Голодаю (29 дней)

[Inesa-7]

Сообщение от Рафис

Маяться вредно для здоровья, я планирую в июне чем нибудь полезным заняться!!!
Май надо незаметно проходить!

Чем в июне хотите полезным занятся?

[Startour]

Решил денёк поголодать на сухую профилактики ради.
Вес: 86,6 кг.
Последние пару дней провёл на сырых фруктах-овощах + капуста морская. С ней (с капустой) вопросов много-понамешано в ней всего слишком : и соль, и сахар, и масло растительное, и консерванты с индексами "Е".. Но вкусна, зараза, и, несмотря на винегрет из вредных добавок, всё же, очень надеюсь, обладает массой полезных свойств. Да и где свежую взять? Не в Японии, чай, живём.. Капусту морскую потребляю в кол-ве устрашающем. Пока нравится. Но, вообще, заметил, что любой продукт надоедает. Даже вот к сёмге своей любимой охладел. С трудом последний раз с ней расправился. Через "не хочу". Зато вот белая нежирная рыба сейчас в фаворе у меня. Хотя сдерживаю себя, стараюсь и её не есть. Хочу ограничить поступление белков и жиров в организм до критического минимума. Пусть загашник слегка подуменьшиться-тогда и рыбкой себя вволю побалую.

[Satsuma]

Сообщение от Startour

Да и где свежую взять? Не в Японии, чай, живём...

Можно купить сушеную морскую капусту. У вас есть японские/китайские магазины? В замоченном виде она очень даже. И без всяких добавок. Я живу в Америке, покупаю водоросли вакаме, высушенные на солнце. Замачиваю на 5 минут, добавляю тертую морковь, иногда кунжут, никакой заправки не надо. Вот такую я больше всего люблю, а вообще сортов десятки, и в китайских/корейских/японских магазинах целые ряды разных сушеных водорослей.

[Startour]

Сегодня вышел из СГ, которое длилось 36 часов. Выходил с сожалением, поскольку ни есть, ни пить не хотел вообще. А стимул продлить СГ был очень серьёзный-вес упал до минимальной отметки за последние несколько лет: 83,7 кг. И продолжал падать далее. Но выглядеть измождённо и испытывать дефицит энергии я себе позволить не мог, т.к. вечером сегодня был председательствующем на очень важном мероприятии. Пришлось прервать голод. Сейчас питаюсь апельсинами и грушами. Ещё вот банку морской капусты употребил. Чувствую себя великолепно. Постараюсь завтра воздержаться от рыбы.

[Startour]

Satsuma, спасибо за совет.
Обязательно проинспектирую город на предмет наличия в нём сушёной мор. капусты.
Скажите, а вот то, что она - сушёная, не ставит мор. капусту в части полезности на одну доску с разбодяженой консервированной? Ведь, общеизвестно, что при сушке львиная доля витаминов утрачивается.

[zhuk]

та капуста которая сушится на солнце - не теряет своих полезных свойств. главное, чтобы не в печи.

[Startour]

Сообщение от zhuk

та капуста которая сушится на солнце - не теряет своих полезных свойств. главное, чтобы не в печи.

Как узнать где водоросли добрый китаец сушил и как?)
Вообще, придирчив к качеству еды становлюсь.. И чем дальше,- тем больше. Раньше вопросами подобными не утруждал себя. Главное, чтобы было вкусно и много. Потому и вес за сотню кг. перевалил, одновременно и энергия ипарилась. Поступаемая пища никакой пользы, кроме вреда, не приносила. И давление, и одышка, и брюхо, которое даже одежда XXL с трудом вмещала.. Ещё немножко такого режима питания-наверняка, больным человеком бы стал, если, и вовсе, не инвалидом. А вот скинул порядка 20 кг - и нарадоваться переменам не могу!
Кстати, по поводу складок из кожи обвисшей у людей, много веса сбросивших. Видел по ТВ-зрелище не для слабонервных. Не знаю, сколько они скинули. Но вот, при 20 кг сброшенного веса-нет даже намёка на излишки кожы. Проверено опытным путём.

[Satsuma]

В любом случае сушеные водоросли несравнимо лучше, чем консервы с химией. Даже если и пересушены.

[Startour]

Сообщение от Satsuma

В любом случае сушеные водоросли несравнимо лучше, чем консервы с химией. Даже если и пересушены.

Наверное, Вы правы. Однако ж, полностью исключаете, что они при помощи химии как раз и сушились?

[Satsuma]

Сообщение от Startour

Наверное, Вы правы. Однако ж, полностью исключаете, что они при помощи химии как раз и сушились?

Водоросли так легко сушатся на солнце и так хорошо хранятся, что никакого смысла использовать химию нет. Это с сухофруктами другая история: чтобы сушеные абрикосы выглядели яркого цвета и посочнее их сифонят сульфидами. Водоросли на такое не претендуют, им красота не нужна, сушеная темная порезанная травка. Ничего им не делается после самой простейшей сушки.