.
А в каком городе ты живешь? И почему тебе там так не нравится?

Чет отпуск у тебя какой то длинный.......
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение:
Starry05 (25-08-2010)
Старый 15-08-2010, 04:05   #3
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Starry05

ну чё, посадили в самолет по распечатанной на принтере бумажке?
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира!

Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Вячеслав спасибо за это полезное сообщение:
Starry05 (25-08-2010)
Старый 15-08-2010, 04:22   #4
 
Аватар для Monica
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618 Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
Первое что я сделала по приходу домой - встала на весы. И была в шоке.
57,1 кг...

Сняла одежду и сходила в туалет - 56,6 кг..

Поспала пару часиков - 55,8 кг.. всё-равно много.
Продолжайте в том же духе - через неделю вес будет в норме.
Monica вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Monica спасибо за это полезное сообщение:
Starry05 (25-08-2010), Ирэн (16-08-2010)
Старый 25-08-2010, 12:06   #5
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
А в каком городе ты живешь? И почему тебе там так не нравится?
Город Ангарск, Иркутская область. Маленький городишко, образованный в результате расселения заключённых. Работы мало, гопоты много, молодёжь валит с нашего города куда подальше... Законы у нас работают плохо (случай с моим сыном, к примеру). Сходить некуда. После 21.00 выйдешь на улицу - получишь по башке, вот и все развлечения В парках в советские времена были атракционы - сейчас всё развалено и разобрано на куски.

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
Чет отпуск у тебя какой то длинный.......
Мы сами можем отпуск брать какой хотим. Кто-то вобще в отпуск не ходит, кто то на 2 недели, кто то на месяц, некоторые по 2 раза в год. Нам отпуска не оплачивают же - отдыхай скок хошь, если есть на что)))


Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
ну чё, посадили в самолет по распечатанной на принтере бумажке?
Чё,чё)) Посадили - вот чё)) И даже бумажку не спросили)) Однако из всей толпы мы одни оказались с электронными билетами в Иркутске, а вот уже из Спб летели - оттуда много по таким бумажкам было))) Цивилизация!


Цитата:
Сообщение от Monica Посмотреть сообщение
Продолжайте в том же духе - через неделю вес будет в норме.
Спасибо, он действительно упал)))
Starry05 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (25-08-2010)
Старый 25-08-2010, 14:20   #6
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Здорово, хлопцы и дивчины!
Вот я и вернулась на Родину с Байкальской турбазы.
Прожили там с сыном целую неделю. Условия шикарные! Жили в благоустроенном корпусе, кушали в столовой.. Точнее - сын кушал, потому что я оформляла питание на него только. Но сынок у меня частичный вегетариашка с детства, поэтому доедала куски с барского стола и мы вдвоём прекрасно гармонично наедались

Ели национальные наши знаменитые позы, а также омуль (это рыба такая, водится только в Байкале вроде бы)

Были в 3 экскурсиях.
1) Экскурсия на о. Ольхон - автомобильная + паром. Посетили местный музей, а также знаменитую Шаманскую гору (в простонародье - "Шаманка")...

Тут хотела бы подробнее остановиться... Есть в той горе сквозная пещера. Лазила я в эту пещеру, будучи 16-летним подростком. Нас было - 2 девочки и несколько мальчиков. Не углядел за нами инструктор, а потом долго и громко на нас орал, что полезли туда.
Не хочу создавать вокруг себя никакой мистики, чтобы некоторых тут не бесить. Но когда экскурсовод начал рассказывать об этой пещере и о том, что в неё нельзя по поверью спускаться девушкам-женщинам - мне немного дискомфортно стало. И когда он добавил, что любая женщина, спустившаяся в ту пещеру станет по поверью...БЕСПЛОДНОЙ. Но тут уж мне совсем сплохело до тошноты... Совпадение?
Однако, одного же я родила дитёнка. А вот вторая девочка не могла дет 7 наверное забеременеть... Тоже совпадение?

2) Экскурсия на теплоходе на о. Огой со Священной буддийской ступой.
Это было впечатляюще!
Таких ступ в России всего 2, вот одна у нас.
На острове тихо, даже ветер не дует, лишь солнышко. На острове проводят обряды буддисты и шаманы, съезжаются ламы. Чувствуется мощная энергетика. На гору нельзя подниматься с плохими мыслями и в гадком настроении. Экскурсовод рассказал про обряды. Один совершили. Даже детки ходили босиком вокруг ступы.
На обратном пути с острова кормили чаек хлебом и рыбой. Они сумасшедшие. Когда видят много халявной еды

3) Прогулка на катере - встреча байкальского заката.
Всё красиво, но жутко холодно, ибо выходили в открытый Байкал.
Из запоминающегося - я сама вела теплоход целых 3 минуты вот этими руками)))) Решение вопроса - 100 рублей, и ещё зафоткали))

Ещё совершали Восхождение на пик Любви, а также были в долине с курыканскими стенами (остатки крепостей, которые строили первобытные люди этой местности).

Посетили нерпинарий, ребёнку понравилось очень. Нерпа нам картину нарисовала - и нам эту картину отдали + сертификат о подлинности творчества настоящей нерпы (цена вопроса - 100 рублей).

Погода стояла солнечная. Но загорать не пришлось. Ветер жуткий, часто сарма аж крышы пыталась сорвать. Первый и последний раз за это лето я подставилась солнышку 23 августа. Выдержала 40 минут и замёрзла, как последняя сволочь
29-тое лето пытаюсь понять, в чём вообще кайф от загорания))))) Мазохизм, да и только)

Почти каждый день делала гимнастику, иногда йогу. Пару раз занималась на берегу. Даже сотовый разбила. Ну да фиг с ним. Разбился на счастье!

Из вредных привычек - выпила 100 мл мартини, а в другой раз 300 мл пива (остальные 200 мл прицепившиеся местные духи вылили). Сын меня отчитал. Сказал - вчера мартини, сегодня пиво, а завтра что - водка что ли)) И я решила больше не потреблять ничего горячительного. ну его.

Каждый день чувствовала, как толстею. Уже думала - приеду домой - весы зашкалят. Но ошиблась. Вес остался на месте) Но странно, вроде ела всё подряд, даже поздно вечером хомячили..

Чуть не забыла.. *шопотом* - мы ходили на дискотеку несколько раз Клёво)))

Ещё познакомилась с хорошей женщиной из Красноярска. Мы с ней так душевно поговорили. Сверху услышали мои молитвы о том, что я хочу встречать много-много различных интересных и добрых людей. Когда поеду к маме в Красноярск, обязательно встречусь с этой Наташей, хоть и старше она меня на 10 лет - но это ведь мелочи))))

Дома ждал сюрприз. Муж САМ ПРИГОТОВИЛ!!! Да ещё и картошку с курицей в горшочках запёк в духовке!!! Больше 3-х лет обещал. И вот)))) Я было подумала, что наверное набедокурил. Хотя неее, видно, человек старался от души)))) (а он ВООБЩЕ никогда не готовит, потому я в шоке!)

Поездка выдалась отличная!!! И сегодня я с удовольствием вышла на работу - прямо бежала вприпрыжку на своих каблуках)))) Заотдыхалась) Соскучилась по деятельности)))

И ещё.. Посколько комбайн кухонный так и не удалось купить в Питере, я немножко себя утешила другим)) Сегодня купила блендер с насадками и цитрусовую соковыжималку))) Уже есть, чем развлечься. Сегодня ужинала овощным пюре с чесноком - вкусно) И коктейль делала = дыня+смородина+корица
Starry05 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Ирэн (26-08-2010), Крилин (26-08-2010), Лариса13 (25-08-2010)
Старый 25-08-2010, 14:51   #7
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Starry05, очень очень рада тебя видеть снова в наших рядах.
Молодец, что хорошо отдохнула!
Интресно написала, с удовольствием почитала про ваш отдых.
Цитата:
Сообщение от Starry05 Посмотреть сообщение
коктейль делала = дыня+смородина+корица
Дыня - ни с чем не сочетается!
Есть только отдельно!

Где же фотки?

Последний раз редактировалось Лариса13; 25-08-2010 в 17:19..
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-08-2010, 02:46   #8
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
Дыня - ни с чем не сочетается!
Есть только отдельно!
Ну началооооосььь




Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
Где же фотки?
Не закидываются((( Ещё раз попробую
Starry05 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (26-08-2010)
Старый 26-08-2010, 05:41   #9
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Starry05, ну а ты как хотела?
Форум то ЗОЖный!

Все молчу, молчу!
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-08-2010, 06:38   #10
 
Аватар для Starry05
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391 Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starry05

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
Форум то ЗОЖный!
У меня ЗОЖ с 1 сентября начнётся

Не цепляются фотки(((
Айда в Одноклассники!
Starry05 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (26-08-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Путь к стройности Starry05 (двухдневки) Starry05 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1142 16-01-2015 01:01
Аюрведический дневник Starry05 Starry05 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 66 27-02-2013 22:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter